10 признаков, что вы эмпат — рассматриваем в общих чертах

Эмпатией называют сопереживание эмоциональному состоянию человека. Эмпаты – это люди, у которых хорошо развита способность к эмпатии. У психологов есть специальные методики, которые позволяют выявить уровень способности к эмпатии. Все люди реагируют на эмоции других по-разному. У кого-то они вызывают легкий отклик, а другие полностью погружаются в мир чувств собеседника. Но можно и без теста определить, относитесь ли вы к эмпатам или нет. Есть признаки, по которым можно узнать, развита ли у вас данная способность.


Блок: 1/11 | Кол-во символов: 545
Источник: https://top10a.ru/10-priznakov-togo-chto-vy-empat.html

1. Чувствительность


Эмпаты – сверхчувствительные люди. Они не любят выражать эмоции на людях, часто скрывают свои чувства, чтобы не доставлять неудобства окружающим.

Блок: 2/13 | Кол-во символов: 164
Источник: https://www.greatpicture.ru/kazhdyiy-empat-popyitaetsya-skryit-ot-vas-eti-10-veshhey-zamechali/

Учитесь защищать себя

Быть эмпатом —  и благословение, и проклятие. Если это так, то вам нужно научиться защищать себя, уверены в Higher Perspectives. Тогда вам будет намного легче жить среди людей, и вы не будете себя чувствовать энергетически обесточенным после контакта с ними. 

Блок: 2/12 | Кол-во символов: 283
Источник: https://lifter.com.ua/10-priznakov-togo-chto-vy-empat-2387

9. Люди обращаются к вам за советом

Многие любят общаться с эмпатами, т.к. с ними легко, создается ощущение, что вы давно друг друга знаете. Они часто непроизвольно копируют собеседника, что не может не вызывать симпатию и расположение. К таким людям сразу проникаются доверием, поэтому к ним обращаются за советом. И эмпат никогда не будет навязывать свою точку зрения, давать раздражающие рекомендации. Он чувствует, что переживает его собеседник, чужая боль становится его собственной. И, вместо того, чтобы поучать, он просто поддержит: обнимет, убедит, что он будет рядом и т.д.

Блок: 3/11 | Кол-во символов: 585
Источник: https://top10a.ru/10-priznakov-togo-chto-vy-empat.html

1. Вы впитываете энергию других людей

Это важная черта существования эмпата. Вы врожденно чувствуете чужие эмоции и энергию, и неосознанно отзеркаливаете их. Если кто-то плачет, это может привести к тому, что вы тоже заплачете.

shutterstock

Если кто-то возле вас злится, вы можете почувствовать гнев, соприкасающийся с вашей аурой. Если кто-то переполнен отрицательными эмоциями или страхом, вы разделяете эти чувства, и ничего не можете с собой поделать. Звучит знакомо, не правда ли?

С другой стороны, как только вы осознаете, что это не норма, вы уже на полпути к поиску способа справиться со своими особыми способностями.

Блок: 3/12 | Кол-во символов: 624
Источник: https://lifter.com.ua/10-priznakov-togo-chto-vy-empat-2387

8. Вы остро реагируете на трагические новости и драмы

Эмпатия – это не только дар, но и проклятье. Такой человек может намного глубже ощущать красоту мира, счастье, любовь и т.д. Но одновременно у него обостряются чувства, касающиеся и всего негативного. Он, как никто другой, ощущает жестокость этого мира, и переживает из-за нее. Часто из-за этого эмпат старается избегать всего, что может его расстроить или опечалить. Но это тоже не выход, рано или поздно придется столкнуться с реальностью. Нужно просто понимать, что у вас есть такая особенность, и найти свои методы борьбы со стрессом.

