Как предупредить образование зубного камня: изучаем в общих чертах

Зубной камень может привести к потере зубов! Будьте внимательны и осторожны

Зубной камень представляет собой известковые отложения на эмали от желтоватого до коричневого оттенка. Он может затрагивать один зуб или сформироваться на поверхности обоих зубных рядов. Такая проблема не только портит эстетику улыбки, но и влечет за собой неприятные последствия для здоровья человека, поэтому важно не допускать образования твердых отложений или своевременно их удалять.

Гигиена ротовой полости и зубной камень

Поможет предупредить образование зубного камня ежедневная чистка зубов дважды в день – утром (после завтрака) и вечером (перед сном). При этом данная гигиеническая процедура должна длиться не менее двух минут, в противном случае зубной налет будет удален не полностью.

Не забывайте и об очищении языка и неба, поскольку на них также скапливаются бактерии.

При склонности к зубному камнеобразованию чистка зубов должна осуществляться каждый раз после приема пищи.

Классификация зубного камня

Наддесневой

Образуется над линией десны, заметен невооруженным глазом. Структура его – плотная или глинообразная. Чаще всего имеет желтоватый оттенок, образуется преимущественно на внутренней поверхности зубов, т.е. со стороны языка.

Поддесневой

Чаще поражает зубы пациентов возрастом от 40 лет. Хотя если гигиена отсутствует, от него не застрахован никто. Место скопления – под деснами, плотно фиксируется на поверхности шейки или корня зуба. Отложения расположены в пародонтальном кармане и часто не заметны. Для диагностики врач использует специальный зонд. Консистенция – твердая, цвет – от темно-зеленого до насыщенного коричневого.

Какие народные средства можно использовать?

Есть ли профилактические средства, защищающие от возникновения зубных камней и уменьшая скорость их формирования?

Рассмотрим самые эффективные и простые средства, которые можно приготовить в домашних условиях.

1. Отвар из полевого хвоща, коры березы, толокнянки и водяной жерухи. Такое средство готовится очень легко. Можно взять один компонент, для большей эффективности можно смешать несколько или все сразу в равных пропорциях, залить кипятком в чистой стеклянной емкости, оставить на 1 час. Дождаться остывания, и полоскать ротовую полость после чистки зубов 3-4 раза в день.
2. Употребляйте в пищу больше сырой моркови, зеленых яблок и черной редьки. Они хорошо очищают ротовую полость и эмаль от частичек пищи и образовавшегося мягкого налета. Также, не стоит забывать о полезных свойствах лимона. Лимонная кислота, которая содержится в нем в больших количествах, способствует размягчению зубного камня и поддержанию нормального уровня рН в организме.
3. При сильно активном наросте зубного камня, между лечебными курсами от пародонтоза, можно пить настой на основе полевого хвоща. Для приготовления возьмите компоненты, из расчета пропорции 30-35 гр сушеного растения на 1 стакан кипятка. Употребляют такой отвар 2 раза в день по 30 мл, в течение 2-3 недель.
4. В равных пропорциях смешайте корень лопуха и кожуру фасоли. На 2 ст. ложки сборного состава берется 250 мл крутого кипятка. Оставьте настой на 12-15 часов, после этого пейте 3-4 раза в день по 30 мл после приема пищи.
5. Натуральный сок березового дерева. Он способствует снижению активного процесса образования зубного камня и снимает воспаление десен. Пациентам рекомендовано пить сок по 2 кружки в день.
6. Отвар из лекарственной и обыкновенной толокнянки в пропорциях 15,0-30,0:300,0—500,0. Залить сухие компоненты 2 стаканами воды, поставить на малый огонь, варить 15-20 минут, профильтровать через мелкое сито или марлю. Принимать в пищу по 50 мл отвара 2-3 раза в день после еды.
7. Черная редька. Помимо благоприятного влияния на зубы и их очищение, помните, что ее состав богат инсулином растительного происхождения, благодаря чему она является незаменимым продуктом для людей, страдающих болезнями почек, желчного и сахарным диабетом.
8. Отвар на основе грецких орехов. Приготовление – 30-35 гр коры орехового дерева засыпать в 250 мл воды, поставить на слабый огонь, варить 20 минут. Чтобы удалить образовавшийся зубной камень окунайте щетку в ореховый отвар и тщательно чистите зубы в течение 5-7 минут 3-4 раза в день.
9. Отвар на основе липы и подсолнуха. Для приготовления возьмите сушеные «головы» подсолнухов без семян и 4-5 чайных ложек липовых соцветий. Залейте 1 литром очищенной воды, варите на медленном огне полчаса. Дождитесь остывания, и полощите отваром ротовую полость и чистите зубы, окуная в него зубную щетку.

