Опасны ли вещи из повседневности для вашего здоровья?

Мы носим некоторые вещи изо дня в день, они кажутся нам удобными и красивыми, и мы даже не замечаем, что они тихо вредят нашему здоровью. Нам и в голову не приходит связать головную боль с неправильно подобранной сумкой, а постоянную изжогу — с давлением от слишком узкого белья. А ведь если вовремя не перестать постоянно носить эти вещи, последствия могут быть самыми плачевными.

Стринги

Женщины давно полюбили стринги за то, что они выглядят сексуально и их не видно под одеждой. Но частое ношение стрингов увеличивает риск появления инфекций половых путей. Стринги обычно изготавливают из синтетических материалов, которые удерживают влагу и тепло, тем самым создавая идеальную среду обитания для опасных бактерий, а сам крой этих трусиков может вызвать раздражение и травмирование нежной кожи в интимных местах. Носить их каждый день точно не стоит.

1. Пластиковые контейнеры для продуктов идут в списке под номером один

Маркированные РС (поликарбонат) или РР (полипропилен) и имеющие знак «рюмка-вилка» — важный маркер, разрешающий контакт с пищей, — эти контейнеры сделаны из пластмассы, в качестве затвердителя для которой используется бисфенол А – крайне опасное для человека соединение. И несмотря на то, что некоторые производители стали заменять этот элемент на безопасный, на вашей кухне такие контейнеры найдутся вряд ли, так как производятся они пока только в Японии. К тому же, при контакте с водой, который неизбежен при многократном использовании (ну, мыть же вы их должны!), химикаты начинают постепенно активизироваться и переходят на содержимое контейнера, которое вы потом разогреваете и съедаете. Так что не стоит жалеть об этих удобных коробочках, выбросьте их без сожаления и пользуйтесь стеклянной, металлической или бумажной тарой, которая совершенно безвредно сохранит ваши продукты и здоровье.

Бюстгальтер пуш-ап

Бюстгальтер, зрительно увеличивающий и приподнимающий грудь, опасен тем, что может сдавливать протоки и ткани молочной железы и замедлять циркуляцию крови, что в будущем может привести к появлению опухолей. Носить его можно, но изредка. Не стоит находиться в таком белье более 12 часов подряд и уж тем более ложиться в нем спать (впрочем, это относится ко всем бюстгальтерам). После снятия сделайте себе легкий массаж груди. Перед покупкой бюстгальтера пуш-ап убедитесь, что он подходит вам по размеру и не тесен в груди, а также что он изготовлен из качественного материала.

2. Освежители воздуха – избавьтесь от них немедленно!

Хотя некоторые производители гарантируют отсутствие опасных химических веществ в своей продукции, многие освежители, будь то спреи или электрические насадки, помимо отрицательного действия на дыхательную систему, могут вызывать аллергию и даже сказываться на репродуктивной функции. Намного полезнее просто избавиться от источника неприятного запаха и несколько раз в день хорошо проветривать помещение, чем маскировать амбре искусственным запахом лаванды.

Утягивающее белье

Говоря о вредном для женского здоровья нижнем белье, нельзя не упомянуть утягивающее белье. Женщины, часто надевающие его, жалуются на изжогу и вздутие, ведь такое белье сильно сдавливает живот. Но это не самое страшное: врачи утверждают, что постоянное ношение корректирующего белья может привести даже к раку желудка, а также к тромбозу, варикозу, проблемам со спиной (давление на поясницу). Кроме того, такое белье воздухонепроницаемое, то есть ваша кожа под ним не дышит, что может привести к раздражениям и сыпи. Совет в данном случае один: лучше избавиться от лишних объемов с помощью диеты и физических упражнений, чем постоянно корректировать фигуру утягивающим бельем.

3. Антибактериальное мыло – очередной маркетинговый ход, попросту обман покупателя

Оно уничтожает бактерии не более эффективно, чем любое другое мыло. А вот, что касается безопасности, то тут оно явно проигрывает своим обычным собратьям: дело в том, что антибактериальное мыло содержит триклозан – элемент, согласно последним исследованиям, способный менять гормональный фон у животных. Это означает, что с большой долей вероятности он таким же образом действует и на людей. Так что, пользуясь антибактериальным мылом, вы, в лучшем случае, не улучшите свою гигиену, а в худшем – поплатитесь собственным самочувствием.

