6 целебных свойств имбиря, о которых надо знать: разбираемся по порядку

Противопоказания и побочное действие     Аллергия     Симптомы    

В статье рассмотрим корень имбиря: польза и вред, полезные свойства и противопоказания. Так же рассмотрим чем он полезен и применение корня имбиря в медицине и косметологии.

Улучшает кровообращение

Имбирь содержит магний и цинк — ключевые элементы, которые улучшают кровообращение. Кроме того, он блокирует накопление вредного холестерина в печени, а также помогает предотвратить огромное количество сердечно-сосудистых проблем.

Имбирь также эффективно снижает температуру тела и уменьшает потоотделение при жаре.

Полезные свойства имбиря

Польза имбиря для человеческого организма доказана давно. Основные лечебные свойства имбиря таковы:

• в растении имеются вещества, дающие возможность использовать его как противоядие, кроме того эффективен он и для людей с диагнозом: рак толстого кишечника;
• наличие в имбире большого количества витаминов и микроэлементов (цинк, железо, калий, В1, В2, лизин и др.) обеспечивает положительное влияние на весь организм, повышают иммунитет;
• растение хорошо влияет на пищеварительную систему;
• положительный эффект наблюдается и для нервной системы, устраняет головные боли, последствия стресса и т.д.;
• в виде потогонного и отхаркивающего средства также подойдет имбирь;
• корень имбиря поможет преодолеть простуду, поскольку растение преодолевает микроорганизмы.

Облегчает усвоение питательных веществ

Когда вы употребляете имбирь в пищу, это помогает организму лучше усваивать питательные вещества. Дело в том, что этот корень активизирует выработку желудочного сока и ферментов поджелудочной железы. Еще один совет: пожуйте немного имбиря перед едой, чтобы стимулировать аппетит.

Применение имбиря для лечения

Как уже указывалось, растение помогает победить некоторые недуги. Следует детальнее рассмотреть, кому и для чего стоит употреблять это лакомство.

При беременности

На ранних сроках женщин часто мучает токсикоз, именно это состояние и поможет победить имбирь. Самый простой способ – жевать корень при приступах тошноты, таким образом можно предотвратить рвоту. Также можно использовать чай с коренеплодом, его предварительно натирают на терке и заливают кипятком, в напиток добавляют мед. Чай не только избавит от токсикоза, но и укрепит организм будущей мамы.

Лечим суставы

Снова обрести легкость движений возможно, если правильно принимать имбирь. Необходимо, чтобы в ежедневном рационе присутствовало по 60 г свежего растения. Легкий способ преодолеть боли в суставах являются и компрессы из имбиря, а также растирание маслом этого продукта.

Приготовить масло можно самостоятельно: корень трут на терке, а затем заливают растительным маслом. Масло будет готово через пару недель, если спрятать его темное место.

Польза для мужчин

В переводе с китайского имбирь – «мужественность», поэтому специю считают мужской, поскольку она повышает либидо, дает мужчине уверенность в своих силах и обеспечивает прилив крови в интимные зоны, потенция увеличивается.

Если в рационе сильного пола будет присутствовать имбирь, то вероятность заболеть простатитом снижается. Растение увеличивает работоспособность как умственную, так и физическую. В восточных странах именно имбирь помогает избавиться от простатита, чаще всего применяется его настойка.

Имбирь для женщин

Кроме помощи от растения в период вынашивания ребенка, он еще и способен преодолеть некоторые женские недуги. Имбирь хорошо снимает боль в период менструации и при климаксе.

Растение позволяет привести в порядок гормональный фон женщины, что позитивно влияет и на психологическое состояние.

Лечение сахарного диабета

Сахарный диабет – болезнь достаточно распространенная и многим известно, что задачей больного является необходимость контролировать уровень сахара в крови. Имбирь – неоспоримый катализатор обменных процессов в организме.

Его употребление поможет снизить холестерин, сахар в крови. Важно знать, что, принимая медикаменты, снижающие уровень сахара, нельзя употреблять и имбирь, ведь это приведет к нежелательным результатам – падению сахара ниже нормы.

Похудеть, используя имбирь

Для похудения растение используют достаточно давно, ведь оно регулирует обмен веществ, приводя его в норму. Как результат – снижение веса. Худеть с помощь специи легко, поэтому многие женщины отдают предпочтение такому варианту как чай с имбирем для похудения.

Его состав:

• лимон (сок 2 лимонов);
• 200 мл кипяченой воды;
• 2 ч. ложки имбиря;
• 2 ч. ложки меда.

Принимать в горячем виде.

Преодолеть лишний вес поможет и куркума – растение семейства имбирных. Часто их принимают в комплексе для быстрого эффекта.

Лечебные свойства имбиря от простуды

Излечить простудные заболевания при первых его симптомах поможет имбирь. Чай с этим чудо-растением снимет озноб, согреет и увеличит потоотделение, чтобы вывести токсические вещества из организма.

Продукт обладает отхаркивающим эффектом, поэтому при кашле он незаменим. Кроме того, он снимет воспалительный процесс дыхательных органов и очистить бронхи. Можно использовать имбирь и для профилактики ОРЗ и гриппа.

Защищает от гриппа и простуды

Имбирь действует как натуральный антибиотик и отхаркивающее средство. А потому он использовался в течение многих столетий в Азии как эффективное лекарство против гриппа, простуды и кашля.

Ученые Департамента медицины Университета Мэриленда недавно подтвердили его полезные свойства. В результате исследований было доказано, что имбирный чай может лечить симптомы простуды и гриппа у взрослых.

Противопоказания

Несмотря на положительные свойства растения, имеются и предостережения к его применению. Не рекомендуют принимать имбирь при:

• язвенном неспецифическом колите;
• дуоденальной язве и язве желудка;
• желудочно-кишечных болезнях;
• пищеводном рефлюксе;
• наличии камней в желчном пузыре;
• гестозе беременных женщин;
• при приеме гипотензивных или антиаритмических препаратов.

Улучшает пищеварение

Имбирь не только облегчает усвоение питательных веществ, но и помогает избавиться от боли в животе. Обычно она сопровождают воспаление желудка. Среди свойств имбиря также можно отметить следующие:

• Эффективен для профилактики запоров
• Снижает газообразование в кишечнике
• Улучшает пищеварение

Обладает антиканцерогенным эффектом

Различные исследования, проведенные на лабораторных мышах, показали, что имбирь содержит мощные противораковые вещества, которые блокируют рост раковых клеток в кишечнике и простате. Тем не менее, данная тема требует дальнейшего исследования.

Укрепляет иммунную систему

Регулярное употребление имбиря в пищу укрепляет иммунную систему. Другими словами, это помогает организму выстроить защитный барьер против инфекций, гриппа, кашля, простуды и хронических заболеваний.

Также он снижает риск инсульта и очень полезен для борьбы с кишечными бактериальными инфекциями.

Борется с болью в суставах

Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают снизить боли и воспаление в суставах, а также другие хронические боли.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...

Читайте также:

Эксперты ФРГ — диабет излечим... Как легко отказаться от вредных продукто... Кислотное или щелочное — 17 признаков на... Как пройти акклиматизацию — поясня...