Почему остеопороз становится болезнью молодых — разбираемся внимательно

[desc][/desc]

остеопороз у молодых

Блок: 1/7 | Кол-во символов: 171
Источник: https://endokrinolog.online/osteoporoz-u-molodyh/

Причины возникновения

Теперь посмотрим, почему остеопороз может развиться как самостоятельное заболевание. Абсолютно точно доказаны несколько причин. Самые понятные и часто встречающиеся связаны с тем, что мы едим.

Первая — это низкое поступление кальция в организм. Чаще всего в эту группу риска попадают люди, которые придерживаются вегетарианской диеты, ведь главный поставщик кальция в повседневном питании – это мясо, рыба и другие продукты животного происхождения.


Сегодня многие отказываются от молока и молочных продуктов, и как показывают исследования, напрасно. Если говорить о детях и подростках, когда все силы нужно бросить на рост костей, «молочки» должно быть максимально много.

Простой эквивалент достаточности – это два стакана молочных продуктов в день – кефира, сметаны, сыра, творога и так далее.

С возрастом переносимость молочных продуктов уменьшается, но это скорее выдуманная проблема, так как люди с истинной непереносимостью встречаются нечасто. Но даже в этом случае можно употреблять кисломолочные продукты, их польза не подвергается абсолютно никаким сомнениям.

Кальций в животных жидкостях и в неорганических жидкостях типа воды – это абсолютно два разных кальция, они очень по-разному усваиваются. В молоке кальций представлен в сложном химическом виде, там же есть мицеллы жира, что сильно упрощает его усваиваемость.

Вторая причина — низкий уровень витамина Д. Это нехватка животных жиров и рыбьего жира, недостаточное пребывание на солнце, а также болезни кишечника, которые не дают ценному витамину усвоиться.

У жителей России уровень витамина Д скорее низкий: мы все находимся в определенной зоне риска.

Последние исследования показывают, что регулярно принимать витамин Д нужно не только детям, но и взрослым. В каком виде и какого производства витамин выбрать — не принципиально, главное соблюдать правильную дозировку.

Безусловно, витамин Д жирорастворимый, поэтом оптимальный способ доставки – это масло или капсулы, в которых препарат доставляется в жирной среде, иначе он никак не всасывается. Это могут быть и специальные препараты, и обычный рыбий жир ложками, как в детстве, и достаточное количество рыбы в рационе.

Третий фактор развития остеопороза, который ни у кого не вызывает ни малейшего сомнения – это курение и прием алкоголя, особенно курение. Именно у курильщиков риск развития остеопороза сильно выше, так как никотин блокирует важные функции клеток костной ткани.

И последняя доказанная и актуальная причина – это недостаточные физические нагрузки. Ребенок рождается и растет, наращивая скелет, и к 20-25 годам должен накопить максимальную костную массу, с которой он пройдет по жизни и которую начнет терять к старости. Чем больше будет этот запас, тем больше запас прочности. Если человек не накапливает максимальное значение, то риск сильно повышается: ему просто нечего тратить.

Кандидат медицинских наук,

заместитель руководителя по научной и клинической работе

НИИ клинической и экспериментальной лимфологии

Максим Королев

Блок: 2/2 | Кол-во символов: 3019
Источник: https://www.abcfact.ru/8384.html

У кого остеопороз развивается чаще всего?


Остеопороз поражает все слои населения, однако статистически чаще всего заболевают женщины в возрасте 40-50 лет. Причина заболевания в этом случае – менопауза/климакс (если говорить более обще, то гормональный фон).

Появлению болезни могут поспособствовать различные вредные привычки, включая алкоголь и курение. Но в большинстве случаев остеопороз развивается из-за нарушения в гормональной регуляции или из-за необратимых возрастных изменений костного аппарата.

