Ежедневные привычки могут многое рассказать о личности человека: описываем со всех сторон

У каждого есть предпочтения и ежедневные ритуалы, о природе которых мы не задумываемся. Мы привыкли воспринимать их как обычные действия, а вот ученые утверждают, что наши привычки, с первого взгляда совершенно безобидные, способны рассказать о той стороне личности, которую не хочется никому показывать.

1. Органическая еда

Люди, которые не признают вкусную, но вредную пищу и тщательно выбирают качественные продукты без пестицидов и гормонов, больше других имеют склонность к осуждению, отсутствию альтруизма и к субъективности по отношению к другим.

Ведущий автор исследования объяснил результаты так: «Людям кажется, что они сделали хороший поступок и теперь у них есть разрешение на то, чтобы впоследствии вести себя неэтично. Это можно сравнить с тем, что вы идете в спортзал, пробегаете несколько километров и решаете, что теперь вам можно съесть шоколадный батончик». Так и люди, привыкшие покупать органические продукты, как бы начисляют себе баллы за хорошие поступки, которые в дальнейшем могут потратить на не самые благовидные действия.

Как формируются привычки?

У всех нас есть определенные привычки — и хорошие, и плохие. Мы редко думаем о них лишний раз — прежде всего потому, что они… ну… привычны. Однако случалось ли вам когда-либо задумываться, когда и как вы ими обзавелись? К примеру, если вы часто обкусываете себе ногти, откуда взялась эта нервная, и по большей части подсознательная привычка?

Если проконсультироваться с нейробиологами и специалистами-бихевиористами относительно того, какой именно участок мозга отвечает за наши привычки, их ответ вряд ли нас удивит – привычки формируются в эмоциональном центре мозга, так называемом базальном ганглии. Ну а логическая часть нашего мозга, ответственная за принятие осмысленных решений, называемая префронтальным кортексом, зачастую вызывает после чувство вины за то, что мы принимали участие в нежелательном и нелогичном поведении. К примеру, когда вы, поддавшись импульсу, достаете из кошелька кредитную карту, за это отвечает эмоциональная часть вашего мозга, ну а после его логическая часть начинает напоминать вам, что вы не могли позволить себе те дорогие туфли, и теперь вам придется пару недель сидеть на хлебе и воде. Те же самые части вашего мозга вступают в действие, когда вы позволяете себе еще один кусочек шоколадного торта, и начинаете сожалеть об этом всего через несколько минут.

Что можно считать положительными привычками? Положительными привычками можно считать лишь те привычки, которые оказывают благотворное воздействие на наше физическое и ментальное здоровье. Люди, которые обзавелись большим количеством положительных привычек, как правило, показывают высокий уровень дисциплины и самоконтроля. Другими словами, их префронтальный кортекс работает на полную мощность, не позволяя нашим эмоциям брать контроль над нашим поведением тогда, когда мы этого не желаем. С другой стороны, если мы редко задействуем участок нашего мозга, отвечающий за логическое поведение, это может привести к быстрому формированию дурных привычек. Полагаю, вы уже убедились в том, что именно наши привычки в конечном итоге определяют, будем ли мы счастливы, или нет.

Искусственный загар

Многие знают о негативных последствиях загара. В конечном итоге эти привело к снижению популярности соляриев. Но, все же есть люди, которые время от времени посещают их. Ученые утверждают, что стремление к загару под искусственным солнечным светом свидетельствует о склонности к зависимостям. Вероятно, в будущем такие люди могут стать aлкoгoликaми…

Роль привычки в личности

Так что же связывает нашу личность и сформированные нами привычки? Мы вполне можем определить личность, как «внешнюю оболочку и поведение человека». Чаще всего привычки проявляются именно там, в этой самой «внешней оболочке». Более того, наши привычки составляют изрядную часть нашей личности. И поэтому даже самые, казалось бы, крохотные и незначительные привычки могут позволить нам заглянуть в глубины собственной души, и понять, что же там таится на самом деле. Ну а в этой статье вы узнаете, что некоторые из наших привычек могут сказать (и говорят) о нас и нашей личности.

Итак, вот, что говорят о нас эти пять привычек:

«Наша личность — это по большей части совокупность наших привычек» – Стивен Кови

Банные привычки

• Если вы любитель горячей ванной с пеной и всеми вытекающими, скорее всего, вы завидный обладатель уравновешенного характера, который умеет быть вдумчивым, собранным и надежным партнером.
• Любовь к колючим мочалкам и постоянному натиранию кожи до блеска выдает в вас натуру внимательную к мелочам, которая предпочитает тщательно контролировать каждую сферу своей жизни.
• Просто душ предпочитают люди активные и целеустремленные, которые привыкли жертвовать своими интересами в угоду желаний окружающих. Если при этом купание совмещается с чисткой зубов – вы крайне нетерпеливы, практичны, а в делах нацелены на конкуренцию.
• Привычка мечтать под струями воды выдает человека чувственного, обладателя богатого внутреннего мира. Тогда как петь в ванной обожают экстраверты, у которых большой круг общения и много энергии на реализацию своих идей.
• Ледяной душ выбирают два типа личности – озабоченные своим здоровьем и легко возбудимые упрямцы, которым кровь из носу нужно отстаивать свое мнение.

