Эти пятнадцать неудобных истин необходимо принять, если вы хотите жить полной жизнью.
Источник: https://wiolife.ru/psihologiya/motivatsiya/15-neudobnyh-istin-kotorye-nuzhno-prinyat-esli-vy-hotite-zhit-polnoj-zhiznyu
Содержание
- 1 Советы
- 2 Как жить полной жизнью
- 3 Информация о статье
- 4 Завершение
- 5 4. Вы должны научиться отпускать
- 6 5. Вы не должны всегда плыть по течению
- 7 6. Жизнь никогда не идет по плану
- 8 7. Все временно, включая ваши обстоятельства
- 9 8. Все люди так же потеряны в этом мире, как и вы
- 10 9. Прощение себя будет самым большим вызовом в жизни
- 11 10. Вы не можете заставить всех полюбить вас
- 12 11. Скрывая свои чувства вы только все усложните
- 13 12. Единственный способ расти и развиваться — это выходить из своей зоны комфорта
- 14 13. Вы всегда будете привлекать то, чего достойны
- 15 14. Сомнения в себе ни к чему не приведут
- 16 15. Вы можете полагаться только на себя
Советы
- Делитесь любовью.
- Больше слушайте, меньше говорите.
- Закрывайте глаза на ошибки и недостатки.
- Цените то, что у вас есть.
- Выражайте свою признательность.
- Получайте удовольствие от простых вещей. Сядьте, расслабьтесь и подумайте о том, как вам нравится смотреть на синее небо, слушать, как смеется ваша сестра или как отец рассказывает нелепые анекдоты. Подумайте, какой была бы жизнь без этого.
- Не позволяйте другим указывать вам, что делать. Не давайте людям контролировать вас. Будьте тем, кем хотите быть, а не тем, кем хотят вас видеть другие.
- Будьте собой. Избегайте сплетен, предвзятого отношения и осуждения.
- Избавьтесь от страха – он подавляет вас и не дает вам двигаться вперед. Там, где дело касается желаний сердца, страх – это болезнь. Чтобы чувствовать себя свободным и довольным жизнью, нужно жить сегодняшним днем и делиться своей внутренней красотой со всем и всеми.
- Цените каждый момент жизни – и хороший, и плохой. Все это делает вас собой и позволяет вам помнить о прошлом и работать над лучшим будущим.
Источник: https://ru.wikihow.com/%D0%B6%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D1%8C%D1%8E
Это интересно: Десятка впечатляющих фактов о нашем теле
Как жить полной жизнью
Почему дети такие счастливы и беззаботные? Они лишены обязанностей, радуются по мелочам и видят мир открыто. Что же нужно взрослым людям? Ходить на учебу, работу, воспитывать ребенка, стараться платить за жилье …. список обязанностей не заканчивается. А где найти место мечтам, саморазвитию? Жить полной жизнью означает чувствовать энергию на пути к своим целям, мыслить и действовать осознанно. Каждый по уши наполнен в собственных мыслях, выдуманных шаблонах. Стараться избавиться от ярлыков, которые забирают чувство свободы, нужно уже сейчас! Находить источники вдохновения, и узнавать все больше и больше нового — такой путь позволит разбудить интерес к окружающему миру.
Так хочется просыпаться утром с чувством бодрости, видеть цель в каждом действии! Что мешает перестать завидовать другим, не перекладывать важные дела, от которых зависит успех на потом? Как жить счастливо, когда человек не честен сам с собой? Идеальная жизнь часто построена на обмане о настоящем смысле окружающих вещей. Неудовлетворенность собой, отсутствие роста, понижение энергии. Такое чувство знакомо многим. Стоит начать придавать старание в отношения, искренне верить в предстоящий успех, несмотря на жизненные обстоятельства.
Без правды человек путается на собственном пути, его способность ясно мыслить притупляется. Почему многие не хотят разобраться с собой? Правда может разрушить их стереотипы, что потребует усилий над собой. Чем раньше человек начнет осознавать себя, тем быстрее он освоит правила жизни.