Джинсы скинни

Теснота узких джинсов и брюк может стать причиной многих неприятностей: отеки, нарушение кровообращения (как следствие — варикоз), проблемы с пищеварением из-за давления на брюшную область, онемение кожных покровов. Медики сравнивают узкие брюки с корсетом и даже придумали выражение «джинсовый таз» для подростков, чьи тазовые кости деформированы и недоразвиты из-за постоянного ношения узких джинсов. Но скинни могут быть опасны не только для подростков: 35-летняя австралийка провела несколько дней в больнице из-за онемения ног. Женщина целый день носила неудобные скинни, а вечером споткнулась и упала, и только врачи, разрезав на ней узкие джинсы и сняв сильный отек, вернули ей способность передвигаться.

4. Старые зубные щетки

Припоминаете, когда вы покупали вашу зубную щетку? Если нет, то лучше ее сменить. Если чистить зубы, как положено – утром и вечером, — то зубная щетка начинает постепенно приходить в негодность уже в конце второго месяца использования. Таким образом, эти необходимые предметы гигиены следует менять каждые три месяца. Изношенная зубная щетка намного хуже справляется со своей работой, что может стать причиной разрушения зубной эмали, и, как следствие, — будет необходим поход к стоматологу, что, согласитесь, намного более накладно, чем покупка новой зубной щетки.

Обувь на высоком каблуке и плоской подошве

Когда мы ходим на каблуках, вес тела распределяется по стопе неравномерно. Основную нагрузку принимают на себя пальцы, поэтому у любительниц шпилек они часто деформированы. Кроме того, смещается наш центр тяжести, отчего страдает позвоночник. Артриты и артрозы, мозоли, деформация суставов, варикоз, искривление осанки, плоскостопие, вывихи и травмы… Стоит ли красота таких жертв?

Но и обувь совсем без каблука далеко не безобидна. Плоская подошва не амортизирует удар пятки о поверхность земли, из-за чего при ходьбе наш скелет получает микротравмы. Выбирайте обувь с контурной толстой подошвой и обеспечивающую поддержку естественного изгиба ступни. Если же вы вынуждены провести целый день в не слишком комфортной обуви, делайте упражнения — несколько раз согните и разогните ступни, сделайте вращения, потрясите ногами, чтобы снять напряжение мышц.

5. Ненужный хлам

Для человека важно не только физическое, но и психическое здоровье. Если в доме присутствуют вещи, которые вас раздражают, лучше от них избавиться раз и навсегда – вы сразу почувствуете облегчение и подъем, как будто сделали нечто необходимое, на что давно следовало решиться. Это поможет привести в порядок не только дом, но и мысли, цели станут яснее, а внутренняя гармония ничем не будет омрачена.

Вьетнамки

Шлепанцы или вьетнамки есть (или были) у всех нас. Оказывается, эта обувь, такая легкая и удобная, на самом деле очень коварна. Британская санитарная служба обнародовала доклад, где указано, что ежегодно 200 тыс. британок лечатся от болезней, вызванных ношением подобной обуви. Ученые из Университета Обурна (США) тоже доказали, что вьетнамки вредны для здоровья: они изучили особенности ходьбы 39 добровольцев обоего пола, обутых во вьетнамки. Оказалось, эта обувь сильно меняет походку. Чтобы шлепанцы не соскочили, приходится семенить короткими шажками, разворачивать лодыжки внутрь и скрючивать большие пальцы. А это грозит чрезмерным напряжением мышц, растяжением связок, возникновением шпор, отеков и судорог. Вывод: в пляжной обуви лучше долго не ходить. Или хотя бы выбирайте модели с лямкой на пятке, которая прочно закрепит ступню в правильном положении.

