10 вещей, которые стоит помнить, когда вы сравниваете себя с другими: объясняем по пунктам

Жизнь человека конечна — об этом знают все взрослые, но мало кому из нас это знание действительно помогает жить здесь и сейчас. Мы то жалеем о прошлом, то мечтаем о будущем, пропуская события настоящего. Причина этого — не особенный характер и не склонность к рефлексии, а ментальные паразиты, которые могут проявиться у каждого человека.


Блок: 1/8 | Кол-во символов: 380
Источник: https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/7-mentalnyh-privychek-kotorye-zastavlyayut-nas-otkladyvat-zhizn-na-potom-spojler-pora-udalyat-instagram-1916165/

1. Правило 80/20 (Закон Парето)


80% всех ваших результатов и доходов приносят вам лишь 20% вашей деятельности. Многое из того, что вы делаете, в действительности не так уж необходимо. Оптимизируйте свое время. Задумайтесь: 80% практически бесполезной работы! Так у кого там нет времени для любимого хобби?

Блок: 2/13 | Кол-во символов: 304
Источник: https://www.greatpicture.ru/10-veshhey-o-kotoryih-vsegda-sleduet-pomnit/

1. Стремление к совершенству приводит к параличу

Жизнь бывает запутанной, сложной и страшной, и хотя некоторые люди кажутся свободными от ваших страхов, сомнений и тревог, на самом деле это не так. Предприниматели, писатели, музыканты – все они страдают от тех же проблем психологического характера, что и вы.

Когда ваша самооценка падает, лучшее, что вы можете сделать, это научиться расслабляться и относиться к себе, как к человеку, который пришел в этот мир с единственной целью – развиваться и наслаждаться жизнью.

Имейте в виду, что успех, видимый снаружи, создается внутри человека. Не стоит недооценивать то, кем вы есть, и обитающую внутри вас силу добиваться успеха. Не позволяйте себе стать заложником паралича, вызванного стремлением к идеальности.

Миру нужно не совершенство, а ценность. А лучшая ценность, которую вы можете предложить, это вы сами – по-своему прекрасны, полны недостатков, испуганны и совершенны в своей неидеальности.

Блок: 2/7 | Кол-во символов: 950
Источник: https://www.cluber.com.ua/lifestyle/psihologiya-lifestyle/2019/01/6-veshhej-o-kotoryh-stoit-pomnit-kogda-vy-somnevaetes-v-sebe/

2. Закон Паркинсона

Вы можете делать то, что вам надо, намного быстрее. Чем больше времени вы выделяете на задание, тем больше потратите. А если вы склонны откладывать дела до последней минуты, то вне зависимости от того, выделили вы себе неделю или месяц, делаться работа будет все равно в последние 2 дня.

Блок: 3/13 | Кол-во символов: 306
Источник: https://www.greatpicture.ru/10-veshhey-o-kotoryih-vsegda-sleduet-pomnit/

2. Вы рождены для успеха

Видите ли вы в себе успешного человека? Того, кто с легкостью достигает поставленных целей? А должны!

С первого дня своего рождения вы уже начали достигать своих целей. Вы научились сидеть, ходить, разговаривать и делать множество разных вещей, ставших подсознательной частью вашей ежедневной жизни.

Ничего не изменилось. Только то, какими вы себя видите. Перестаньте зацикливаться на всех своих жизненных проблемах и трудностях.

Перестаньте задаваться вопросом о том, достаточно ли вы хороши для чего-то и достаточно ли можете дать этому миру. Ответ – достаточно!

Помогите себе, направив свою умственную энергию в более продуктивное русло. Вспомните былые достижения, успехи и события, приносившие вам радость и счастье. И вы начнете замечать вокруг себя все больше и больше новых возможностей.

Используйте благоприятные обстоятельства и делайте то же, что и многие другие успешные люди – ведите список своих побед. Записывайте собственные достижения (крупные и не очень), а затем как можно чаще перечитывайте их.

Это интересно: Джоан Роулинг считает, что всего одно решение отличает людей, добивающихся успеха, от мечтателей

Блок: 3/7 | Кол-во символов: 1153
Источник: https://www.cluber.com.ua/lifestyle/psihologiya-lifestyle/2019/01/6-veshhej-o-kotoryh-stoit-pomnit-kogda-vy-somnevaetes-v-sebe/

3. Сначала отдавайте, а потом получайте

Именно в таком порядке, а не наоборот. Со временем вы получите больше, чем отдали. Радуйтесь за мир. Каждую секунду на земле исполняются желания. Завтра может исполниться и ваше. Ни один человек, совершивший достойный поступок, никогда не получил в награду меньше, чем отдал.

