Противопоказания и побочное действие Аллергия Симптомы
В статье рассмотрим корень имбиря: польза и вред, полезные свойства и противопоказания. Так же рассмотрим чем он полезен и применение корня имбиря в медицине и косметологии.
Источник: https://selo.guru/rastenievodstvo/dekorativnolistvennye/kustovidnye/imbir/polza-i-vred-imb.html
Содержание
Улучшает кровообращение
Имбирь содержит магний и цинк — ключевые элементы, которые улучшают кровообращение. Кроме того, он блокирует накопление вредного холестерина в печени, а также помогает предотвратить огромное количество сердечно-сосудистых проблем.
Имбирь также эффективно снижает температуру тела и уменьшает потоотделение при жаре.
Источник: https://steptohealth.ru/7-poleznyh-svojstv-imbirya-o-kotoryh-ty-navernyaka-nichego-ne-znaesh/
Это интересно: Способы повысить уровень серотонина: гормона счастья
Полезные свойства имбиря
Польза имбиря для человеческого организма доказана давно. Основные лечебные свойства имбиря таковы:
- в растении имеются вещества, дающие возможность использовать его как противоядие, кроме того эффективен он и для людей с диагнозом: рак толстого кишечника;
- наличие в имбире большого количества витаминов и микроэлементов (цинк, железо, калий, В1, В2, лизин и др.) обеспечивает положительное влияние на весь организм, повышают иммунитет;
- растение хорошо влияет на пищеварительную систему;
- положительный эффект наблюдается и для нервной системы, устраняет головные боли, последствия стресса и т.д.;
- в виде потогонного и отхаркивающего средства также подойдет имбирь;
- корень имбиря поможет преодолеть простуду, поскольку растение преодолевает микроорганизмы.
Источник: https://inet-health.ru/lechebnye-svojstva-imbirya/
Облегчает усвоение питательных веществ
Когда вы употребляете имбирь в пищу, это помогает организму лучше усваивать питательные вещества. Дело в том, что этот корень активизирует выработку желудочного сока и ферментов поджелудочной железы. Еще один совет: пожуйте немного имбиря перед едой, чтобы стимулировать аппетит.
Источник: https://steptohealth.ru/7-poleznyh-svojstv-imbirya-o-kotoryh-ty-navernyaka-nichego-ne-znaesh/
Применение имбиря для лечения
Как уже указывалось, растение помогает победить некоторые недуги. Следует детальнее рассмотреть, кому и для чего стоит употреблять это лакомство.
При беременности
На ранних сроках женщин часто мучает токсикоз, именно это состояние и поможет победить имбирь. Самый простой способ – жевать корень при приступах тошноты, таким образом можно предотвратить рвоту. Также можно использовать чай с коренеплодом, его предварительно натирают на терке и заливают кипятком, в напиток добавляют мед. Чай не только избавит от токсикоза, но и укрепит организм будущей мамы.
Лечим суставы
Снова обрести легкость движений возможно, если правильно принимать имбирь. Необходимо, чтобы в ежедневном рационе присутствовало по 60 г свежего растения. Легкий способ преодолеть боли в суставах являются и компрессы из имбиря, а также растирание маслом этого продукта.
Приготовить масло можно самостоятельно: корень трут на терке, а затем заливают растительным маслом. Масло будет готово через пару недель, если спрятать его темное место.
Польза для мужчин
В переводе с китайского имбирь – «мужественность», поэтому специю считают мужской, поскольку она повышает либидо, дает мужчине уверенность в своих силах и обеспечивает прилив крови в интимные зоны, потенция увеличивается.
Если в рационе сильного пола будет присутствовать имбирь, то вероятность заболеть простатитом снижается. Растение увеличивает работоспособность как умственную, так и физическую. В восточных странах именно имбирь помогает избавиться от простатита, чаще всего применяется его настойка.
Имбирь для женщин
Кроме помощи от растения в период вынашивания ребенка, он еще и способен преодолеть некоторые женские недуги. Имбирь хорошо снимает боль в период менструации и при климаксе.
Растение позволяет привести в порядок гормональный фон женщины, что позитивно влияет и на психологическое состояние.
Лечение сахарного диабета
Сахарный диабет – болезнь достаточно распространенная и многим известно, что задачей больного является необходимость контролировать уровень сахара в крови. Имбирь – неоспоримый катализатор обменных процессов в организме.
Его употребление поможет снизить холестерин, сахар в крови. Важно знать, что, принимая медикаменты, снижающие уровень сахара, нельзя употреблять и имбирь, ведь это приведет к нежелательным результатам – падению сахара ниже нормы.