Здоровые и пораженные остеопорозом кости

Здоровые и пораженные остеопорозом кости

Первая причина является основной для пациентов младше 40 лет (в том числе для детей). Женщины страдают сбоями в гормональном фоне намного чаще, чем мужчины, поэтому остеопороз у них и в молодом, и в зрелом возрасте развивается чаще.

Вторая причина связана в 90% случаев с возрастными дегенеративными изменениями в костях. В течении жизни кости изнашиваются, происходит их дистрофия. В оставшихся 10% случаев речь идет о вторичных деструктивных изменениях в костях. Например, из-за тяжело протекающих аутоиммунных болезней.

В группе риска находятся люди, которые испытывают чрезмерные физические нагрузки, сидят на жестких диетах, часто травмируются. Нередко остеопороз наблюдается у молодых спортсменов, особенно у занимающихся бегом или единоборствами (здесь опаснее всего бросковые техники).

Тяжесть течения остеопороза напрямую зависит от того, какие именно причины привели к его возникновению.

к меню

Блок: 2/3 | Кол-во символов: 1456
Источник: https://osankino.ru/osteoporoz/prichiny-osteoporoza.html

Причины развития остеопороза у молодых

Если перевести дословно остеопороз, то он означает пористость кости. Это состояние типично для людей после 50 лет, но все чаще им страдают уже в молодом возрасте. Причинами повышенной ломкости костной ткани обычно бывают болезни внутренних органов и вредные привычки. В группе риска находятся мужчины и женщины, у которых имеются:

  • генетическая предрасположенность – в семье были случаи остеопороза, перелома при небольшой травме;
  • худощавое телосложение;
  • низкий рост;артроз
  • заболевания почек со снижением их функции;
  • воспаления кишечника, дисбактериоз;
  • поражения суставов – артроз, артрит;
  • малоподвижный образ жизни, редкое пребывание на солнце;
  • ограниченная физическая активность из-за травмы, болезней, после операции;
  • гормональный сбой при патологии щитовидной, околощитовидных желез, надпочечников, гипофиза;
  • сахарный диабет;
  • длительное (от 30 дней) лечение препаратами – аналоги Преднизолона, противосудорожные, Гепарин, анаболики для роста мышц.

У молодой женщины опасность разрушения кости выше, если менструации начались поздно, они нерегулярные, нарушена способность к зачатию. Частые беременности, роды и аборты также нарушают минеральный обмен. Усиленно выводится кальций при длительном кормлении ребенка грудью.

остеопороз по годам

Для молодого мужчины вероятность остеопороза возрастает, если есть нарушения половой функции в виде слабой эрекции и сексуального влечения. Они обычно вызваны гормональными нарушениями и недостатком тестостерона, вырабатываемого яичками.

Причинами «омоложения» заболевания становится образ жизни и питание. Так как именно в подростковом и молодом возрасте закладывается основная масса костной ткани, то при вредных привычках шанс пористости кости выше.

Неблагоприятное влияние оказывают:

  • курение;
  • частое употребление алкогольных напитков;
  • прием кофе более 2 чашек в день;
  • изобилие мяса в рационе, жирной, соленой пищи;
  • чрезмерно строгие диеты;
  • отказ от молочных продуктов или их непереносимость;
  • увлечение фаст-фудом, чипсами и газированными напитками, энергетиками;
  • отсутствие или редкое введение в меню рыбы, зелени, орехов.

причины остеопороза

А здесь подробнее об остеопорозе у мужчин.

Блок: 2/7 | Кол-во символов: 2130
Источник: https://endokrinolog.online/osteoporoz-u-molodyh/

Чем опасен для человека

Если костное вещество теряет прочность, то перелом может возникнуть при падении с высоты собственного роста, а при тяжелой форме даже при неловком движении, резком повороте, подъеме тяжести. Так как кальция поступает недостаточно, или нарушено его встраивание в кости, то их повреждение долго восстанавливается. Могут быть неправильные сращения, искривления. Это вызывает в дальнейшем затруднения при движениях, что становится причиной инвалидности.