Блок: 4/13 | Кол-во символов: 316
Источник: https://www.greatpicture.ru/10-veshhey-o-kotoryih-vsegda-sleduet-pomnit/

3. Освободите себя из оков низкой самооценки


Вашу жизнь можете наладить только вы сами. Никто другой не избавит вас от боли и душевных страданий и уже тем более не станет делать вашу жизнь лучше. Только вы сами. Вы сами должны выбрать то, чему необходимы перемены.

Только вы можете принять решение стать лучшей версией себя. Только вы можете выбрать для себя позитивный стиль мышления, который будет направлять вас к лучшей жизни. Вы сами должны перестать повторять себе одни и те же истории, удерживающих вас в заточении.

Не позволяйте другим убеждать вас в том, что вы недостаточно хороши и что вам чего-то не хватает. Не обращайте внимания на разговоры окружающих, сдерживающие ваше движение вперед. Вам под силу закалить свою волю и сосредоточиться на поставленной цели, пока эта цель не будет достигнута.

Вы обладаете невероятной силой, достаточной для преодоления любого препятствия, которое попадется на вашем пути, — силой выбирать.

Блок: 4/7 | Кол-во символов: 941
Источник: https://www.cluber.com.ua/lifestyle/psihologiya-lifestyle/2019/01/6-veshhej-o-kotoryh-stoit-pomnit-kogda-vy-somnevaetes-v-sebe/

4. Ошибки и неудачи – это хорошо 

Они позволяют приобрести бесценный опыт, узнать множество интересного и стать успешным, так как успех в жизни нередко приходит лишь в том случае, если вы не поддались неудачам и ошибкам. Он приходит лишь к настойчивым.

Блок: 5/13 | Кол-во символов: 253
Источник: https://www.greatpicture.ru/10-veshhey-o-kotoryih-vsegda-sleduet-pomnit/

4. Эффективность небольших решений


Ваша судьба определяется не звездами и не другими людьми, а вами. Не ждите, пока что-то свершится, потому что вы сами отвечаете за то, каким будет ваше будущее.

Ваша судьба зависит от готовности продолжать идти дальше, от каждого принятого вами решения и от каждого предпринятого вами шага. Важным является все, что вы делаете каждый день, а не то, чем занимаетесь периодически. Одно простое решение сегодня может не оказать существенного влияния на завтрашний день, но если такие решения будут приниматься ежедневно на протяжении года, то ваша жизнь определенно изменится.

Если бы вам каждый день целый год приходилось выбирать между яблоком и плиткой шоколада, то спустя год разница была бы огромной. То же самое можно сказать и о выборе между действиями и промедлением. Не имеет значения, что происходит каждый день и насколько далеким вам кажется успех, просто не переставайте верить, что вы справитесь.

Блок: 5/7 | Кол-во символов: 943
Источник: https://www.cluber.com.ua/lifestyle/psihologiya-lifestyle/2019/01/6-veshhej-o-kotoryh-stoit-pomnit-kogda-vy-somnevaetes-v-sebe/

5. Знакомьтесь и общайтесь легко 

Относитесь к любой встрече, как будто там присутствуют ваши лучшие друзья. Если вы начнете общение именно с такой установкой, вы будете более уверены, более открыты и будете располагать к себе новых людей. Не говоря о том, насколько важно первое позитивное впечатление.

Блок: 6/13 | Кол-во символов: 302
Источник: https://www.greatpicture.ru/10-veshhey-o-kotoryih-vsegda-sleduet-pomnit/

5. Нет никакого Супермена


Самые успешные люди это вовсе не супергерои, которые надевают свои плащи и просто отправляются на успешное выполнение своей очередной миссии. Они такие же обычные люди, как и мы с вами, со своими страхами, сомнениями, слабостями и неудачами (множеством неудач, если быть точным).

Не позволяйте страхам повлиять на вашу самооценку. Не давайте собственному страху перед неудачей помешать вам заниматься делом всей своей жизни.

У вас могут не получаться вещи, которые с легкостью делают другие люди, потому что ваш талант заключается в чем-то другом. У вас полно своих особенных способностей, и ваша задача заключается в том, чтобы понять, что это за талант и полностью реализовать свой потенциал, не превращаясь в жалкое подобие кого-либо еще.

Ни за что не позволяйте неуверенности в себе управлять вашей жизнью. Дарите себе столько же любви, доброты и заботы, сколько вы готовы подарить другим людям. Ведь вы, как и любой другой человек на планете, тоже заслуживаете прожить счастливую жизнь.

Мир был бы гораздо печальнее, если бы в нем пели только птицы с самыми громкими голосами.

