7 хитростей для языка тела, из-за которых вы будете всем нравиться

У нашего тела есть свой собственный язык, который может сказать о нас больше, чем слова. Исследования показывают, что людям, которые владеют этим языком, часто сопутствует удача на работе и в личной жизни, а их уровень эмоционального интеллекта в целом выше, чем у других.

1. Держитесь прямо

Нажмите на картинку, чтобы узнать ответ.

Если при разговоре вы сутулитесь, кладете локти на стол, закрываете лицо руками, то собеседник может растолковать это как знак неуважения. Эти жесты косвенно сигнализируют, что вам неинтересно то, о чем с вами говорят. А вот если вы сидите прямо, это не только сигнал заинтересованности и открытости, но и уверенности в себе. Никогда не сутультесь — это лишает ваш облик энергии и силы.

1. Делайте: Улыбайтесь, когда это необходимо.

Некоторые называют это основным, я называю это фундаментальным. Мы все знаем, что улыбка – отличный инструмент для получения мгновенного доверия и принятия от других, однако важно знать, когда это дейтвительно уместно. При встрече кого-то нового или общаясь с боссом – да. Обсуждая, почему вы не смогли достичь своей цели за месяц или почему ваши отношения не работают – нет. Улыбка, когда это неуместно, приводит к неуверенности и недоверию. Знайте, когда улыбаться, фундаментальный ключ.

2. Используйте жесты правильно

Нажмите на картинку, чтобы узнать ответ.

© Pixabay   © Pixabay  

Выразительная мимика и жестикуляция — признаки открытого человека, они здорово помогают расположить к себе людей. Но имейте в виду: если вы преувеличиваете мимику и чрезмерно жестикулируете, люди могут подумать, что вы говорите неправду — так уж устроено наше подсознание.

2. Не делайте этого: слабое рукопожатие.

Если есть что-то, что демонстрирует слабость при первом взаимодействии с кем-то, то это оно. Слабое рукопожатие показывает слабого человека, а слабые люди редко достигают успеха. Собеседование, бизнес-встреча, встреча с потенциальными партнерами, но не воспринимайте это слишком прямо, превращая это в армрестлинг. Бонусный совет: при рукопожатии с кем-то поверните запястье так, чтобы ваша рука была слегка сверху, – подсознательное проявление доминирования.

3. Не скрещивайте руки

Нажмите на картинку, чтобы узнать ответ.

Когда вы скрещиваете руки на груди, вы посылаете вполне конкретный сигнал: «Я не собираюсь уступать. Со всем, что ты скажешь, я априори не согласен». Даже если вы улыбаетесь и расположены к собеседнику, скрещенные руки или ноги скажут обратное.

3. Делайте: используйте лицевой треугольник.

Люди конечно любят, когда их слушают, это проявление уважения, интереса и доверия. Просто зрительный контакт это тоже хорошо, но иногда он может быть чрезмерно интенсивным. Использование так называемого лицевого треугольника поможет снизить интенсивность взгляда. Что замечательно, так это то, что он применим к каждому сценарию прямой коммуникации, о котором вы можете подумать. Наблюдайте, как доверие людей к  вам растет.

4. Перестаньте трогать волосы

Нажмите на картинку, чтобы узнать ответ.

Если вы относитесь к тем людям, которые постоянно прикасаются к своим волосам, поправляют их и теребят пряди, немедленно бросайте эту дурную привычку. Она демонстрирует, что вы чувствуете себя не в своей тарелке или витаете в облаках.

4. Не делайте этого: слишком часто трогайте лицо, шею и т.д.

Мы все знаем, что это универсальный знак тревоги и стресса. Это показывает, что вы не можете справиться с заданной вами работой или беспокоитесь о чем-либо, а также если вам не хватает уверенности в себе, другие также не будут доверять вам. Успешные люди не делают этого (не публично, по крайней мере), они показывают уверенность и силу, даже когда обстоятельства против них.