Блок: 4/11 | Кол-во символов: 594
Источник: https://top10a.ru/10-priznakov-togo-chto-vy-empat.html

2. Сильная интуиция


Эмпаты обладают уникальными способностями, которых нет у обычного человека. Вы знаете, что другие чувствуют. Вы можете общаться с кем-то и знать его скрытые намерения.

shutterstock

Вы настолько понимаете людей,  как будто они являются вашим продолжением. Ваша интуиция никогда не вас не подводит.

Блок: 4/12 | Кол-во символов: 315
Источник: https://lifter.com.ua/10-priznakov-togo-chto-vy-empat-2387

7. У вас возникает чувство усталости, когда вы находитесь в людном месте

Общительные люди могут проводить с друзьями целый день, общаясь на разные темы. Эмпату же достаточно нескольких часов, чтобы набраться новых впечатлений. Потом он ощущает усталость, в отличие от остальных, которые только вошли во вкус. Эмпатам тяжело находиться в общественных местах, таких, как стадионы, торговые центры, огромные магазины. Там огромное количество людей, и они, такие чуткие к чужим эмоциям, перенасыщаются ими, у них может появиться чувство подавленности.

Блок: 5/11 | Кол-во символов: 562
Источник: https://top10a.ru/10-priznakov-togo-chto-vy-empat.html

3. Весь негатив сливается на вас


Это один из самых серьезных минусов эмпатичности. Когда вы находитесь вокруг других людей, вы настолько открыты, что любой начинает сливать свой негатив и проблемы на вас. В результате вы чувствуете усталость.

shutterstock

Если вы постоянно раздаете свою энергию другим, то можете даже заболеть. Не говоря о чувстве опустошенности и депрессии.

Решение заключается в том, чтобы уметь уходить от контакта и уметь прекращать раздачу энергии посторонним. Отдавайте только тем, кто заслуживает этого или самым близким людям. Не бойтесь разочаровать других, учитесь защищать себя!

Блок: 5/12 | Кол-во символов: 608
Источник: https://lifter.com.ua/10-priznakov-togo-chto-vy-empat-2387

10. Вы очень чувствительны

Около 20% людей сверхчувствительны. Это врожденная особенность человека, которую сам он изменить не может. Особенностью сверхчувствительных людей является то, что они хорошо понимают чувства других, как только попадают в помещение, могут определить, какая там царит атмосфера: расслабленная, дружественная или же враждебная. Они глубже обрабатывают всю получаемую информацию, т.к. предпочитают сначала размышлять и наблюдать, а уже потом действовать. Им легко учиться, они могут много добиться, т.к. обладают тонким вкусом. Но из-за своей особенности они быстрее устают, хуже переносят стрессовые ситуации. Это нужно учитывать, стараясь правильно планировать свой день. Желательно отказаться от работы, связанной с постоянным стрессом.

Блок: 2/11 | Кол-во символов: 764
Источник: https://top10a.ru/10-priznakov-togo-chto-vy-empat.html

6. Вы чувствуете чужие страдания


У эмпатов есть одна особенность – они чувствуют страдания других людей. Им особенно тяжело, когда вынуждены страдать близкие люди, т.к. в этом случае боль становится невыносимой. Часто это становится причиной появления беспокойства или страха, т.к. сильные чувства могут накрыть их в любую минуту. Впитывая печаль и тревожность других людей, они начинают чувствовать себя опустошенными. Чтобы справиться с этим состоянием, важно отделять свои эмоции от чужих, т.е. познать самого себя.

Блок: 6/11 | Кол-во символов: 520
Источник: https://top10a.ru/10-priznakov-togo-chto-vy-empat.html

4. Вы привлекаете несчастных людей

Люди, которые ищут энергию, всегда знают, кто ее раздает. К вам могут подходить с проблемами даже незнакомцы, так как получают незримое сообщение о том, что вы готовы потратить свое время и предложить помощь.

shutterstock

Это здорово, пока энергия не заканчивается. Поэтому научитесь игнорировать незнакомцев с проблемами, и они волшебным образом перестанут приближаться к вам. Они больше не чувствуют вашу свободную энергию.