Источник: https://WikiGrowth.ru/gizn/kak-nauchitsya-zhit/
Информация о статье
Личное развитие
На других языках:
English: Live Life to the Fullest, Italiano: Vivere al Meglio la Propria Vita, Español: vivir plenamente, Français: vivre pleinement sa vie, Deutsch: Das Leben voll auskosten, Português: Viver Plenamente, 中文: 活得充实, Nederlands: Uit het leven halen wat erin zit, Bahasa Indonesia: Hidup Bahagia, Tiếng Việt: Sống Hết Mình, العربية: عيش الحياة على أكمل وجه, Čeština: Jak žít život naplno, ไทย: ใช้ชีวิตให้เต็มที่, 日本語: 人生を最大限に生きる
- Печать
- Править
Эту страницу просматривали 25 956 раз.
Источник: https://ru.wikihow.com/%D0%B6%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D1%8C%D1%8E
Разобраться со значением слова
«Нужно»Жить полной жизнью — суметь найти то, что отбирает долгожданную свободу. В толпе прохожих невольно замечаешь, как люди похожи на невольников собственной судьбы. Они угрюмо идут по делам, повторяя одно и то же годами, хотя внутри идет борьба с обстоятельствами.
Люди находятся в заключении созданным идеям, которые исходят от ума. Общество может захватить личность в жесткие рамки, которые стирают его индивидуальность. «Тебе нужно» — это нам говорят окружающие, общепринятые стандарты, наконец, мы сами! Как ценить окружающий мир и сохранить его целостность в сознании? Достаточно составить перечень «Мне нужно». Чем больше результатов, тем лучше анализировать человека. Многие пункты просто навязаны временем и от них стоит избавляться. Именно команды, которые лишены смысла, заставляют человека замыкаться в себе и терять вкус к жизни.
Источник: https://WikiGrowth.ru/gizn/kak-nauchitsya-zhit/
Завершение
Как уже говорилось, жизнь – это большой труд, за который не получить зарплаты, грамот и наград. Но можно обрести намного больше – удовлетворение, счастье, гармонию…
Поэтому не сдавайтесь и реализовывайте свои мечты!
А напоследок статью, про жизненные установки человека.
Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина
Источник: https://Qvilon.ru/psihologiya/zhit-polnoj-zhiznyu.html
Определить истинные желания
Любое действие подкрепляется золотым правилом — «я хочу». Даже если это нелюбимая работа, то человек осознанно делает себя несчастливым и довольствуется реалиями. «Хочу» — из такого чувства создается желание действовать на пути к свободе. Важно начать разговор с самим собой по технике беседы тет-а-тет. Для этого нужно представить, что второй собеседник — это ты сам! Сначала идея может казаться глупой, но она действительно работает.
На одном месте идет перечисление всех внутренних «Хочу». Со стороны второго собеседника — критика всех «Хочу» от имени «Нужно». Далее — продолжить дискуссию на первом месте, чтобы отбросить лишние «нужно» и «хочу». Такая техника позволяет испытать спокойствие и снизить внутреннее напряжение.
Источник: https://WikiGrowth.ru/gizn/kak-nauchitsya-zhit/
4. Вы должны научиться отпускать
Помните, что вы не можете заставить людей остаться, и вы будете встречать в своей жизни много временных людей. Помните, что люди, которые должны быть в вашей жизни, притянутся к вам и будут рядом.
Источник: https://wiolife.ru/psihologiya/motivatsiya/15-neudobnyh-istin-kotorye-nuzhno-prinyat-esli-vy-hotite-zhit-polnoj-zhiznyu
Новые знания — качественный шаг вперед
Каждый месяц узнавать что-то новое — таким правилом пользуются многие успешные люди. В сентябре — научиться плавать, в октябре — отточить навыки ораторского мастерства, в ноябре — научиться инвестированию средств. Занятия могут быть не связаны друг с другом, но это активизирует личность со всех сторон. Пробовать себя в разных областях, исследовать новые стороны — путь к насыщенной жизни. Это позволит найти новые знакомства, получить бесценный опыт и набраться полезных впечатлений.
Источник: https://WikiGrowth.ru/gizn/kak-nauchitsya-zhit/
Это интересно: 9 полезных привычек
5. Вы не должны всегда плыть по течению
Вы не должны соглашаться с тем, во что верят другие, вы не должны делать то, что делают все. Да, для этого нужна смелость — чтобы плыть против течения, но это ради вашего же счастья.