Блок: 6/7 | Кол-во символов: 1109
Источник: https://www.cluber.com.ua/lifestyle/psihologiya-lifestyle/2019/01/6-veshhej-o-kotoryh-stoit-pomnit-kogda-vy-somnevaetes-v-sebe/

6. Ваше отношение изменяет реальность 

Пессимизм может прятаться за маской реализма. Именно поэтому вы оказываетесь каждый раз «правым». С другой стороны, может быть, лучше не всегда быть таковым, так как со временем мы учимся находить лишь то, что ищем…

Блок: 7/13 | Кол-во символов: 255
Источник: https://www.greatpicture.ru/10-veshhey-o-kotoryih-vsegda-sleduet-pomnit/

6. Духовная сторона вопроса


Люди часто забывают, что живут одновременно в двух разных мирах: внутреннем мире мыслей и чувств и физическом внешнем мире. А потому наделяют внешний мир той силой и значением, которых у него нет.

Перестаньте оборачиваться на прошлое. Ваши текущие обстоятельства обладают только той силой, которой вы сами их наделяете. Не забывайте о том, что исход каждого сражения известен еще до его начала.

Если вам кажется, что вы недостаточно в чем-то хороши, еще не означает, что так оно и есть. Не вводите себя в заблуждение мыслями о том, кем вы не являетесь. Сильный и позитивный образ мышления способен творить настоящие чудеса.

Ваша жизнь вот-вот вырвется за пределы ваших ограниченных мыслей, уступая дорогу таланту. Вы в любое время можете вновь разжечь свое пламя и радость жизни. Каждый раз, когда вы чувствуете неуверенность в себе, вы просто отказываетесь от своей силы. Верните ее, и вы станете намного лучше, чем «достаточно хороши». Вы прекрасны.

Перевод статьи — 6 Things To Bear In Mind When You Don’t Feel Good Enough via Клубер

Фото — Madison Compton

Блок: 7/7 | Кол-во символов: 1094
Источник: https://www.cluber.com.ua/lifestyle/psihologiya-lifestyle/2019/01/6-veshhej-o-kotoryh-stoit-pomnit-kogda-vy-somnevaetes-v-sebe/

7.Благодарность – простой способ почувствовать себя счастливым 

Это замечательное средство поддерживать позитивное отношение к окружающей действительности и концентрироваться на правильных целях. А ещё – делать счастливыми других. Что в свою очередь сделает вас ещё счастливее – эмоции заразительны.

Блок: 8/13 | Кол-во символов: 300
Источник: https://www.greatpicture.ru/10-veshhey-o-kotoryih-vsegda-sleduet-pomnit/

7. Чрезмерное усердие

7 ментальных привычек, которые заставляют нас откладывать жизнь на потом (Спойлер: пора удалять инстаграм)

Этот пункт напрямую связан с предыдущим. Человек, который зациклился на отношениях, будет 3 часа выбирать наряд для свидания и думать, как представить себя в лучшем виде. Тот, кто зациклен на работе, будет вести переговоры даже в метро и спать меньше, чтобы раньше начать работать.

Почему так происходит: когда что-то становится слишком важным и вытесняет все остальное, мы впадаем в зависимость и перестаем различать, какие действия приносят результат, а какие — нет. Нам важнее совершить хоть что-то, чтобы почувствовать, что мы приближаемся к цели.

Что делать: нужно успокоиться и перевести внимание на другие сферы жизни. Когда бурные эмоции и жажда получить желаемое уйдут, можно будет составить план и затем адекватно оценить, какие действия приносят пользу. Так вы найдете те самые 20 % усилий, которые приносят максимальный результат, и сможете отказаться от остальных.

В ментальные ловушки время от времени попадают даже самые умные люди. А с какими из них вы сталкиваетесь чаще всего?

  • 20+ простейших хитростей, без которых не обойтись на кухне и в продуктовом магазине

    20+ простейших хитростей, без которых не обойтись на кухне и в продуктовом магазине

  • 20 дизайнерских сумок, за которые одни продадут душу дьяволу, а другие даже в руки не возьмут

    20 дизайнерских сумок, за которые одни продадут душу дьяволу, а другие даже в руки не возьмут

  • 9 человек, которые окончательно доказали, что не бывает женских или мужских профессий

    9 человек, которые окончательно доказали, что не бывает женских или мужских профессий

  • История мадам де Сталь, которая дружила с Гете, внушала страх Наполеону и восхищала Пушкина

    История мадам де Сталь, которая дружила с Гете, внушала страх Наполеону и восхищала Пушкина