   Такой отвар способен смягчить затвердевший камень с поверхности зубов и уменьшить его количество. Также, он полезен при установке имплантов и протезов.

Метод

Хорошая гигиена полости рта

1. 

   Чистите зубы щеткой не менее двух раз в день. Чистите зубы, чтобы удалить налет с зубов и тем самым предотвратить образование зубного камня. Чтобы убрать налет с зубов и предотвратить образование зубного камня, зубы необходимо чистить хотя бы дважды в день.

   • Как правило, люди чистят зубы утром после пробуждения и вечером перед сном. Если хотите, выберите другое время для чистки зубов и придерживайтесь его.

2. 

   Каждый день чистите зубы зубной нитью. Зубной камень может образоваться между зубами, если не удалять частички пищи, которые там остаются.

   • Во время чистки осторожно проводите зубной нитью между каждым зубом. Почистите зубной нитью между всеми зубами, чтобы убрать скопившиеся частички еды. Затем потяните за нить, чтобы вытащить ее.
   • Сахар и крахмал, которые скапливаются между зубами, являются основной причиной образования налета и зубного камня. Если ваша еда содержала сахар или крахмал, почистите зубы зубной нитью сразу после приема пищи.

3. 

   Пользуйтесь средствами для полоскания рта и удаления налета. В продаже можно найти средства для полоскания рта, которые специально предназначены для удаления налета с зубов. Они смягчают зубной налет, тем самым повышая эффективность чистки зубов щеткой или зубной нитью. Полоскание этим средством в сочетании с чисткой зубной щеткой и нитью способно улучшить здоровье зубов и предотвратить образование налета.

   • Полощите рот этим средством после того, как почистите зубы щеткой или нитью, чтобы смыть оставшийся налет.
   • Прочитайте этикетку на бутылочке из-под средства для полоскания рта и убедитесь, что оно обладает антибактериальными свойствами для удаления налета. Хорошие ополаскиватели ротовой полости обычно имеют знак качества Стоматологической Ассоциации России.

4. 

   Не ешьте продукты, которые вредны для зубов. Чтобы предотвратить скопление налета, откажитесь от продуктов, которые к нему приводят. К ним относятся сладкие и мучные изделия, такие как конфеты, газировка и хлеб.

   • Если вы не хотите полностью отказываться от этих продуктов, тогда чистите зубы сразу после их приема. Если же у вас под рукой нет зубной щетки и зубной пасты, выпейте воды, чтобы смыть еду с зубов.

Что делать после удаления отложений?

После снятия зубного камня в кресле стоматолога необходимо соблюдать рекомендации, которые помогут избежать его повторного появления.

1. Приобретите зубную щетку средней жесткости с разноуровневыми щетинками и массажирующей поверхностью для десен.
2. Тщательно чистите зубы 3-4 раза. Полощите ротовую полость после каждого приема пищи, используйте зубную нить и ополаскиватель.
3. Если есть возможность, обзаведитесь электрической зубной щеткой, она поможет быстрее и эффективнее очищать зубы и промежутки между ними от налета.

Возьмите за привычку регулярное посещение стоматолога, чтобы не запускать состояние зубов. Также, врач посоветует вам, как правильно выбрать зубную пасту и щетку, которые подойдут именно вам для качественного удаления налета после удаления зубных камней.

