10 невероятных странностей, которые происходят с человеком во сне

Ночью хочется спокойно спать и восстанавливать силы. Тем не менее сложно найти человека, который бы ни разу не сталкивался со странными и неприятными ощущениями, сопровождающими отход ко сну.


Блок: 1/12 | Кол-во символов: 239
Источник: https://www.adme.ru/svoboda-kultura/11-zagadochnyh-veschej-kotorye-proishodyat-s-nami-vo-sne-1542765/

10. Сонный паралич


Человек может проснуться ночью или под утро, и ощутить себя уже проснувшимся и находящимся в сознании. Вот только, когда он пытается встать, закричать, пошевелить рукой – у него это не получается…

В этот момент человеку кажется, что это состояние никогда не пройдет, однако после того, когда он засыпает, а затем просыпается вновь – оно проходит.

Но в момент паралича человеку очень страшно, у него начинается паника, ему может казаться, что он падает вниз… Те, у кого часто случался паралич – могут распознать это состояние и успокоить себя.

Сонный паралич возникает из-за того, что мышцы «выключаются», а мозг бодрствует. Когда мы засыпаем, то во сне нас парализует, чтобы мы не могли совершать какие-либо действия.

Блок: 2/11 | Кол-во символов: 738
Источник: https://top10a.ru/10-neveroyatnyx-strannostej-kotorye-proisxodyat-s-chelovekom-vo-sne.html

1. Резкие мышечные сокращения — гипнотические рывки

Первая причудливая вещь, которая произойдет с вашим телом, является непроизвольными мышечными сокращениями. Это происходит в первой стадии сна и может вызвать резкие движения вашего тела. Это происходит потому, что ваше тело может неверно истолковать сигналы во время сна как падение и, как следствие, вы можете быть разбужены резкой мышечной реакцией организма. Тем не менее, ученые до сих пор не очень уверен, что на самом деле является причиной гипнотических рывков. Но вы можете расслабиться, потому что это совершенно безвредно.

Блок: 2/11 | Кол-во символов: 589
Источник: https://health.rin.ru/novosti/44194/10_udivitel_nyh_veschej__prois_hodjaschih_s_telom_cheloveka_vo_vremja_sna.html

9. Разговоры во сне

Человек может говорить во сне и даже смутиться, если его лепет кто-то услышит… Бывает, что человек пробуждается и понимает, что говорит.

Люди, говорящие во сне, страдают от сомнилоквии (речевая активность во время сна), встречающейся довольно часто. Это не опасное состояние, но может приносить дискомфорт тем, кто не хочет, чтобы их слушали.

Разговоры во сне могут быть вызваны переутомлением и стрессом. Также, если человек принимает решение, с которым не согласен, может начать говорить во сне.

Блок: 3/11 | Кол-во символов: 519
Источник: https://top10a.ru/10-neveroyatnyx-strannostej-kotorye-proisxodyat-s-chelovekom-vo-sne.html

Разговоры во сне

Как ощущается: Обычно сам человек, страдающий сомнилоквией (говорением во сне), и не подозревает об этом. Это состояние совершенно не опасно в психологическом плане. Разве что человек с такой проблемой беспокоится, что разболтал что-то лишнее.

От чего возникает: Чаще сомнилоквия бывает у мужчин и детей (факт). Причина в пресловутом стрессе. Психика человека пытается противостоять тому, с чем он не согласен в реальности.

Блок: 4/12 | Кол-во символов: 451
Источник: https://www.adme.ru/svoboda-kultura/11-zagadochnyh-veschej-kotorye-proishodyat-s-nami-vo-sne-1542765/

3. Производство гормонов

Теперь вы впадаете в глубокую фазу сна или, скажем, что вы опускаетесь в третью стадию цикла вашего сна. На этом этапе ваши гормоны роста начинают производиться. Гормоны роста восстанавливают мышцы, кости и ткани вашего тела. Между тем, уровень сахара в крови снижается, это признак того, что гормон роста в настоящее время производится вашим телом.

Блок: 4/11 | Кол-во символов: 376
Источник: https://health.rin.ru/novosti/44194/10_udivitel_nyh_veschej__prois_hodjaschih_s_telom_cheloveka_vo_vremja_sna.html

Сон внутри сна

Как ощущается: Человек видит сон, затем просыпается, но с ним продолжают происходить странные вещи. Оказывается, что ему просто приснилось, что он проснулся. Тема таких снов была поднята в фильме «Начало». После этого выяснилось, что многие люди испытывали подобное.

От чего возникает: Эзотерики считают, что, если вы увидели такой сон, это говорит о вашей предрасположенности к духовным практикам. Но официальная наука не может объяснить, почему это происходит.

