10 способов жить лучше

Елена Шиляева Психолог (консультации online), телесный терапевт, инструктор по йоге

10 способов улучшить свою жизнь

Мы разные, но цель и смысл жизни у всех один — жить счастливо. Как стать счастливым? Как улучшить свою жизнь?

Блок: 1/12 | Кол-во символов: 297
Источник: https://styleantistress.ru/articles/dusha/10-sposobov-uluchshit-svoyu-zhizn/

Читать далее →

Всегда ли оправдано позитивное мышление: объясняем вопрос

В последние годы мы вслед за Западом поверили в силу позитивного мышления. Многочисленные психологи и прочие советчики в Сети втолковывают нам, что нужно больше улыбаться жизни и постоянно думать о хорошем. И вот кто-то уже сквозь зубы твердит аффирмации «Я самая обаятельная и привлекательная», а кто-то визуализирует мечты при помощи вырезанных из журналов красивых картинок. Нам обещают, что скоро из-за поворота покажется принц на белом мустанге (или «мустанге»), а неприятности сгинут, как по волшебству. Вот только работает ли это на самом деле? Имей в виду: у позитивного мышления есть несколько серьезных минусов.

Блок: 1/3 | Кол-во символов: 621
Источник: https://www.wmj.ru/otnosheniya/psihologiya/pochemu-pozitivnoe-myshlenie-rabotaet-ne-vsegda.htm?full

Читать далее →

Диллема узника — рассмотрим детально

Дилемма появляется, если предположить, что оба заботятся только о минимизации собственного срока заключения.

Представим рассуждения одного из заключённых. Если партнёр молчит, то лучше его предать и выйти на свободу (иначе — полгода тюрьмы). Если партнёр свидетельствует, то лучше тоже свидетельствовать против него, чтобы получить 2 года (иначе — 10 лет). Стратегия «свидетельствовать» строго доминирует над стратегией «молчать». Аналогично другой заключённый приходит к тому же выводу.

С точки зрения группы (этих двух заключённых) лучше всего сотрудничать друг с другом, хранить молчание и получить по полгода, так как это уменьшит суммарный срок заключения. Любое другое решение будет менее выгодным. Это очень наглядно демонстрирует, что в игре с ненулевой суммой Парето-оптимум может быть противоположным равновесию Нэша.

Блок: 1/10 | Кол-во символов: 829
Источник: https://dic.academic.ru/dic.nsf/ruwiki/900420

Читать далее →

Можно ли вами манипулировать?

Манипуляция тест
Манипулирование – это воздействие одного человека, направленное на то, чтобы другие люди совершали угодные ему действия.

Тест расскажет, можно ли манипулировать вами.

Блок: 1/2 | Кол-во символов: 205
Источник: https://mtests.ru/tests/you_and_society/test_376270/

Читать далее →

Как вы держитесь за руки, это многое расскажет о ваших отношениях

[desc][/desc]

Держать любимого человека за руку — это так естественно. И само собой, что такое выражение чувств попало под пристальный взгляд психологов.

Блок: 1/10 | Кол-во символов: 185
Источник: https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/sposob-kotorym-vy-derzhites-za-ruki-raskryvaet-vse-tajny-vashih-otnoshenij-1574915/

Читать далее →

А вы страдаете от номофобии?

Технический прогресс порождает все новые фобии. Если старшее поколение демонстрирует непонимание современных технологий, то у молодежи часто возникают зависимости и фобии потери драгоценного гаджета. Распространенной психопатологией 21 века является номофобия – боязнь остаться без мобильного телефона. Важно отличать ее от мобильной зависимости, своевременно выявлять и лечить.

Блок: 1/6 | Кол-во символов: 410
Источник: https://mozg.expert/fobii/nomofobiya/

Читать далее →

Люди, которые носят дурацкие носки, самые яркие и успешные

Как вы относитесь к носкам? В зависимости от того, как вы их воспринимаете, они могут быть либо необходимостью (в этом случае они чёрные, синие или серые), либо своеобразным способом показать свою индивидуальность, уникальность и положительное восприятие жизни.

Звучит слишком драматично и безумно? Новое исследование показало, что одновременно сумасшедшие и дурацкие носки, которые вы носите, не только много говорят о вас, как о личности, но также свидетельствуют о том, как вас видят окружающие люди. Вот как.

Необычный шанс показать огромный потенциал

Соответствие – это то, чем большинство людей живёт. Эта потребность быть частью толпы, не подвергаться обсуждению, сидит глубоко внутри нас, и выражается в том, как мы говорим, одеваемся и ведём себя.

Когда кто-то не соответствует нормам общества, его считают странным и немного сумасшедшим, поэтому мозг нам подаёт сигнал отвергнуть его. Однако, носки – это совсем другая история. Мы носим их под брюками, это скромный предмет одежды, который почти не видно.

Несмотря на то, что носки почти незаметны, они обладают огромным потенциалом, чтобы показать интересную индивидуальность своего хозяина любому, кто их случайно заметит.

Блок: 1/5 | Кол-во символов: 1204
Источник: http://infodays.ru/lyudi-kotorye-nosyat-durackie-noski-samye-yarkie-i-uspeshnye/

Читать далее →

7 черт личности взрослых людей индиго — вы один из них?

Индиго – это не новое явление. Оно наблюдается в течение десятилетий. Поэтому среди нас есть много взрослых людей индиго. Вот 7 качеств, которые помогут узнать, являетесь ли вы одним из них.

Блок: 1/9 | Кол-во символов: 200
Источник: http://womensgid.ru/7-chert-lichnosti-vzroslyx-lyudej-indigo-vy-odin-iz-nix/

Читать далее →

6 лучших пород собак для психологической помощи: познаем по порядку

Когда вам грустно, нет ничего лучше, чем провести время с друзьями и семьей, которые смогут вас взбодрить. Однако животные также могут поддержать вас в трудный момент и послужить психологической помощью.

Лучшие породы собак-психологов

В некоторых странах используют пет-терапию, которая заключается в том, что собаки помогают тем, кто пережил сильный стресс или пытается с ним справиться. Согласно исследованиям, животные могут помочь устранить тревогу и депрессию у людей. Так что, если вам нужна психологическая поддержка – заведите собаку, причем не обязательно покупать ее, достаточно забрать животное из приюта.

Блок: 1/8 | Кол-во символов: 589
Источник: https://24warez.ru/main/article/1157517308-luchshie-porody-sobak-psihologo.html

Читать далее →

Ангедония, расстройство, при котором человек неспособен испытывать удовольствие и радость

Ангедония – патологическое состояние, при котором человек полностью или частично утрачивает способность чувствовать удовольствие, радость от происходящих в его жизни событий.

Чаще всего подобное расстройство психики возникает при других заболеваниях нервной системы – шизофрении, эпилепсии, неврозе или депрессии. Реже состояние возникает без сопутствующих патологий, являясь результатом психологических травм, неправильного воспитания или особенностей характера больного.

Блок: 1/6 | Кол-во символов: 506
Источник: http://depressio.ru/nastroenie/55-angedoniya.html

Читать далее →