• После снятия твердых зубных отложений в течении 2-3 часов не рекомендуется есть пищу, особенно вредную и содержащую красящие вещества.
• Обработка поверхности зубов фтор-лаком. В кабинете стоматолога можно покрыть эмаль специальным составом с повышенным содержанием фтора. Такая процедура способствует:
  1. Профилактике возникновения кариозных процессов в зубах.
  2. Профилактике образования твердых зубных отложений.
  3. Укреплению эмали за счет тонкого фторсодержащего слоя.

Ионы фтора, проникающие в зубную эмаль, замедляют развитие кариеса и образование камня. Экспериментальным путем было доказано, что такая процедура, в комплексе с фторсодержащими зубными пастами дает хороший результат в профилактике образования наддесневого зубного камня.

Подводя итог, можно сделать следующий вывод – предотвратить образование зубного налета можно только в одном случае – если исключить из рациона все продукты и жидкости. А вот предотвратить образование камня и контролировать его активный нарост вполне под силу любому человеку.

Для этого следует всего лишь отказаться от вредных привычек, тщательно следить за гигиеной полости рта, вести здоровый образ жизни, правильно питаться, и самое главное – регулярно посещать кабинет стоматолога. Соблюдайте простые рекомендации, данные в статье и улыбайтесь на все 32 здоровых зуба.

Симптомы зубного камня

Камень представляет собой бляшки на эмали серого, желтоватого или коричневого оттенка. «Предпочтительные» места – верхние моляры, промежутки между зубами, нижние резцы, нередко – фронтальные зубы на обеих челюстях. Если он появился недавно, других клинических проявлений может не быть. Но со временем количество твердых отложений увеличивается, появляется также поддесневые, что приводит к воспалению тканей пародонта. Это сопровождается следующими симптомами:

• отслоение десневого края – формирование глубокого пародонтального кармана,
• оголение шеек и корней зубов,
• воспаление десен – отек, покраснение,
• изменение структуры тканей пародонта – кровоточивость,
• галитоз или неприятный запах изо рта.

Основные меры профилактики

• Тщательная, качественная гигиена ротовой полости. Именно ее несоблюдение вызывает все проблемы, связанные с зубами. Чистить зубы важно дважды в день, перед сном и после приемов пищи пользоваться флоссом — специальной зубной нитью, которую можно приобрести в аптеке. Помимо этого, нужно очищать язык и небо, поскольку там также скапливается бактериальный налет. В последнее время в продаже появились специальные приборы — ирригаторы полости рта, которые позволяют содержать зубы почти в идеальном состоянии. Конечно, такие устройства недешевы, но результат не заставит себя долго ждать. В продаже имеются ополаскиватели для полости рта, антисептические и на натуральной основе: их применение также не будет лишним.

  

• Огромное значение имеет сбалансированный пищевой рацион. Он должен включать в себя кальцийсодержащие продукты, способствующие укреплению зубов: молочную и кисломолочную продукцию; рыбу, в которой содержится фосфор и прочие минералы. Обязательно нужно употреблять цитрусовые: фруктовые кислоты убивают болезнетворные бактерии. Важно тренировать десны естественным образом: кушать твердые овощи, фрукты (морковь, редьку, капусту, яблоки). Их пережевывание помогает устранить налет и частички еды, к тому же, вы получаете витамины, что благотворно влияет на весь организм, сказывается на общем самочувствии.
• Желательно не курить, не пить в больших количествах чай и кофе, сладкие газированные напитки. Содержащиеся в табаке вредные вещества создают благоприятную для развития бактерий атмосферу в ротовой полости. От кофе и чая также постепенно образуется налет, являющийся отличной питательной средой для микроорганизмов. Стоит ограничить потребление жирной и сладкой пищи.
• Очень важно правильно подобрать зубную пасту. В последнее время стали выпускать пасты, специально предназначенные для борьбы с зубным камнем. Тем пациентам, кто склонен к повторному образованию зубных отложений, лучше отдавать предпочтение абразивным пастам. Идеальный вариант — пасты, содержащие натуральные компоненты. Отлично зарекомендовали себя пасты таких марок, как Blend-a-med, Silver, Sea Fresh, Sensitive, Global White, Новый Жемчуг, Радонта.