Блок: 5/12 | Кол-во символов: 488
Источник: https://www.adme.ru/svoboda-kultura/11-zagadochnyh-veschej-kotorye-proishodyat-s-nami-vo-sne-1542765/

4. Ваше дыхание останавливается. Да!

Вы будете тратить 20% времени сна в этой фазе, т.е. в стадии три. Это состояние, когда ваши мышцы становятся полностью расслабленными и в результате ослабления мышц горловой проход сужается и ваше дыхание замедляется.

Тревожным является то, что у 30% людей останавливается дыхание на этом этапе. Вы думаете, что это страшно? Более страшные вещи ещё вперед.

Вы, скорее всего, будете храпеть на данном этапе, если ваш носовой проход заблокирован (причина может быть в заложенном носе или проблемой с миндалинами).

Блок: 5/11 | Кол-во символов: 552
Источник: https://health.rin.ru/novosti/44194/10_udivitel_nyh_veschej__prois_hodjaschih_s_telom_cheloveka_vo_vremja_sna.html

6. Выход в астрал


Выход в астрал во сне, как правило, не распознается человеком. Он идет в ванную, чистит зубы, как обычно, и даже не догадывается, что все происходящее ему снится. Он либо просыпается по-настоящему, либо продолжает находиться в мире сновидений.

Человек может не заметить, как его физическое тело осталось на месте, но иногда бывает и по-другому – он может увидеть себя со стороны, и очень напугаться этому.

В таком состоянии человек находится в полусне-полуяви. Подобное переживание называют по-разному – астрал, осознанный сон, ложное пробуждение и т. д, но в любом случае сновидец пребывает вне своего тела.

Блок: 6/11 | Кол-во символов: 628
Источник: https://top10a.ru/10-neveroyatnyx-strannostej-kotorye-proisxodyat-s-chelovekom-vo-sne.html

5. Хождения, разговоры во время сна

Еще одной интересной вещью, которая может случиться на третьей стадии является то, что мы могли бы найти вас ходящим или говорящим, пока вы глубоко спите. На самом деле это говорит о расстройстве сна, которое есть у 5% людей. Депрессия, болезни и стресс также могут вызвать это состояние. Для большинства людей такой период длится всего около 30 секунд.

Блок: 6/11 | Кол-во символов: 391
Источник: https://health.rin.ru/novosti/44194/10_udivitel_nyh_veschej__prois_hodjaschih_s_telom_cheloveka_vo_vremja_sna.html

5. Озарение во время сна


Иногда мы не знаем, как поступить в той или иной ситуации – это может касаться разных сфер. Например, музыкант не знает, какую мелодию подобрать для своей музыки, а математик не может решить очень сложную задачу…

В сновидении может прийти ответ на волнующий вопрос, человеку остается лишь его запомнить и задокументировать.

Пока вы спите – к вам приходит озарение, подсознание старается помочь. Всем известно, что Менделеев увидел периодическую систему химических элементов во сне.

Блок: 7/11 | Кол-во символов: 508
Источник: https://top10a.ru/10-neveroyatnyx-strannostej-kotorye-proisxodyat-s-chelovekom-vo-sne.html

6. Бруксизм — скрип зубами

Не знаете что такое бруксизм? Скрип зубами во время сна или бруксизм является очень распространенным явлением у людей, которые находятся в состоянии стресса или имеющих неправильную форму челюсти. Многие люди находят у себя бруксизм, когда у них возникают боли в мышцах челюсти или разрушение зубов.

Блок: 7/11 | Кол-во символов: 328
Источник: https://health.rin.ru/novosti/44194/10_udivitel_nyh_veschej__prois_hodjaschih_s_telom_cheloveka_vo_vremja_sna.html

Апноэ во сне

Как ощущается: Сонное апноэ — это внезапная остановка дыхания во сне. Человек при этом просыпается. Снижается качество сна, мозг испытывает кислородное голодание, становится сложно выспаться. Во время приступа скачет давление, что может вызвать проблемы с сердцем.

От чего возникает: Во время сна мышцы глотки расслабляются, у некоторых это приводит к перекрытию воздухоносных путей. В зоне риска люди с ожирением, курильщики, пожилые люди. Кстати, при апноэ помогает игра на австралийской дудке диджериду (факт).

Блок: 8/12 | Кол-во символов: 537
Источник: https://www.adme.ru/svoboda-kultura/11-zagadochnyh-veschej-kotorye-proishodyat-s-nami-vo-sne-1542765/

7. Ваш рост увеличивается


Как мы знаем, есть диски, расположенные в нашем позвоночнике, которая действует в качестве амортизирующей подушки для него. Когда мы находимся в положении стоя, эти диски находятся под давлением нашего тела. В то время как мы спим, эти диски находятся в состоянии регидратации и увеличиваются в высоту, и, как следствие, приводит к увеличению нашего роста. Врачи рекомендуют спать в позе эмбриона, чтобы максимально увеличить рост во время сна.