5. Улыбайтесь

Нажмите на картинку, чтобы узнать ответ.

Конечно, улыбаться всегда и везде — не очень хорошая идея. Но, улыбнувшись в подходящий момент, вы как бы покажете, что контролируете ситуацию и сохраняете спокойствие, даже если обстановка вокруг накалена.

5. Делайте: поднимите руки.

Если вы хотите произвести впечатление интересного, умного и уверенного человека, тогда вам следует следовать этому жесту. Он также известен, как «Меркель-Рауте», он является фаворитом среди политиков, поскольку подсознательно показывает, что им можно доверять важные задачи. Это работает лучше в более формальных средах, используйте его, когда разговариваете со своим начальством, и наблюдайте, как ваш авторитет стремительно растет ввысь.

6. Грамотный контакт глазами

Нажмите на картинку, чтобы узнать ответ.

Вероятно, это самое важное, что вообще следует знать о языке тела. Если вы избегаете смотреть собеседнику в глаза или ваш взгляд «бегает», у того создастся впечатление, что вам есть что скрывать. Чтобы зрительный контакт был естественным, делайте небольшие паузы, непрерывный взгляд в глаза раздражает и заставляет собеседника нервничать.

6. Не делайте этого: выглядеть чрезмерно согласным.

Хоть и здорово быть на равных с людьми, независимо от того, являются они вашим боссом или вашими сотрудниками, вредно притворяться, что вы согласны, когда на самом деле это абсолютно не так.Работник, который бесконтрольно кивает, в то время как их босс скидывает всю вину на них. Не бойтесь показать любопытное или даже смущенное выражение, когда делается ложное утверждение, а затем следуйте своим соображениям.

7. Уверенное рукопожатие

Нажмите на картинку, чтобы узнать ответ.

Никогда не пожимайте руку вяло, пусть ваше рукопожатие будет сильным и бодрым. Это просигнализирует, что вы человек уверенный в себе и деятельный. Конечно же, это не значит, что пальцы ваших коллег и знакомых должны хрустеть во время приветствия, во всем нужно знать меру.

Попробуйте как бы посмотреть на себя со стороны и проанализировать, как вы держитесь во время общения, чтобы исключить все негативные моменты.

7. Делайте: сильная поза.

Да, это поза супергероя – и не зря – потому что она буквально вселяет в вас уверенность! Исследования показали, что они не только заставляют других воспринимать вас как уверенных и сильных, но что это заставляет вас чувствовать именно так.

8. Не делайте этого: отворачивайтесь от того, с кем вы общаетесь.

Это может означать множество вещей, и они все отрицательные. От страха, беспокойства, недоверия, невежества к презрению, к человеку от которого вы отвернулись. Не будьте невежественны, вы не оцените, если кто-то сделает это с вами.

9. Делайте: поддерживайте хорошую осанку.

Ничто не говорит неряшливо, как человек, который не может даже физически себя вести, не говоря уже о мыслях. Плохая осанка часто является продуктом нашего образа жизни, слишком много времени проводим сидя или вытягивая шею над телефоном, например. Мало того, что это плохо для вашего здоровья, но это плохо для вашей внешности и вашего уверенности. Трудно для других видеть тебя уверенным человеком, когда ты ходишь с поникшей головой. Плюс это добавит пару сантиметров к вашему росту.

10. Не делайте этого: преувеличивайте свои жесты.

Трудно воспринимать кого-то серьезно, кто слишком вспыльчив, преувеличивает свои жесты, пытаясь выглядеть слишком увереннымии взволнованными.  Успешные люди знают, что нельзя переигрывать, если хотите оставаться уважаемыми.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...

Читайте также:

Кислотное или щелочное — 17 признаков на... Как пройти акклиматизацию — поясня... 11 знаков того, что ваша интуиция работа... Воднопроцедурные факты: разбираемся в су...