  

• Исследования доказали, что электрическая зубная щетка как средство гигиены ротовой полости более эффективна, нежели обычная. При склонности к зубному камню лучше пользоваться именно электрической щеткой. Если все же применяется обычная, не забывайте менять ее каждые три месяца.
• Когда нет возможности прополоскать ротовую полость после перекуса или обеда, пользуйтесь жвачками без сахара, желательно с ксилитом. Исследования доказали, что 20-минутное жевание резинки благотворно сказывается на здоровье зубов, снижает риск появления зубных камней и предотвращает развитие кариеса.
• Присутствие в пищевом рационе твердых фруктов и овощей — тоже профилактическая мера. Зеленые яблоки, черная редька, морковка — «враги» зубного камня, поскольку при их пережевывании естественным образом устраняются остатки частичек пищи и мягкий налет. Одновременно тренируются десны.
• Когда наступает сезон, обязательно кушайте кукурузу. Это очень полезный продукт, содержащий много витаминов и микроэлементов, в том числе — золото.
• Дважды в год важно посещать стоматолога: он сразу поставит вас в известность о наличии твердого налета, если он присутствует на зубах, и порекомендует те или иные методики.

В чем опасность твердых зубных отложений

Вред зубного камня прежде всего в том, что он является «благодатной» почвой для размножения патогенных микроорганизмов. К слову, твердые отложения состоят из вредоносных бактерий на 95%.

Это может привести к следующим проблемам:

1. кариес: бактерии производят кислоту, что приводит к кариозному поражению.
2. галитоз: специфический запах изо рта также вызван размножением патогенной флоры,
3. воспаление слизистых оболочек и тканей пародонта: эрозии, язвы, стоматит, гингивит, пародонтит – воспалению подвержены определенные участки тканей или слизистые и пародонт всей ротовой полости,
4. пародонтоз и пародонтит: длительное воспаление тканей, образование пародонтальных карманов приводят к структурным изменениям пародонтита,
5. пульпит, периодонтит: образование глубокого десневого кармана оголяет корень, путь бактерий к нему становится открытым, что приводит к воспалению внутренних структур зуба и прилежащих тканей.

Важно! Зубной камень и все его последствия могут привести к ранней потере зубов. Именно поэтому все врачи без исключения настоятельно рекомендуют уделять огромное внимание гигиене полости рта.

Интересное видео

Предлагаем посмотреть видео о мерах профилактики зубного камня:

Метод

Профессиональная чистка зубов

1. 

   Запишитесь на чистку. Чтобы на зубах не возникало зубного камня, их необходимо регулярно чистить в кабинете стоматолога. Запишитесь на чистку заранее, чтобы чистить их на регулярной основе.

2. 

   Свяжитесь со стоматологом, если заподозрите, что с вашими зубами что-то не так. Если вы чувствуете боль или раздражение во рту, это может указывать на наличие проблемы, которую необходимо вылечить. Свяжитесь со стоматологом и запишитесь на прием, чтобы он осмотрел ваши зубы и назначил лечение.

3. 

   Пройдите осмотр зубов. Сначала стоматолог заглянет вам в рот и проверит зубы. Он просмотрит каждый зуб на наличие налета и зубного камня.

   • Стоматолог также проверит присутствие других проблем, вроде воспаления десен.

4. 

   Пройдите чистку зубов. Чтобы почистить зубы, стоматолог вручную удалит весь налет и зубной камень. Для этого он воспользуется металлическим крючком для удаления зубного камня. Затем стоматолог почистит зубы абразивной зубной пастой, чтобы удалить остатки налета и зубного камня.

   • Абразивная зубная паста, которая используется в стоматологических кабинетах, сделает ваши зубы гладкими и блестящими, но ею можно пользоваться только дважды в год. Более частое использование может повредить эмаль на зубах.

5. 