поступление кальция в организм

Для молодого человека это грозит потерей трудоспособности, ограничениями социальных контактов, проблемами в семейной жизни.

Эту болезнь называют безмолвным убийцей потому, что она очень долгое время протекает скрыто.Возникающие переломы часто являются первым признаком уже далеко зашедшего разрушения кости.

Если вовремя не обнаружить остеопороз, то повреждения позвоночника, шейки бедренной кости могут послужить причиной смертельного исхода.

Блок: 3/7 | Кол-во символов: 924
Источник: https://endokrinolog.online/osteoporoz-u-molodyh/

Как проявляется остеопороз

К сожалению, признаки остеопороза не дают о себе знать на ранней стадии развития недуга. Его симптоматика проявляется уже тогда, когда начинает разрушаться костная ткань. И основными симптомами в этом случае являются переломы костей. Остеопороз очень коварный недуг, который подкрадывается незаметно. Люди могут долгое время даже не догадываться о существовании у них такой проблемы. Поскольку потеря плотности костей не имеет никаких внешних проявлений.

Причину частых переломов определяет, как правило, врач- ортопед, проводя инструментальные исследования.

Можно назвать некоторые симптомы, наличие которых должны насторожить человека:

  • быстрая утомляемость, указывает на наличие серьезных процессов в организме и ухудшение обмена веществ);
  • наличие судорог в нижних конечностях, появляющихся преимущественно ночью;
  • чрезмерный налет на зубах;
  • пародонтит;
  • болевые ощущения в костях;
  • хрупкость ногтей, их склонность к расслаиванию;
  • появление ранней седины;
  • межпозвоночная грыжа;
  • деформации позвоночника, которые буквально давят на внутренние органы;
  • наличие сахарного диабета;
  • аллергические реакции;
  • нарушения метаболизма и солевого обмена;
  • тахикардия.

Прежде всего человека должны насторожить:

  • частые переломы костей;
  • тяжесть между лопатками;
  • мышечная слабость (во всех мышцах сразу);
  • изменение роста в меньшую сторону (иногда на 10- 15 см);
  • искривление позвоночника.

Вышеназванные симптомы красноречиво свидетельствуют о том, что заболевание находится на более поздней стадии развития и уже необратимы. На данном этапе можно лишь приостановить дальнейшее прогрессирование недуга или замедлить его негативное воздействие на весь организм.

Блок: 3/6 | Кол-во символов: 1641
Источник: https://ZaSpiny.ru/osteoporoz/osteoporoz.html

Симптомы разрушения костей у женщин и мужчин

Для молодых людей характерно бессимптомное течение болезни. Заподозрить ее можно по косвенным признакам:

  • быстро появляется ощущение усталости в спине после работы в положении сидя, физических нагрузок, ходьбы;
  • изменилась осанка – сутулость, одно плечо выше другого;
  • рост тела уменьшился;
  • ограничены движения в конечностях;
  • походка замедлилась, а длина шага стала меньше;
  • волосы и ногти сухие и ломкие;
  • крошатся зубы;
  • ночные судороги.

выпадение волос и ломкость ногтей

Не всегда есть все изменения, а чаще они выражены слабо вплоть до появления перелома, протекающего при остеопорозе не типично. Для него достаточно небольшого воздействия – падения, удара, резкого напряжения мышц. В отличие от обычного, боли незначительные, нет явной отечности, смещения отломков. Гематома (скопление крови в коже) слабая или полностью отсутствует.

В момент самого перелома пациент ощущает приступ боли, который через 15-20 дней стихает. А в дальнейшем на протяжении 2 месяцев беспокоит ноющая болезненность, на которую многие не обращают внимания или лечат, как воспаление суставов, остеохондроз. Характерная особенность болевого синдрома, вызванного остеопорозом – при приеме обычных обезболивающих (Ибупрофен, Диклофенак) он не уменьшается.