6. Остатки пищи из холодильника

Всем знакома ситуация, когда после приема гостей обнаруживаются несколько почти нетронутых блюд, на приготовление которых была потрачена масса времени, сил и дорогостоящих продуктов. Не хочется, чтобы труд и еда пропадали даром, и все это отправляется в холодильник, в надежде, что завтра можно будет спокойно разогреть готовые блюда на обед в узком домашнем кругу. Но на следующий день все обедают на работе и в школе, а холодильник продолжает хранить остатки пищи, и так несколько дней подряд. Потом вы, наконец, вспоминаете о своих запасах, и тут первое, о чем следует знать, — скоропортящиеся продукты нельзя хранить в холодильнике больше трех дней. Особенно это касается продуктов животного происхождения: на них может стремительно развиться листерия – бактерия, превосходно переносящая низкие температуры около 0° и способная быть возбудителем такого опасного заболевания, как менингит. Она также может стать причиной выкидыша, а в особо тяжелых случаях привести к летальному исходу. Поэтому если вы не уверены, сможете ли использовать остатки пищи в ближайшие три дня, лучше сразу поставьте продукты в морозилку. Если же вы пропустили этот момент и блюда хранятся уже более трех дней, выбросьте их без сожаления, не рискуйте лишний раз своим здоровьем и здоровьем своих близких.

Тяжелая сумка на одно плечо

Когда в моду вошли объемные сумки, женщины обрадовались — наконец-то туда можно было сложить все необходимое. В результате некоторые дамы ежедневно таскают с собой увесистый баул, да еще и на одном плече. Вскоре им начинают досаждать головные боли, дискомфорт в шее (ведь мышцы сдавлены тяжестью). Нарушается осанка — плечо, на котором висит сумка, непроизвольно поднимается выше, позвоночные диски смещаются. Чтобы этого избежать, носите сумку попеременно то на одном, то на другом плече. А вообще сумка, которую вы все время носите с собой, должна весить не более 10 % от массы вашего тела. Хорошей альтернативой может стать рюкзак с широкими лямками (они равномерно распределяют нагрузку), который следует носить на двух плечах. Если вы все-таки предпочитаете сумку, проведите маленький тест перед покупкой. Возьмите понравившийся экземпляр в одну руку, а второй достаньте до дна сумки. Если ваша рука в поисках дна «утонула» по локоть или больше, ищите другой аксессуар: этот для вас великоват.

7. Старая тушь для ресниц

Тушь заканчивается, мы покупаем новую, но в старой вроде бы еще что-то осталось и выбросить жалко. Потом, когда заканчивается очередная тушь, мы вспоминаем про старую, и можем пару раз накрасить ресницы ею, пока не купим новую. Вы тоже иногда так делаете? А зря. Любая жидкая косметика, включая тушь, является идеальной средой для распространения микробов, которые при обычном использовании туши в опасных количествах начинают накапливаться через три месяца после открытия этого средства для макияжа. Поэтому каждый раз, когда вы будете пользоваться старой тушью, вместе с косметикой будете наносить эти опасные микроорганизмы слишком близко к глазам. Одной из основных функций туши для ресниц является защита от микробов, а, воспользовавшись старой тушью, вы поступите наоборот. Пожалейте свои глаза и возьмите за правило выбрасывать использованный тюбик сразу после покупки новой туши.

Дешевая бижутерия

Недорогие украшения, которые вы покупаете для себя и своих детей, могут содержать опасные металлы и химикаты. Ученые из США протестировали 99 украшений из 14 разных сетевых магазинов. Анализ подтвердил наличие в бижутерии мышьяка, кадмия, свинца и ртути в таких количествах, которые считаются опасными для жизни. В ходе другого исследования ученые выяснили, что из 103 образцов дешевой китайской детской бижутерии 12 % содержат опасное количество кадмия — одного из самых токсичных металлов. Долгое ношение такого украшения может привести ко множеству проблем со здоровьем, а если ребенок нечаянно проглотит его, возможен даже летальный исход. Потому будьте очень внимательны при покупке бижутерии. Серьги, особенно для пирсинга, должны быть сделаны только из так называемой хирургической стали. Цепочки, браслеты, кольца могут быть выполнены из пластика или недорогих сплавов, но сверху они обязательно должны быть покрыты защитным лаком.

8. Старый контейнер для контактных линз может причинить не меньше вреда, чем долго использованная тушь

Контейнер необходимо периодически чистить, тщательно просушивая после этого, и ежедневно использовать свежий раствор. А раз в три месяца контейнер все же нужно менять, т.к., несмотря на чистку, за это время в нем успевает накопиться критическая масса микроорганизмов, которая, если от нее не избавиться, может привести к различным глазным инфекциям.