   Пройдите чистку ультразвуком. После того, как стоматолог проведет общую чистку, он может решить, что вам необходим более профессиональный уход. Если на зубах присутствует значительное скопление налета или зубного камня, стоматолог может убрать их с помощью ультразвуковой ванны. С помощью вибраций и воды с зубов будут удалены большие куски зубного камня.

Информация о статье

Здоровье зубов и полости рта

На других языках:

English: Prevent Tartar, Deutsch: Zahnstein vorbeugen, Italiano: Prevenire il Tartaro, Français: prévenir le tartre dentaire, Español: prevenir el sarro en los dientes, Português: Prevenir o Tártaro, العربية: الوقاية من جير الأسنان, 한국어: 치석 예방하는 방법, Nederlands: Tandsteen voorkomen, 日本語: 歯石を予防する, Bahasa Indonesia: Mencegah Karang Gigi, Tiếng Việt: Ngăn ngừa cao răng, ไทย: ป้องกันหินปูน, Türkçe: Diş Taşı Nasıl Önlenir, 中文: 预防牙石

• Печать
• Править

Эту страницу просматривали 839 раз.

Методы удаления зубного камня

Удаление зубного камня в условиях кабинета стоматолога осуществляется несколькими методами. Они могут применяться по-отдельности. Но чаще всего практикуется комплексный подход, т.е. используются все методы сразу.

1. Механическая чистка

Заключается в использовании ручных инструментов: крючков, молоточков. Суть метода состоит в дроблении и механическом удалении камней. На сегодняшний день этот метод почти не используется – он был актуален раньше, но современная стоматология предлагает более прогрессивные и безопасные способы.

2. Ультразвуковая чистка

Ультразвуковая чистка – один из наиболее эффективных методов. Его суть состоит в использовании специальной насадки, издающей низкочастотные ультразвуковые колебания. Они дробят отложения, затем с помощью этой же насадки последние смываются струей воды. Ультразвуковой скалер также может быть использован в отношении поддесневого камня. В конце процедуры врач шлифует эмаль щетками и полирует ее специальной пастой для обеспечения гладкости.

3. Air Flow

С использованием этого метода осуществляется снятие сравнительно небольших камней и зубного налета. Поверхность эмали очищается абразивом, подаваемым под высоким давлением. Смесь карбоната натрия, воды и воздуха подается через небольшой наконечник и механически удаляет налет. Метод эффективно сочетается с ультразвуковым, если имеется и плотный зубной камень, и небольшие твердые отложения. Особенно Air Flow актуален при наличии налета, который находится между зубами.

4. Лазерная чистка

Это бесконтактный метод. Луч лазера разрушает зубные отложения, а подаваемая водно-воздушная струя вымывает их из полости рта. Метод требует оснащения лазерным оборудованием, поэтому его предлагает не каждая стоматологическая клиника.

Интересно: действие лазерного луча ориентировано только на зубные отложения – он не затрагивает эмаль и внутренние структуры зуба, поэтому это абсолютно безопасно.

Цена такой процедуры сравнительно выше, поскольку ее выполнение требует применения дорогостоящего оборудования.

Ультразвуковая электрическая щетка от зубного камня

Ультразвуковой вариант электрической зубной щетки позволяет проникать вглубь десны на 3 – 5 мм, что обеспечивает дробление зубного камня, образованного как на видимой части зуба, так и непосредственно в пародонтальных десневых карманах.

При таком виде чистки посредством ультразвуковых вибраций разрушаются бактериальные цепочки и удаляются вместе с желтым налетом и камнями, делая улыбку белоснежной и красивой менее чем за месяц.

НО! Ультразвуковая зубная щетка имеет и свои недостатки:

• Уменьшение срока службы коронок, пломб и виниров.
• Разрушение деминерализованных участков зубной эмали, что способствует развитию кариеса.

Ирригаторы от зубного камня

Сегодня все большую популярность приобретают ирригаторы – приспособления для комплексного ухода за ротовой полостью, которые не заменяют зубную щетку, а дополняют ее действие.

