Вредные напитки, которые мы пьем с завидной регулярностью: расписываем суть

Иногда мы даже не подозреваем, какой вред наносим своему организму. Например, когда употребляем безобидные на первый взгляд продукты питания и напитки. Сегодня поговорим о последних: представляем вам топ-10 самых вредных напитков, которые каждый из нас поглощает с завидной регулярностью.

Инопланетные ландшафты Земли

За миллиарды лет природа научилась создавать самые разные ландшафты. Большинство из них привычны, а некоторые походят на инопланетный мир, словно здесь они появились по чистой случайности. Так что если захотите отправиться в космос, можно начать с Белой Пустыни или Вале да Луа – впечатления будут не хуже. Геопарк ЙеглюТайваньЭта местность похожа, одновре…

Чем вредны энергетические напитки?

Следующий вредный напиток это энергетический,  пользующийся огромной популярностью у молодежи. обещает,  что если  выпить баночку энергетического напитка, то можно зарядиться  энергией на весь день и ночь.

На самом деле энергетики  не дают энергию извне, они заставляют внутренние силы организма работать в усиленном режиме. Свойство энергетика восполнять энергию, всего лишь иллюзия.

Совсем скоро за невероятным подъемом сил наступает чувство разбитости, бессилия и тело потребует новый заряд энергетика. При постоянном употреблении таких напитков,  наступает привыкание, истощается нервная система,  восстановить ее можно будет только  в стационаре.

Энергетики запрещаются  людям  с сердечно сосудистыми заболеваниями, так как они сильно повышают давление.

Напитки Lite

Диетическая газировка – это тотальная ложь и провокация. Якобы «здоровые» кола и пепси не менее вредны, чем их оригинальные составы. Фактически в «диетических» напитках только слегка изменен вкус. Количество подсластителей, химических дополнителей и кофеина в них то же самое.

Что еще попало в список самых вредных напитков?

1) Фруктовые соки.  Хотя все мы уверены, что -то  они  несут нам здоровье.   Натуральные соки  приносят организму массу полезных веществ.  Но сок это концентрированный продукт и надо относиться к нему осторожно.

Натуральные соки содержат огромное количество фруктовых кислот, которые оказывают вредное воздействие на зубную эмаль, слизистую желудка.

Если вдруг человек страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта, то порой достаточно одного стакана натурального сока, чтобы обострился гастрит или язва. Даже если у вас здоровый желудок, концентрированный сок тоже может стать испытанием.

Поэтому натуральные, концентрированные соки всегда лучше разбавлять водой, чтобы снизить сахар, кислотность, калорийность.

Пакет магазинного сока это просто концентрированная смесь фруктового пюре и сахара, разведенная водой. В большинстве случаях туда добавляются ароматизаторы, красители, лимонная кислота. Все это конечно здоровья нам не прибавит.

2) Ароматизированная вода опасна, так как там очень много сахара и от витаминов и микроэлементов, входящих в состав совершенно нет никакой пользы. Вряд ли сейчас используются натуральные ароматизаторы,  а зачем нам пить  химию?

3) Американские ученые назвали самым вредным напитком молочные коктейли, так любимые нашими детьми. Так как в них очень много сахара и молочных жиров.

4) Фруктовые коктейли.  Фрукты безусловно очень полезны. Но в коктейли, кроме них, обычно добавляют огромное количество сахара. А в литре такого коктейля -700 калорий и   лишь 2 г белка. Тем, кто злоупотребляет фруктовыми коктейлями  и не занимается спортом, похудеть очень тяжело.

Сладкая газировка

А вот и он — напиток, так часто мелькающий в новостных сводках в последнее время. Помните, как экспертный совет при правительстве решил ввести 20%-ный акциз на газированные напитки, , а Минэкономразвития оказалось против?  Так вот, вред газировки — не выдумка, а вполне реальный факт. Высокое содержание сахара может вызвать диабет, ароматизаторы и красители — аллергические реакции, а консерванты — кариес. Помимо прочего, с лимонадом в организм поступает углекислый газ, что в свою очередь способствует развитию желудочно-кишечных заболеваний.

Вредные алкогольные напитки

О вреде алкоголя пишут очень много. В основном авторы пишут  о привыкании к алкоголю.  Опасность алкоголя совершенно не в этом,  на всех  бутылках  мы  можем прочитать что алкоголь  запрещается беременным женщинам, людям страдающим хроническими заболеваниями.

Алкоголь очень вредный напиток, который может разрушить молодую печень. Поэтому даже если беременная женщина употребляет  алкоголь во время беременности, то  она  может нанести вред плоду.

Так же алкоголь убийственен для лиц с заболеванием сердца и сосудов. Даже стопка водки и бокал шампанского повышают давление и способны вызвать инсульт или инфаркт.

В последнее время очень много информации, что немножко алкоголя может быть полезно для здоровья. Разумеется можно верить данным  высказываниям,  но следует помнить что употребление алкоголя это всегда риск развития очень длинного списка заболеваний.