Относитесь к себе как можно бережнее и не идите на поводу у моды, опасной для здоровья. Настоящая красота заключается не в модных узких брюках, а в вас самой, здоровой и счастливой

9. Просроченные специи

Нет, они не отравят вашу пищу, но и не придадут ей того аромата, который добавят свежие приправы. Их можно оставить разве что для эстетики – выставленные в ряд на открытой полке в прозрачных банках, они добавят шарма вашей кухне. Но если вы собираетесь использовать их по назначению, то лучше освободите контейнеры и наполните их свежими благоухающими специями, которые добавят неповторимый аромат вашему блюду, делая его полезнее и вкуснее.

9. Ковровое покрытие

Ковролин от стены до стены удобен в спальне или жилом помещении, но он также является магнитом для бактерий и грязи. Для людей с аллергией на пыль, пылевых клещей, перхоть домашних животных, такое покрытие может вызвать проблемы с дыханием и кожные заболевания. Паркетные полы с моющимися съёмными коврами содержат намного меньше аллергенов.

Новые ковры выделяют летучие органические соединения (ЛОС) содержащие токсичные консерванты, такие как формальдегид, которые могут вызвать проблемы с дыханием и носовое кровотечение.

Ковер следует регулярно пылесосить с помощью фильтра HEPA и регулярно чистить с помощью профессионалов.

10. Просроченный солнцезащитный крем

Более опасная штука, по истечении срока годности он перестает блокировать ультрафиолет и, соответственно, защищать вашу кожу от солнечных ожогов. Как следствие, кожа будет подвержена преждевременному старению. Поэтому, прежде чем отправиться на пляж, проверьте, не окончился ли срок хранения вашего крема. В противном случае, выбросьте его немедленно и купите новый. К тому же, кожа все запоминает, так что не создавайте ей плохих воспоминаний.

11. Старый блеск для губ

Он аккумулирует большое количество бактерий, которые охотно размножаются в жидкой среде закрытого тюбика. Это увеличивает риск инфекции при попадании блеска на небольшую ранку. Поэтому большинство блесков для губ имеют маркировку , внутри баночки пишут, как правило, 3М, 6М или 12М, что обозначает, что данный товар можно хранить, соответственно, 3, месяцев с момента открытия. Не подвергайте опасности свои губы, меняйте блеск для губ не более, чем через полгода после начала использования.

12. Воздухоочистители

Если вы используете их дома, это здорово, потому что согласно исследованиям, проведенным американским агентством по охране окружающей среды, качество воздуха в помещении в 25-100 раз хуже, чем на улице! Эти домашние помощники помогают успешно бороться с пылью, плесенью и бактериями. Однако фильтры также необходимо время от времени менять, чтобы плесень и бактерии, с которыми они так удачно справляются, не начали свое массовое размножение на них самих. Оптимальное время работы воздухоочистителя указывается в инструкции. И не забудьте про кондиционер, в котором также находятся съемные фильтры, которые нужно регулярно мыть в теплой воде. В жаркий сезон, когда кондиционер включается каждый день, фильтры необходимо чистить минимум один раз в две недели.

13. Изношенный бюстгальтер, на котором растянулись лямки, также следует заменить

Будет повод побаловать себя обновкой. Если вы чувствуете, что ваш старый, хоть, возможно, и очень любимый бюстгальтер больше не поддерживает грудь так, как раньше, это сигнал, что с ним придется расстаться, ведь цель этого важного предмета женского белья состоит именно в надлежащей поддержке груди, что предотвращает растягивание тканей и замедляет процесс старения.

14. Губка для мытья посуды

В течение всей своей короткой жизни она сталкивается с огромным количеством различных микроорганизмов, о которых вы даже не подозреваете, поэтому ее крайне важно менять 2-3 раза в неделю. А вообще, как советуют эксперты, лучше всего пользоваться специальной салфеткой для посуды – она тоньше, чем губка, и, соответственно, в промежутках между мойками высыхает намного быстрее, не накапливая бактерии, которые любят влажную среду. Однако ее тоже следует менять раз в несколько дней.

15. Пластиковые разделочные доски лучше всего заменить на деревянные

Во-первых, уже после первого использования на пластиковой доске останутся порезы и царапины, которые заметно испортят внешний вид. Во-вторых, попав однажды внутрь такой царапины, бактерии начнут там размножаться и от них будет уже невозможно избавиться. В отличие от пластиковых, деревянные доски содержат натуральные смолы, которые уничтожают микроорганизмы, не давая им размножаться.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...