Диклофенак 50 м и ибупрофен

Блок: 4/7 | Кол-во символов: 1242
Источник: https://endokrinolog.online/osteoporoz-u-molodyh/

Виды остеопороза


Остеопороз может выступать как самостоятельное заболевание или же быть следствием других заболеваний. По этой причине, недуг может быть:

  • первичным;
  • вторичным.

Как первичная, так и вторичная форма могут проявляться в различных вариантах.

Первичный остеопороз

В эту категорию входят:

  • постменопаузный;
  • сенильный;
  • идиопатический;
  • ювенильный.

Постменопаузный

Форма недуга свойственна женщинам после 45- 54 лет, которые еще имеют месячные. Недостаток эстрогена сказывается на обмене веществ, и нарушают слаженные процессы метаболических реакций в организме. В этом периоде недуг может протекать:

  • выражено;
  • остро;
  • хронически.

Поражаются кости таза, ребра, поясница, грудная зона. В дальнейшем произойдут множественные опасные переломы.

Сенильный

Недуг развивается из-за дефицита кальция, у людей после 60 лет. Возникает по причине нарушения баланса между разрушением костной ткани и формирования новой костной ткани. Термин сенильный обозначает — старый, свойственен старческому типу. Заболевание проявляется мышечной слабостью, головными болями по типу мигреней, ухудшением зрения. Такое состояние появляется у людей от 70 лет и выше, особенно у женщин, которые вошли в постменопаузный период.

Идиопатический

Эта форма недуга называется еще молодежный остеопороз и чаще встречается у мужчин, но иногда поражает и женщин. Недуг наблюдается у людей от 20 до 50 лет. Начинается болезнь постепенно, проявляется периодическими болями в области позвоночника. Поражается, как правило, скелет позвоночника.

Ювенальный

Еще одна форма хрупкости костей так называемый ювенальный остеопороз. Это очень редкая форма недуга, этиология которого по сей день остается неизвестной. Специалисты предполагают, что болезнь обуславливают врожденные аномалии костной ткани. Болезнь появляется у младенцев, детей и молодых людей, которые не имеют проблем с гормонами, то есть они у них в норме. У больных с данной формой появляется необъяснимое снижение плотности костей и наблюдается задержка в росте.

Также существует еще одна форма — инволюционный остеопороз, который включает в себя типичную комбинацию: старческий возраст и период менопаузы у женщин.

Вторичный остеопороз

Вторичная форма появляется в результате нарушений в работе других органов и систем. Она всегда является следствием других заболеваний:

  • почечной системы (почечный ацидоз);
  • обмена веществ (инсулинозависимый сахарный диабет, гипогонадизм);
  • кровеносной системы (лейкоз, анемия, талассемии);
  • пищеварительной системы (заболевания ЖКТ);
  • опорно — двигательной системы (ревматоидного артрита).

К этому типу заболевания приводят не только врожденные или приобретенные недуги, но также:

  • вредные привычки (никотин, алкоголь);
  • анорексия;
  • пересадка органов;
  • проблемная беременность;
  • длительная лактация;
  • малоподвижный образ жизни;
  • длительный прием некоторых лекарственных средств (антиконвульсантов, глюкокортикостероидов, диуретиков).

Вторичный недуг имеет очень тяжелое течение, поскольку организм, который ослаблен основным недугом, должен противостоять еще и вторичному заболеванию.

Также остеопороз имеет разные степени проявления:

  • первичная степень характеризуется незначительным снижением плотности костей, при рентгенографических исследованиях наблюдается некоторая прозрачность и исчерченность силуэта позвоночника;
  • вторичная или умеренная степень проявляется очевидным снижением костной массы, при этом позвонки приобретают причудливую двояковогнутую форму, также наблюдается деформация позвонков, эта степень сопровождается сильными болевыми ощущениями;
  • выраженная степень характеризуется резкой прозрачностью (остекление) позвонков при инструментальных исследованиях (рентгене, КТ, МРТ). Также наблюдается деформация клиновидного типа нескольких позвонков. Это самая грозная степень заболевания.