Источник: https://wiolife.ru/psihologiya/motivatsiya/15-neudobnyh-istin-kotorye-nuzhno-prinyat-esli-vy-hotite-zhit-polnoj-zhiznyu
Работа над страхами — работа над собой
Разобраться со страхами — основная задача, когда речь идет о развитии. Что происходит, когда человек решается переехать в другой город? Мозг, нервная система поднимают тревогу, мир сгущает краски. Здесь срабатывают два режима — бунт против своего нежелания или полное подчинение старым стандартам.
Природа настроила человека защищать свое привычное место. После длительного «застоя» бывает трудно подняться на ноги и осмелиться идти вперед. Поговорить с собой о том, что мешает двигаться вперед — первый шаг на пути борьбы со страхами. «Волков бояться – в лес не ходить», — высказывание раскрывает влияние страхов на состояние личности.
Источник: https://WikiGrowth.ru/gizn/kak-nauchitsya-zhit/
6. Жизнь никогда не идет по плану
Вместо того, чтобы строить планы, постарайтесь ставить цели и не ожидать слишком многого. У Вселенной лучшие планы для вашей жизни. Вы просто должны довериться ей и позволить случиться всему, что должно.
Источник: https://wiolife.ru/psihologiya/motivatsiya/15-neudobnyh-istin-kotorye-nuzhno-prinyat-esli-vy-hotite-zhit-polnoj-zhiznyu
Не забываем о любимых занятиях
У каждого есть внутреннее призвание, о котором он может еще не знать. Для поиска себя не обязательно бросать работу и ехать в горы. Найти ремесло, которое будет приносить удовольствие — стратегия на пути к полной свободе. На некоторые дела нет настроения уделять и минуты, а некоторые можно делать с утра до ночи, в выходные с приливом энергии.
Многие великие люди умело совмещали основную занятость с любимым делом. Писатель мог в свободные дни продавать машины, а композитор — запустить небольшой бизнес. Свободное время важно тратить с умом, уделяя внимание любимым вещам. Не ставить превыше всего деньги, а развиваться внутренне — умение, которому стоит научиться!
Источник: https://WikiGrowth.ru/gizn/kak-nauchitsya-zhit/
7. Все временно, включая ваши обстоятельства
Так что даже когда у вас все плохо, не переживайте, потому что рано или поздно ваша ситуация изменится. То же самое касается и времен, когда у вас все хорошо — помните, что это тоже временно.
Источник: https://wiolife.ru/psihologiya/motivatsiya/15-neudobnyh-istin-kotorye-nuzhno-prinyat-esli-vy-hotite-zhit-polnoj-zhiznyu
Уметь радоваться процессу
Главное не финал, а сам процесс на пути к финалу. Не всегда стоит ориентироваться на результат. Тогда жизнь теряет целостность и рассматривается поверхностно. Жизнь от премии к премии, от покупки подарка жене до подарка детям на Новый год — такой расклад не делает картину мира целостной.
Люди уделяют внимание захватывающим процессам, ведь от них ощущается полнота жизни! Есть желание похудеть, но нет удовольствия от периодических тренировок? Нужно найти смысл в спорте, а не его польза в сбрасывании лишних килограммов. То, что в тягость, а не в радость не может длиться долго.
Источник: https://WikiGrowth.ru/gizn/kak-nauchitsya-zhit/
8. Все люди так же потеряны в этом мире, как и вы
Они могут лишь притворяться, будто знают, как правильно жить. Так что нет смысла в том, чтобы сравнивать свою жизнь с другими, потому что у каждого свои проблемы. Всегда помните, что жизнь не так идеальна, как кажется в Инстаграме.
Источник: https://wiolife.ru/psihologiya/motivatsiya/15-neudobnyh-istin-kotorye-nuzhno-prinyat-esli-vy-hotite-zhit-polnoj-zhiznyu
Жизнь «здесь и сейчас» — правило счастливых
Уделять время прошлому и будущему — глупо, когда вокруг есть настоящее! «Как будет отлично жить в большом доме через пару лет, но сейчас я не счастлива в съемной квартире». Во-первых, подобные мысли забирают драгоценное время на саморазвитие. Во-вторых, они угнетают настроение. Жить сегодняшним днем — не откладывать все на потом, а брать ситуацию в свои руки!