  • 19 примеров социальной рекламы, которая без слов кричит о насущных проблемах

    19 примеров социальной рекламы, которая без слов кричит о насущных проблемах

  • Как популярный американский кондитер сумела рассказать о красивых вещах и мечтах, просто делая сладости

    Как популярный американский кондитер сумела рассказать о красивых вещах и мечтах, просто делая сладости

  • Почему растить ребенка одной часто легче, чем вместе с отцом

    Почему растить ребенка одной часто легче, чем вместе с отцом

  • «Сотворившая чудо». История слепоглухой писательницы, которая дала надежду миллионам людей

    «Сотворившая чудо». История слепоглухой писательницы, которая дала надежду миллионам людей

  • Мы знали Чехова лишь как писателя, но его добрые дела не уступают литературному вкладу

    Мы знали Чехова лишь как писателя, но его добрые дела не уступают литературному вкладу

  • 20+ фактов о фильме «Невероятные приключения итальянцев в России», которых не знали даже те, кто смотрел его 20 раз

    20+ фактов о фильме «Невероятные приключения итальянцев в России», которых не знали даже те, кто смотрел его 20 раз

  • Как выглядят и чем живут 12 человек, предки которых оставили след в истории человечества

    Как выглядят и чем живут 12 человек, предки которых оставили след в истории человечества

  • 7 причин посмотреть сериал «Чернобыль», который обогнал по рейтингу «Игру престолов»

    7 причин посмотреть сериал «Чернобыль», который обогнал по рейтингу «Игру престолов»

  • 17 фото, которые доказывают, что самые добрые и трогательные поступки люди совершают ради любви

    17 фото, которые доказывают, что самые добрые и трогательные поступки люди совершают ради любви

  • 10 простых асан, которые полезны именно для женского здоровья

    10 простых асан, которые полезны именно для женского здоровья

  • Какие медикаменты несовместимы с загаром (Их сочетание может быть очень опасно)

    Какие медикаменты несовместимы с загаром (Их сочетание может быть очень опасно)

  • У кота Семена не бывает хандры и апатии, потому что он следует своим 11 правилам жизни

    У кота Семена не бывает хандры и апатии, потому что он следует своим 11 правилам жизни

Блок: 8/8 | Кол-во символов: 3683
Источник: https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/7-mentalnyh-privychek-kotorye-zastavlyayut-nas-otkladyvat-zhizn-na-potom-spojler-pora-udalyat-instagram-1916165/

8.Не сравнивайте себя с другими 

Если вы сравниваете себя с другими, вы позволяете внешнему миру контролировать себя. Перепады настроения обеспечены. Гораздо продуктивнее сравнивать себя с собой же. Чтобы увидеть, насколько вы продвинулись вперед и как выросли над собой.

Блок: 9/13 | Кол-во символов: 272
Источник: https://www.greatpicture.ru/10-veshhey-o-kotoryih-vsegda-sleduet-pomnit/

9.У страха глаза велики

80-90% того, чего вы боитесь, никогда не произойдет в действительности. Они существуют только в голове. И даже если что-то случается, то всё не настолько ужасно, как вы представляли себе. Беспокойство – лишь пустая трата сил и времени.

Блок: 10/13 | Кол-во символов: 260
Источник: https://www.greatpicture.ru/10-veshhey-o-kotoryih-vsegda-sleduet-pomnit/

10.Не воспринимайте все слишком серьезно

Большинство сегодняшних проблем вы навряд ли вспомните через пару лет. Если относиться к себе, своим мыслям и эмоциям слишком серьезно, это приведет лишь к упадку сил. Расслабляйтесь – и ваше настроение будет меняться чудесным образом.

Блок: 11/13 | Кол-во символов: 275
Источник: https://www.greatpicture.ru/10-veshhey-o-kotoryih-vsegda-sleduet-pomnit/

Кол-во блоков: 26 | Общее кол-во символов: 19576
Количество использованных доноров: 3
Информация по каждому донору:

  1. https://www.greatpicture.ru/10-veshhey-o-kotoryih-vsegda-sleduet-pomnit/: использовано 10 блоков из 13, кол-во символов 2843 (15%)
  2. https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/7-mentalnyh-privychek-kotorye-zastavlyayut-nas-otkladyvat-zhizn-na-potom-spojler-pora-udalyat-instagram-1916165/: использовано 8 блоков из 8, кол-во символов 10543 (54%)
  3. https://www.cluber.com.ua/lifestyle/psihologiya-lifestyle/2019/01/6-veshhej-o-kotoryh-stoit-pomnit-kogda-vy-somnevaetes-v-sebe/: использовано 6 блоков из 7, кол-во символов 6190 (32%)



Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.