Вы родились не для того, чтобы исцелять каждого человека, который встречается на вашем пути, поэтому смотрите пункт 3.

Блок: 6/12 | Кол-во символов: 578
Источник: https://lifter.com.ua/10-priznakov-togo-chto-vy-empat-2387

5. Вы всегда знаете, если человек лжет


Эмпаты уникальной способностью, т.к. являются своего рода детекторами лжи. Они могут уловить те чувства, которые другой человек пытается скрыть, сразу почувствуют, говорит ли этот человек правду о своих делах или же что-то прячет. Они могут читать людей, как раскрытую книгу. Поэтому обманывать их бессмысленно, как и лицемерить, пытаться использовать их для каких-то своих целей.

Блок: 7/11 | Кол-во символов: 421
Источник: https://top10a.ru/10-priznakov-togo-chto-vy-empat.html

5. Толпы оказывают негативное воздействие на вас

Это может показаться странным многим людям, но не эмпату. События, концерты, переполненные комнаты или даже вечеринки могут перегружать ваши чувства. Настоящий кошмар для эмпата.

shutterstock

Даже проходящий мимо агрессивный человек может ощущаться вами как удар по лицу. Вы хотите избежать стресса, лучше спать и чувствовать себя счастливее … ? Вы знаете, что делать.

Блок: 7/12 | Кол-во символов: 418
Источник: https://lifter.com.ua/10-priznakov-togo-chto-vy-empat-2387

4. Вы внимательный слушатель

Все люди на уровне подсознания тянутся к эмпатам. Их привлекает то, как они умеют сострадать, их искренность и душевность. Эмпатов можно назвать людьми-магнитами, с которыми всегда интересно. С ними легко могут заговорить даже незнакомые люди, т.к. они могут говорить практически на любую тему. Это, конечно, большой плюс. Но нередко люди начинают паразитировать, стараются постоянно привлечь внимание эмпата и завалить его своими проблемами. Им тяжело отказать. Но, учитывая то, что они воспринимают чужие переживания, как свои, со временем это может их тяготить.

Блок: 8/11 | Кол-во символов: 618
Источник: https://top10a.ru/10-priznakov-togo-chto-vy-empat.html

6. Место проживания важно для вас

Эмпаты чувствуют всю боль мира, хотят они того или нет. Многие эмпаты предпочитают жить в районах, где населения меньше, а жизнь размеренней. Жизнь в мегаполисе противопоказана эмпату. Ему нужно жить в тихом месте, чтобы там заряжаться энергией от природы.

shutterstock

Блок: 8/12 | Кол-во символов: 302
Источник: https://lifter.com.ua/10-priznakov-togo-chto-vy-empat-2387

3. Вы стараетесь всем помочь

Эмпаты могут хорошо справляться с проблемами, т.к. они тонко чувствуют других людей, считывают их эмоции, реакции на слова, выстраивая на этом стратегию своего поведения. При желании они могут убедить кого угодно в чем угодно. Но у них есть одна особенность – безотказность. Они могут игнорировать свои потребности, забыть о своих сложностях, чтобы помогать другим людям. У эмпатов золотое сердце, но многие этим пользуются, т.к. им сложно сказать «нет» другому человеку. Им легче сделать то, что его просят, чем оставить другого без поддержки.

Блок: 9/11 | Кол-во символов: 575
Источник: https://top10a.ru/10-priznakov-togo-chto-vy-empat.html

8. Эмпаты подвержены стрессу

Излишняя эмоциональность эмпатов может нарушить их душевный баланс. Эмпаты не справляются с многозадачностью — им очень сложно выполнять много дел одновременно. Это может стать причиной серьезного стресса.