Блок: 4/6 | Кол-во символов: 3718
Источник: https://ZaSpiny.ru/osteoporoz/osteoporoz.html

Как лечить остеопороз

Лечение недуга проводят комплексно. Лечебная тактика включает в себя:

  • медикаментозные препараты;
  • заместительную гормональную терапию;
  • БАДы с богатым содержанием кальция;
  • бисфосфонаты (препараты предотвращающие потерю костной массы).

Женщинам в менопаузе назначают негормональные средства растительного происхождения, биодобавки с фитоэстрогенами, витаминами и минералами, а также бисфосфонаты или же гормональную заместительную терапию (ГЗТ). Пожилым людям назначают препараты кальция и витамин Д. Лицам с нарушением обмена веществ прописывают препараты, восстанавливающие гормональный баланс в организме.

Также больным могут назначить лечебную физкультуру и массаж. Однако все физические нагрузки должны быть минимальными, из-за хрупкости костей. По мере необходимости могут назначить ношение специального поддерживающего корсета.

Избавиться навсегда от остеопороза невозможно, но можно научиться с ним жить, а также приостановить дальнейшее разрушения костной ткани. Однако это не значит, что необходимо себя полностью ограничить в движениях. Наоборот костной системе нужен «здоровый стресс», что сделает костную ткань более сильной и выносливой. Поэтому прогулки, неинтенсивные занятия спортом и даже танцы — только приветствуются.

Важную роль в лечении остеопороза играет диетотерапия. Необходимо придерживаться здорового питания с высоким содержанием витаминов и минералов, а также нужное соотношение кальция и витамина D. В этом случае необходимо убедиться, что с пищей человек получает нужное количество кальция и витамина D или восполняет их дефицит при помощи пищевых добавок.

Лечение бисфосфонатами — это один из наиболее современных способов лечения хрупкости костей. Они являются наиболее стабильными аналогами пирофосфатов, которые образуются естественным путем. Эти вещества способны встраиваться в структуру костей и сохраняться в них в течение длительного времени. Результатом такой рокировки является укрепление костной ткани и увеличение костной массы за счет уменьшения активности остеокластов (клетки, разрушающие костную ткань).

Многочисленные исследования доказали:

  • абсолютную безопасность этих препаратов;
  • высокую переносимость человеком;
  • малое количество побочных эффектов;
  • положительное влияние на увеличение минеральной плотности;
  • снижение вероятности переломов.

Самым известным средством, к тому же хорошо изученным, из бисфосфонатов является алиндронат. Его эффективность доказана многочисленными исследованиями. Следует сказать, что исследования осуществлялись при наличии переломов в области позвоночных позвонков.

Эти препараты назначают в дозировки 70 мг (1 таблетка 1 раз в неделю). В настоящее время бисфосфонаты считаются эффективными препаратами в лечении и профилактики остеопороза не только у женщин, но и у мужчин.

Блок: 5/6 | Кол-во символов: 2757
Источник: https://ZaSpiny.ru/osteoporoz/osteoporoz.html

Методы диагностики


Даже при явных проявлениях симптомов недостаточно для постановки диагноза. Они встречаются при различных заболеваниях костной системы, поэтому всех пациентов направляют на рентгенологическую диагностику. Обычная рентгенография покажет изменения только после утраты четверти костной массы. Поэтому ее применяют в основном при переломе. О выраженном остеопорозе можно говорить при наличии:

  • сниженной высоты позвонков, изменении их формы – клиновидные;
  • губчатое вещество (рыхлая часть кости) стало пористым;
  • кортикальный слой (плотная часть под надкостницей) истонченный;
  • костный рисунок с просветлениями (пятнистый) либо кости выглядят стеклянными, а их контур как бы нарисованным карандашом.