Как научиться жить полной жизнью? Начать не проживать от пятницы до пятницы, а осознанно прокладывать путь к личному счастью. Советы помогут вам пересмотреть свой взгляд на мир. Помните — внутренние перемены тянут за собой внешние результаты. Если статья была для вас полезна — поделитесь ею с друзьями.
Источник: https://WikiGrowth.ru/gizn/kak-nauchitsya-zhit/
9. Прощение себя будет самым большим вызовом в жизни
Примите тот факт, что вы будете совершать ошибки. У всех ваших поступков будут последствия, и иногда вы будете ошибаться, потому что это единственный способ чему-то научиться.
Источник: https://wiolife.ru/psihologiya/motivatsiya/15-neudobnyh-istin-kotorye-nuzhno-prinyat-esli-vy-hotite-zhit-polnoj-zhiznyu
10. Вы не можете заставить всех полюбить вас
Даже если вы превратитесь в банку «Нутеллы». Вас все равно кто-то будет осуждать, так что делайте то, что вам нравится, если это не вредит другим.
Источник: https://wiolife.ru/psihologiya/motivatsiya/15-neudobnyh-istin-kotorye-nuzhno-prinyat-esli-vy-hotite-zhit-polnoj-zhiznyu
11. Скрывая свои чувства вы только все усложните
И это может быть причиной драмы. Единственный способ решить ее — это научиться принимать, признавать и говорить об этом. Ваши эмоции важны, если вы можете их контролировать, а не отрицать.
Источник: https://wiolife.ru/psihologiya/motivatsiya/15-neudobnyh-istin-kotorye-nuzhno-prinyat-esli-vy-hotite-zhit-polnoj-zhiznyu
12. Единственный способ расти и развиваться — это выходить из своей зоны комфорта
И это может быть ваш худший опыт. Но вы получите много уроков, как бороться со своими страхами и комплексами.
Источник: https://wiolife.ru/psihologiya/motivatsiya/15-neudobnyh-istin-kotorye-nuzhno-prinyat-esli-vy-hotite-zhit-polnoj-zhiznyu
13. Вы всегда будете привлекать то, чего достойны
Потому что не такого понятия как совпадение: все, что случается в вашей жизни — это результат ваших поступков. За каждым успехом стоит тяжелый труд.
Источник: https://wiolife.ru/psihologiya/motivatsiya/15-neudobnyh-istin-kotorye-nuzhno-prinyat-esli-vy-hotite-zhit-polnoj-zhiznyu
14. Сомнения в себе ни к чему не приведут
Разве что к бесконечному циклу самоанализа. Расслабьтесь: люди устроены так, чтобы выживать. Так что и с вами все будет хорошо.
Источник: https://wiolife.ru/psihologiya/motivatsiya/15-neudobnyh-istin-kotorye-nuzhno-prinyat-esli-vy-hotite-zhit-polnoj-zhiznyu
15. Вы можете полагаться только на себя
Потому что все остальные заняты своей жизнью, и вы тоже должны. Вы должны быть своим героем, в первую очередь спасая себя, а потом уже помогая другим. Примите тот факт, что вы пришли в этот мир одни и умрете тоже одни. Но это нормально, потому что Вселенная приготовила для вас благословения, если только вы сможете их заметить и принять.
Источник: https://wiolife.ru/psihologiya/motivatsiya/15-neudobnyh-istin-kotorye-nuzhno-prinyat-esli-vy-hotite-zhit-polnoj-zhiznyu
Количество использованных доноров: 4
Информация по каждому донору:
- https://ru.wikihow.com/%D0%B6%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D1%8C%D1%8E: использовано 3 блоков из 4, кол-во символов 2105 (10%)
- https://Qvilon.ru/psihologiya/zhit-polnoj-zhiznyu.html: использовано 2 блоков из 4, кол-во символов 9060 (42%)
- https://wiolife.ru/psihologiya/motivatsiya/15-neudobnyh-istin-kotorye-nuzhno-prinyat-esli-vy-hotite-zhit-polnoj-zhiznyu: использовано 16 блоков из 16, кол-во символов 3852 (18%)
- https://WikiGrowth.ru/gizn/kak-nauchitsya-zhit/: использовано 8 блоков из 9, кол-во символов 6380 (30%)