Алкогольный коктейль. Если вы любите  горячительные напитки, то лучше выпейте их в чистом виде, не нужно смешивать, добавлять соки, сиропы и прочее для улучшения вкуса. Вам совершенно  лишние калории не нужны.  Сочетание сахара, алкоголя и газа убийственно для организма  и может вызвать сильное отравление.

Вредные баночные напитки содержат:

• углекислый газ (он также входит в состав вредных напитков);
• искусственные красители;
• кофеин;
• бензоат натрия.

Все эти вещества далеко не безопасны для здоровья.  Ведь из-за сходства со сладкой газировкой подростки принимают их за безопасные напитки. Но на самом деле коктейли с крепкими напитками  способствуют лишь раннему развитию алкоголизма.

Вывод: самый лучший напиток, утоляющий жажду это обычная чистая вода. При покупке сока всегда смотрите на состав, там не должно быть ничего лишнего, лучше если это сок прямого отжима. Раз и на всегда откажитесь от сладкой газировки и энергетиков. Не злоупотребляйте алкоголем и разными коктейлями.

Будьте здоровы! До встречи. Жду ваших !

Макияж и его магическая сила

Известная стилист и визажист Гоар Аветисян знает толк в своем ремесле. В руках настоящего мастера макияж становится волшебной палочкой, которая превращает любую даму в настоящую красотку. Она точно знает, где нужно немного подкрасить, припудрить и добавить блеска, чтобы достичь максимального результата. Давайте посмотрим на эти преображения. …

Энергетические напитки

Энергетики заставляют организм выделять в кровь огромное количество адреналина, который и помогает справиться с сонливостью. В результате страдают сердечно-сосудистая и нервная системы. К тому же энергетики вызывают зависимость — эксперты утверждают, что эффект «бодрости» улетучивается, а на смену ему приходит ощущение опустошения, которое заставляет человека покупать «допинг» еще и еще раз. Поэтому врачи рекомендуют не спасаться энергетиками, а как следует высыпаться.

Вода из-под крана

Неочищенная вода из-под крана — опасный враг здоровья. Только представьте: если за жизнь человек выпьет 40 тонн водопроводной воды, то в его организме накопится два ведра хлорки и один железный гвоздь. Поэтому воду из-под крана нужно обязательно кипятить или хотя бы пропускать через фильтр. Еще один вариант — покупать очищенную воду в магазине.

Ранее в Роскачестве подвели итоги всероссийского исследования яблочного сока. 

4. Спортивные напитки

В таких напитках содержится большое количество углеводов, ведь они предназначены для того, чтобы поддерживать в организме энергетический баланс. Чаще всего человек, который занимается спортом и регулярно употребляет подобные напитки, не совсем понимает, для чего именно они предназначены. Обычно они нужны только профессиональным спортсменам, которые подвергают свой организм значительным нагрузкам. Если вы просто использовали беговую дорожку в течение получаса, восполнять энергию вовсе не обязательно. Несожженные калории превратятся в лишний жир.

Пакетированные соки

Соки в пакетах несут больше вреда, чем пользы, утверждают специалисты. На поверку в составе магазинных соков обнаруживается не более 50% полезных веществ, остальное «пространство» заполняют сахар и вода. Диабет и гастрит — вот что могут вызвать такие напитки. А если вы испытываете к сокам настоящую любовь, лучше выбирать натуральные, свежевыжатые или соки прямого отжима, но предпочтительнее все же получать витамины из свежих фруктов.

«Обнимающая мать»

Сегодня для неё не существует никаких национальных, расовых или религиозных барьеров. Она готова дарить своё сострадание ежедневно тысячам людей, не требуя при этом ничего взамен. А ведь когда-то маленькую Судамани Идаманнел отказывались понимать самые близкие люди, а её стремление одаривать объятиями незнакомых людей было предметом осуждения. Сегодня М…

Музей волос в Турции

В Турции можно найти не только шикарные пляжи и отели «all inclusive», но и несколько странный музей. Художник Чез Галип собрал локоны более чем 16 000 женщин и выставил их в своем необычном «музее волос». Началось все с того, что он попросил у подруги, которая собралась уезжать из Аваноса в конце 1970-х годов, лонон на память. Затем Чез в течение следу…

О пользе хрена для здоровья

Медики рассказали, какую пользу для здоровья представляет хрен. Регулярное наличие этого продукта в рационе имеет ряд преимуществ благодаря богатому составу корнеплода.Хрен может использоваться по-разному, в том числе как соус, гарнир или приправа. Преимуществом корнеплода является его низкая калорийность, а также он богат клетчаткой и белками.Кроме тог…

Спортпитание

Зачастую спортивные напитки переполнены углеводами, и на самом деле нужны только тем, кто испытывает действительно серьезные физические нагрузки, то есть профессиональным спортсменам. А вот человеку, который полчаса занимался на велотренажере, дополнительная энергия ни к чему. Более того, из-за колоссального содержания углеводов спортивные напитки нередко превращаются в жир, а несожженные калории — в лишние килограммы.