Денситометрия-1Денситометрия

Для раннего выявления болезни необходим метод денситометрии. Он основан на том, что при низкой плотности кости хорошо пропускают рентгеновские лучи. Их поглощение фиксируется и сравнивается с показателями здоровых людей. Вместо рентгена для оценки состояния костной системы используют и ультразвук, томографию.

Если обнаружен остеопороз или остеопения (вымывание кальция, начальная стадия), то перед назначением терапии нужно пройти анализы на показатели минерального обмена.

Они потребуются в процессе лечения для оценки его эффективности. Наиболее важные исследования:

  • кальций в крови (ионы) и моче;
  • остеокальцин, щелочная фосфатаза, фосфор и магний крови;
  • дезоксипиридинолин и гидроксипролин мочи.

Повышенное значение оксалатов кальция в мочеКальций в моче

При сложности постановки диагноза врач может рекомендовать радионуклидное сканирование со стронцием (чаще при подозрении на опухоль), биопсию подвздошной кости (на анализ берут кусочек ткани). Для выявления причины патологии проводится комплексное обследование почек, кишечника, щитовидной и паращитовидных желез, половых, надпочечников.

Блок: 5/7 | Кол-во символов: 1777
Источник: https://endokrinolog.online/osteoporoz-u-molodyh/

Болезни

Существуют заболевания, при которых остеопороз у молодых людей появляется чаще всего. Вот как выглядит этот список:

  1. Гиперпаратиреоз.
  2. Тиреотоксикоз.
  3. Гиперпролактинемия.
  4. Сахарный диабет.
  5. Синдром Кушинга.
  6. Первичный гипогонадизм.
  7. Болезнь Аддисона.
  8. Лейкоз.
  9. Множественная миелома.
  10. Лимфома.
  11. Пернициозная анемия.
  12. Ревматоидный артрит.
  13. Болезнь Бехтерева.
  14. Полимиозит.
  15. Системная красная волчанка.
  16. Трансплантация органов.
  17. Хроническая почечная недостаточность.

Все пациенты с данными заболеваниями должны раз в год проходить обследование, которое определяет плотность костной ткани, что позволяет выявить начальное проявление остеопороза именно на первой стадии развития, когда никаких симптомов пока нет.

Блок: 5/6 | Кол-во символов: 702
Источник: https://vashaspina.ru/osteoporoz-v-molodom-vozraste-prichiny-razvitiya/

Лекарства


Существует некоторое количество лекарств, которые отрицательно сказываются на плотности костной ткани. Особенно внимательны должны быть те, кто принимает глюкокортикостероды на постоянной основе, тиреоидные гормоны, антикоагулянты, как прямые, так и непрямые, противосудорожные средства, цитостатики, антибиотики ряда тетрациклинов.

Однако бывают такие случаи, когда выявить причину болезни не удаётся, и тогда следует говорить про идиопатическую форму.

Блок: 6/6 | Кол-во символов: 465
Источник: https://vashaspina.ru/osteoporoz-v-molodom-vozraste-prichiny-razvitiya/

Кол-во блоков: 17 | Общее кол-во символов: 23524
Количество использованных доноров: 6
Информация по каждому донору:

  1. https://endokrinolog.online/osteoporoz-u-molodyh/: использовано 5 блоков из 7, кол-во символов 6244 (27%)
  2. https://ZaSpiny.ru/osteoporoz/osteoporoz.html: использовано 3 блоков из 6, кол-во символов 8116 (35%)
  3. https://www.abcfact.ru/8384.html: использовано 1 блоков из 2, кол-во символов 3019 (13%)
  4. https://vashaspina.ru/osteoporoz-v-molodom-vozraste-prichiny-razvitiya/: использовано 5 блоков из 6, кол-во символов 3080 (13%)
  5. http://spinainfo.ru/zabolevaniya/osteoporoz/prichiny.html: использовано 1 блоков из 3, кол-во символов 1609 (7%)
  6. https://osankino.ru/osteoporoz/prichiny-osteoporoza.html: использовано 1 блоков из 3, кол-во символов 1456 (6%)



Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.