Похудеть, используя имбирь
Для похудения растение используют достаточно давно, ведь оно регулирует обмен веществ, приводя его в норму. Как результат – снижение веса. Худеть с помощь специи легко, поэтому многие женщины отдают предпочтение такому варианту как чай с имбирем для похудения.
Его состав:
- лимон (сок 2 лимонов);
- 200 мл кипяченой воды;
- 2 ч. ложки имбиря;
- 2 ч. ложки меда.
Принимать в горячем виде.
Преодолеть лишний вес поможет и куркума – растение семейства имбирных. Часто их принимают в комплексе для быстрого эффекта.
Лечебные свойства имбиря от простуды
Излечить простудные заболевания при первых его симптомах поможет имбирь. Чай с этим чудо-растением снимет озноб, согреет и увеличит потоотделение, чтобы вывести токсические вещества из организма.
Продукт обладает отхаркивающим эффектом, поэтому при кашле он незаменим. Кроме того, он снимет воспалительный процесс дыхательных органов и очистить бронхи. Можно использовать имбирь и для профилактики ОРЗ и гриппа.
Источник: https://inet-health.ru/lechebnye-svojstva-imbirya/
Защищает от гриппа и простуды
Имбирь действует как натуральный антибиотик и отхаркивающее средство. А потому он использовался в течение многих столетий в Азии как эффективное лекарство против гриппа, простуды и кашля.
Ученые Департамента медицины Университета Мэриленда недавно подтвердили его полезные свойства. В результате исследований было доказано, что имбирный чай может лечить симптомы простуды и гриппа у взрослых.
Источник: https://steptohealth.ru/7-poleznyh-svojstv-imbirya-o-kotoryh-ty-navernyaka-nichego-ne-znaesh/
Противопоказания
Несмотря на положительные свойства растения, имеются и предостережения к его применению. Не рекомендуют принимать имбирь при:
- язвенном неспецифическом колите;
- дуоденальной язве и язве желудка;
- желудочно-кишечных болезнях;
- пищеводном рефлюксе;
- наличии камней в желчном пузыре;
- гестозе беременных женщин;
- при приеме гипотензивных или антиаритмических препаратов.
Источник: https://inet-health.ru/lechebnye-svojstva-imbirya/
Улучшает пищеварение
Имбирь не только облегчает усвоение питательных веществ, но и помогает избавиться от боли в животе. Обычно она сопровождают воспаление желудка. Среди свойств имбиря также можно отметить следующие:
- Эффективен для профилактики запоров
- Снижает газообразование в кишечнике
- Улучшает пищеварение
Источник: https://steptohealth.ru/7-poleznyh-svojstv-imbirya-o-kotoryh-ty-navernyaka-nichego-ne-znaesh/
Обладает антиканцерогенным эффектом
Различные исследования, проведенные на лабораторных мышах, показали, что имбирь содержит мощные противораковые вещества, которые блокируют рост раковых клеток в кишечнике и простате. Тем не менее, данная тема требует дальнейшего исследования.
Источник: https://steptohealth.ru/7-poleznyh-svojstv-imbirya-o-kotoryh-ty-navernyaka-nichego-ne-znaesh/
Укрепляет иммунную систему
Регулярное употребление имбиря в пищу укрепляет иммунную систему. Другими словами, это помогает организму выстроить защитный барьер против инфекций, гриппа, кашля, простуды и хронических заболеваний.
Также он снижает риск инсульта и очень полезен для борьбы с кишечными бактериальными инфекциями.
Источник: https://steptohealth.ru/7-poleznyh-svojstv-imbirya-o-kotoryh-ty-navernyaka-nichego-ne-znaesh/
Борется с болью в суставах
Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают снизить боли и воспаление в суставах, а также другие хронические боли.
Источник: https://steptohealth.ru/7-poleznyh-svojstv-imbirya-o-kotoryh-ty-navernyaka-nichego-ne-znaesh/
Количество использованных доноров: 3
Информация по каждому донору:
- https://steptohealth.ru/7-poleznyh-svojstv-imbirya-o-kotoryh-ty-navernyaka-nichego-ne-znaesh/: использовано 7 блоков из 9, кол-во символов 2163 (17%)
- https://selo.guru/rastenievodstvo/dekorativnolistvennye/kustovidnye/imbir/polza-i-vred-imb.html: использовано 2 блоков из 3, кол-во символов 6402 (49%)
- https://inet-health.ru/lechebnye-svojstva-imbirya/: использовано 3 блоков из 6, кол-во символов 4497 (34%)