Июльская буржуазная революция во Франции

Непосредственным поводом к Июльской революции послужили подписанные французским королем Карлом Х ордонансы о роспуске палаты депутатов, об ограничении избирательного права земским цензом и об усилении репрессий против прогрессивной прессы. года в Париже вспыхнуло массовое вооруженное восстание под лозунгом защиты конституционной хартии 1814 …

2. Алкогольные коктейли

Коктейли, созданные на основе алкоголя, употребляют многие молодые люди: многие не могут себе представить без них вечеринок. Такие напитки часто приводят к очень плохим последствиям. Все знают, что алкоголь очень вреден сам по себе. Если его еще и смешивать с другими напитками, это может значительно усиливать негативное воздействие на организм. Это особенно касается алкоголя, смешанного с энергетиками: подобные напитки в некоторых случаях вызывают летальный исход. Его лучше не смешивать и с обычными газированными напитками, соками, в противном случае могут возникнуть заболевания желудка.

Денис Давыдов. Русский поэт, мемуарист

Денис Васильевич Давыдов родился (16) года в Москве. С 17 лет он начал военную службу эстандарт-юнкером в Кавалергардском полку, через год был произведен в первый офицерский чин, а еще через два года отчислен из гвардии в армейский Белорусский гусарский полк – за сочинение неподобающих стихов.Давыдов быстро освоился в новой для него среде и…

1. Газированные напитки

Подобные напитки очень плохо влияют почти на весь организм. Они приводят к развитию кариеса, ухудшают состояние зубной эмали и даже становятся причиной возникновения диабета, ведь в их составе содержится очень много сахара. Специалисты советуют полностью отказаться от газированных напитков. Они способны также вызывать заболевания кишечного тракта.

5 устаревших и неэффективных лекарств

Эксперты рассказали о пяти лекарствах, которые устарели в производстве и не оказывают эффективной помощи. Среди препаратов выделили левомицетин и валидол.Многие россияне до сих предпочитают выбирать давно известные средства, которые могут иметь серьезные побочные эффекты. По словам экспертов, анальгин может спровоцировать анафилактический шок, поэтому в…

Позитивные истории из жизни

СоскаПарень в аптеке передо мной попросил соску, побольше размером. «Да они все вроде одинаковые» — озадачилась аптекарша – «вам для какого возраста?»Парень весело ответил: «24! … Самому себе беру!»В глазах у аптекарши запрыгали недоверчивые чёртики. Парень с виду был нормальной ориентации. Соска ну никак не вязалась с его брутальной мужественной физион…

Реалистичный рисунок, который вас удивит

Когда я вижу подобные фотографии в сети, приходит осознание того, что такое настоящий мастер своего дела за работой. Сегодня я хочу показать вам стрит-арт одного художника, который просто поражает своей реалистичностью. …

Прогулка по Сахаре

Сахара — крупнейшая на Земле пустыня, расположена в Северной Африке. Прогуляемся по пескам времени. Пустыня Сахара вытянута примерно на 4 800 км с запада на восток и от 800 до 1200 км с севера на юг; имеет площадь около 8,6 млн кв. км. Это около 30 % площади Африки, немногим больше площади Бразилии. Фотография из космоса. В с…

Магшоты нарушителей с забавными прическами

Нарушители закона из этой подборки магшотов прославились не своими преступными деяниями, за которые они были задержаны полицией и доставлены в участок, а забавными прическами. На стиль этих людей нельзя смотреть без улыбки, ведь подобные стрижки встречаются далеко не каждый день, следовательно, оставить нечто подобное без внимания просто невозможно. …

Трехмерные рисунки Николы Кулича

31-летний сербский художник-самоучка Никола Кулич на протяжении более 4 лет занимается созданием трехмерных рисунков и отлично преуспел в этой области. Благодаря карандашам и маркерам Никола создает весьма реалистичные 3D изображения на обычной бумаге. Предлагаем взглянуть на некоторые работы талантливого художника, которые, непременно, произведут на ва…

8-летний мальчик-инвалид из Кирова побил мировой рекорд

8-летний мальчик по имени Влад Черепанов прикован к инвалидному креслу. Однако, несмотря на ограниченные возможности здоровья, он смог стать абсолютным рекордсменом в народном жиме. В данном виде спорта штанга весит в два раза меньше веса самого атлета. Так, 9 августа в детском центре «Артек» Влад установил рекорд Гиннесса. Он поднял штангу 701 раз и эт…

Строительство Вашингтона

После победоносной войны жителей британских колоний Северной Америки за независимость от Англии и провозглашения США, новая страна имела несколько временных столиц. Последними из них являлись Нью-Йорк и Филадельфия. Там работали президент и правительство, а также проводились заседания Конгресса.Однако избранный в 1789 году первый президент США Джордж Ва…

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...