Принцип работы ирригатора заключается в воздействии струи воды под напором на десны и зубы, за счет чего осуществляется не только эффективная чистка зубов даже в труднодоступных местах, а и массаж десен, дезинфекция и дезодорирование ротовой полости.

Можно ли избавиться от твердых отложений в домашних условиях

Самостоятельно делать это категорически не рекомендуется. Помощь врача – обязательное условие эффективного и безопасного избавления от твердых зубных отложений. Минерализованные соли кальция – то, что обеспечивает камням твердость, не могут быть удалены или растворены домашними средствами. Любые самостоятельные попытки могут привести к повреждению эмали, ожогу или воспалению мягких тканей. Важно обратиться в клинику и вместе с врачом выбрать эффективный метод профессионального удаления.

Зубная паста от зубного камня

Сегодня для профилактики и удаления зубного налета разработано большое количество зубных паст, которые в большинстве своем содержат такие компоненты как фтор, карбонат кальция и триклозан.

Фтор или фториды замедляют процесс образования мягкого налета и зубного камня. При этом стоматологи рекомендуют выбирать зубные пасты, в которых фтор содержится в пределах 0,1 – 0,6%.

Карбонат кальция – это абразив, способствующий очищению зубной эмали от налета. Однако сочетание в одной пасте фтора и карбоната кальция может привести к разрушению зубной эмали, поэтому перед приобретением пасты обратите пристальное внимание на ее состав.

Триклозан – антибиотик, эффективно борющийся с патогенными микроорганизмами в полости рта. Но увлекаться зубными пастами, в составе которых есть триклозан, не стоит, поскольку этот антибиотик наряду с вредными бактериями уничтожает и полезные, что негативно сказывается на микрофлоре ротовой полости.

Зубная нить от зубного камня

Зубная нить (или флосс) является единственным способом профилактики и удаления налета между зубами. Тандем «зубная щетка – флосс» в разы уменьшает риск образования зубного камня.

Ополаскиватели для рта от зубного камня

Применение антибактериальных жидкостей для ополаскивания ротовой полости обеспечивает дополнительную защиту от зубного камня.

В состав таких ополаскивателей должны входить цитрат кальция или фториды. Использовать ополаскиватели рекомендуется дважды в день после чистки зубов. Кроме того, во избежание сухости во рту стоматологи рекомендуют отдавать предпочтение средствам, не содержащим спирт.

Продукты от зубного камня

Одной из причин образования зубного камня является недостаточное количество в рационе твердых овощей и фруктов, пережевывание которых естественным образом способствует устранению налета. Свежие яблоки, морковь, редис, капуста должны постоянно присутствовать в Вашем меню.

Кроме того, включайте в рацион молочную и кисломолочную продукцию, содержащую в большом количестве кальций, укрепляющий зубы. Не отказывайтесь и от рыбы, богатой фосфором и многими другими полезными минералами. Нейтрализовать болезнетворные бактерии помогут цитрусовые, в состав которых входят фруктовые кислоты.

А вот употребление сладостей придется ограничить, поскольку глюкоза – благоприятная питательная среда для болезнетворных микроорганизмов.

Для минимизирования влияния сладких газированных напитков, чая и кофе на зубную эмаль следует пить их через трубочку.

Курение и зубной камень

Табак содержит вредные вещества, способствующие образованию налета, поэтому отказ от курения является одной из составляющих профилактики зубного камня.

Санация ротовой полости

Зубной камень образуется в течение 6 месяцев, поэтому посещение стоматолога дважды в год позволит, во-первых, удалить имеющийся налет и тем самым предупредить его дальнейшее распространение; во-вторых, своевременно выявить и излечить заболевания зубов, которые могут способствовать образованию камней.

И помните, что если зубной камень все-таки сформировался, то безболезненно и без вреда для зубов удалить его сможет лишь стоматолог.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...

Читайте также:

Привычки, которые изменят вашу жизнь уже... Насколько баня полезна для здоровья?... Признаки дисфункции щитовидной железы: р... Вылечить диабет при помощи кофе...