Блок: 8/11 | Кол-во символов: 472
Источник: https://health.rin.ru/novosti/44194/10_udivitel_nyh_veschej__prois_hodjaschih_s_telom_cheloveka_vo_vremja_sna.html

9. Паралич конечностей

Теперь, когда вы переходите к самой глубокой стадии цикла сна, мышцы ваших рук и ног могут быть временно парализованными. В момент, когда вы просыпаетесь, все моментально приходит в норму. Но бывают ситуации, когда паралич длится в течение нескольких секунд или даже в течение нескольких минут после пробуждения. Если вы испытываете эту ситуацию, то проконсультируйтесь с врачом, так как это может быть симптомом нарколепсии.

Блок: 10/11 | Кол-во символов: 450
Источник: https://health.rin.ru/novosti/44194/10_udivitel_nyh_veschej__prois_hodjaschih_s_telom_cheloveka_vo_vremja_sna.html

Выход в астрал

Как ощущается: Нейропсихологический феномен, при котором человек, пребывая между сном и бодрствованием, видит себя со стороны. У мистиков и оккультистов рассматривается как подтверждение существования души.

От чего возникает: Явление очень сложное для изучения. Пока ученым известно, что иллюзия выхода из тела действительно существует, но непонятно, как она работает и почему возникает. Как с этим бороться, пока тоже непонятно. Некоторые люди даже специально входят в это состояние, чтобы расширить границы своих возможностей познания.

Блок: 11/12 | Кол-во символов: 563
Источник: https://www.adme.ru/svoboda-kultura/11-zagadochnyh-veschej-kotorye-proishodyat-s-nami-vo-sne-1542765/

10. Твои глаза двигаются


В то время как вы находитесь в стадии глубокого сна, ваши глаза будут постоянно дергаться, т.е. они будут двигаться из стороны в сторону. Врачи не очень уверен в причинах этого подергивания, но это этап, на котором ваши зрачки будут метаться максимально.

Ваш 90 минутный цикл сна будет завершен. Если вы спите 8 часов, то вы совершите 5 циклов сна. Таким образом, вы можете проснуться сейчас.

Это завершает наш список из 10 причудливых вещей, которые ваше тело делает, в то время как вы спите.

Блок: 11/11 | Кол-во символов: 520
Источник: https://health.rin.ru/novosti/44194/10_udivitel_nyh_veschej__prois_hodjaschih_s_telom_cheloveka_vo_vremja_sna.html

Внезапное озарение во время сна

Как ощущается: Иногда мы долго не можем найти решение какой-то проблемы, постоянно думаем о ней. И тут во сне мозг сам подсказывает нам разгадку, главное — запомнить ее.

Всем известен пример Дмитрия Менделеева, который бился над созданием периодической системы и однажды увидел ее во сне. Схожая история произошла с химиком Кекуле — ему во сне явилась формула бензола.

От чего возникает: Порой наше подсознание уже знает ответ, хотя сознания он еще не достиг. Тут-то, прямо во время сна, и приходит озарение. Что тут сказать, иногда сон преподносит и такие приятные неожиданные бонусы.

Блок: 12/12 | Кол-во символов: 627
Источник: https://www.adme.ru/svoboda-kultura/11-zagadochnyh-veschej-kotorye-proishodyat-s-nami-vo-sne-1542765/

Кол-во блоков: 27 | Общее кол-во символов: 13795
Количество использованных доноров: 4
Информация по каждому донору:

  1. https://top10a.ru/10-neveroyatnyx-strannostej-kotorye-proisxodyat-s-chelovekom-vo-sne.html: использовано 4 блоков из 11, кол-во символов 2393 (17%)
  2. https://www.adme.ru/svoboda-kultura/11-zagadochnyh-veschej-kotorye-proishodyat-s-nami-vo-sne-1542765/: использовано 7 блоков из 12, кол-во символов 3485 (25%)
  3. https://12aprelya.ru/otnoshenija/10-neverojatnyh-strannostej-kotorye-proishodjat-s: использовано 2 блоков из 4, кол-во символов 4239 (31%)
  4. https://health.rin.ru/novosti/44194/10_udivitel_nyh_veschej__prois_hodjaschih_s_telom_cheloveka_vo_vremja_sna.html: использовано 8 блоков из 11, кол-во символов 3678 (27%)



Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.