Блок: 9/13 | Кол-во символов: 233
Источник: https://www.greatpicture.ru/kazhdyiy-empat-popyitaetsya-skryit-ot-vas-eti-10-veshhey-zamechali/

2. У вас глубокая связь с природой

Эмпатов любят не только люди, но и животные, которые чувствуют их душевность, искренность. Они, в свою очередь, заботятся о животных, легко находят с ними общий язык, т.к. могут считывать и их чувства. У эмпатов крепкая духовная связь не только с животными, но и со всем миром природы. Они любят отдыхать на даче, в лесу, расслабиться там, где нет толпы людей.

Блок: 10/11 | Кол-во символов: 397
Источник: https://top10a.ru/10-priznakov-togo-chto-vy-empat.html

8. Вы легко определяете ложь

Вы знаете, когда кто-то лжет. Вы не знаете, как вы это знаете, но вы чувствуете это мгновенно.

Эмпат знает, кому можно доверять и кому нельзя. Это легко. Но и эмпата можно провести, особенно если человек ему небезразличен.

Блок: 10/12 | Кол-во символов: 252
Источник: https://lifter.com.ua/10-priznakov-togo-chto-vy-empat-2387

1. Вы чувствуете физическое недомогание других

Эмпаты так сопереживают другим, что могут ощущать на себе все физические симптомы болезни другого человека. Это смогли доказать и исследователи. Джакомо Риццолатти, один из ученых, обнаруживших зеркальные нейроны, утверждает, что из-за этого вида нейронов человек на физиологическом уровне может ощущать то, что чувствуют другие. Когда он видит, что кому-то больно, у него активизируются те же нейроны, что и у страдающего, и человек не просто понимает, что другому больно, он физически начинает испытывать эту боль. Ученые говорят, что этот механизм можно отрегулировать. Не всегда человек должен чувствовать чужую боль. Так, хирург с подобными ощущениями не сможет нормально работать.

Блок: 11/11 | Кол-во символов: 759
Источник: https://top10a.ru/10-priznakov-togo-chto-vy-empat.html

9. Эмоциональное исцеление — ваш подарок другим

Из-за вашего бесконечного сострадания и времени, уделяемого проблемам других, вы на самом деле исцеляете их. Вот почему вы привлекаете всех, кто нуждается в исцелении. 

shutterstock

Вы должны сосредоточить эту способность на своих близких, так как именно они заслуживают вашего исцеления. Люди готовы «убивать», чтобы иметь такого друга, как вы. Не у каждого есть кто-то с целебными способностями.

Так что понимайте свою ценность, и знайте, что некоторые люди хотят быть друзьями, чтобы использовать ваши способности.

Блок: 11/12 | Кол-во символов: 564
Источник: https://lifter.com.ua/10-priznakov-togo-chto-vy-empat-2387

10. Вы игнорируете собственные проблемы

Эмпаты являются профессионалами, когда дело доходит до игнорирования собственных проблем. Они настолько увлечены исцелением других, что у них редко представляется возможность поговорить о своих собственных.

shutterstock

Вы знаете, как справляться со всеми проблемами, кроме своих. В какой-то момент вы просто переполнитесь, и все ваши сдерживаемые эмоции выплеснутся.

Поэтому вам не следует откладывать решение собственных проблем. И меньше принимайте к сердцу чужие. 

А вы эмпат? Как вы справляетесь с этим в своей жизни?

Фиа Монт


Блок: 12/12 | Кол-во символов: 578
Источник: https://lifter.com.ua/10-priznakov-togo-chto-vy-empat-2387

Кол-во блоков: 33 | Общее кол-во символов: 13910
Количество использованных доноров: 3
Информация по каждому донору:

  1. https://top10a.ru/10-priznakov-togo-chto-vy-empat.html: использовано 11 блоков из 11, кол-во символов 6340 (46%)
  2. https://www.greatpicture.ru/kazhdyiy-empat-popyitaetsya-skryit-ot-vas-eti-10-veshhey-zamechali/: использовано 10 блоков из 13, кол-во символов 3048 (22%)
  3. https://lifter.com.ua/10-priznakov-togo-chto-vy-empat-2387: использовано 10 блоков из 12, кол-во символов 4522 (33%)



Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.