1. Ваша походка

Пэтти Вуд, эксперт по языку тела, считает, что ваша походка может многое сказать о вашем характере. Если вы ходите, наклонив корпус вперед (будто собираясь броситься на кого-то или что-то), и смотрите прямо вперед, то вы, скорее всего, амбициозный и целеустремленный человек. В то же время другим людям вы можете показаться неприступным и холодным человеком. Если же у вас легкая походка, вы по большей части ступаете на пальцы обеих ног, и во время ходьбы смотрите вниз, это указывает на большую интровертность, застенчивость и мечтательность.

Люди с пружинистой походкой, во время ходьбы постоянно смотрящие по сторонам, как правило, общительны и добродушны, хотя и могут быть склонны к тщеславию. И, наконец, люди, чья походка нетороплива и основательно, и во время ходьбы они чеканят каждый шаг, любят находиться в обществе, обладают высокой степенью эмпатии, и ориентированы на работу в команде.

4. То, как вы едите

Джульетта Богосян, эксперт-бихевиорист из Лос-Анджелеса и основатель фирмы «Food-ology», занимающейся исследованием поведенческих особенностей людей, связанных с едой, утверждает, что то, как и что мы едим, может многое рассказать о чертах характера конкретного человека. «Привычки, связанные с едой, могут пролить свет на многие стороны личности того или иного человека, равно как и на его поведенческие тенденции», – пишет Богосян. Те, кто едят медленно, «как правило, любят держать все под контролем и знают, как получать удовольствие от жизни». Зачастую вместе с этим они еще и весьма уравновешенные и уверенные в себе люди. Люди, моментально проглатывающие все, что оказывается у них на тарелке, «часто бывают амбициозными, ориентированными на достижение цели, но и нетерпеливыми».

«Скорость, с которой люди едят, имеет прямое отношение к скорости, на которой вы живете и получаете удовольствие от жизни», – добавляет Богосян. Ну а как тогда насчет людей, которые терпеть не могут те или иные продукты? Вполне возможно, что у них просто вошло в привычку неприятие этих продуктов, развившееся в детстве. Доходящее до смешного упрямое нежелание пробовать новые блюда (то, что иногда называют «пищевой неофобией») также связывают с определенными чертами характера и характеристиками психики — такими, как тревожность, склонность к неврозам и боязнь новых впечатлений.

Бытовые привычки

• Если человек ненавидит заправлять постель, скорее всего, ему трудно организовывать свою жизнь, приходится постоянно воевать с ленью и рассеянным вниманием. Такие индивиды не готовы мириться с тем фактом, что жизнь состоит из мелочей, которые и наполняют все смыслом.
• Люди, которые приучили себя сразу мыть грязную посуду, вытирать обувь или оплачивать счета, обладают высокой силой воли, они ответственны, пунктуальны, практичны и не любят откладывать дел в долгий ящик. Это настоящий пример высокой дисциплины, которая позволяет подчинить привычки большим целям, отказавшись от минутных удовольствий. Нужно ли говорить, какой это плюс?
• Если человек заправляет рулон туалетной бумаги краешком внутрь – он ведомый в отношениях, предпочитает не выделяться, жить на вторых ролях, верит в судьбу и предназначение. Если рулон ставится краем наружу – это выдает лидерскую жилку и желание управлять своей жизнью.

Зацикленность на привычках

Некоторые люди серьёзно не могут заснуть без любимых вещей. В последнее время, правда, их всё больше вытесняют телефоны, но суть привязанности остаётся такой же. В принципе, в этом ничего плохого нет, но лишь в том случае, если таких привычек не становится слишком уж много.

Привычки поведения

• Когда человек чрезмерно озабочен аккуратностью своей прически, постоянно смотрится в зеркало, что-то приглаживает – у него уязвимая самооценка, он очень хочет нравиться окружающим, при этом крайне в себе не уверен.
• Накручивать локон на палец любят женщины, которые нуждаются в опеке. Они мнительны и до чертиков романтичны.
• Привычка грызть ногти, покусывать губы, что-то теребить в руках выдает человека нервного, который обожает раздувать проблему из ничего, накручивать себя по пустякам и впадать от этого в истерику.
• Держать во рту разные предметы – карандаш, ручку, спичку, печенье – любят люди творческих профессий, фантазеры и мечтатели.
• Активная жестикуляция руками в разговоре, размахивание ими при ходьбе – привычка людей открытых, непосредственных и решительных. Таким трудно обуздать свои эмоции, они часто говорят, что думают, и от этого попадают в неловкие ситуации. Но зато они редко лгут.
• Наконец, любители порисовать во время телефонного разговора отличаются крайней сентиментальностью, а также зацикленностью на себе любимых. Чаще всего это форменные эгоисты, которые привыкли ставить себя на первое место, не учитывая интересы окружающих. Впрочем, им все сходит с рук! 

Теперь вы знаете, как влияют привычки на характер и вполне способны видеть людей «насквозь», ориентируясь на их поведение.

3. Пунктуальность

Случалось ли с вами такое, что кому-то приходилось останавливать деловую встречу из-за того, что вы вваливались в комнату совещаний посреди нее, запыхавшись и совершенно определенно опоздав на полчаса, а то и больше — причем не в первый раз? Если необязательность и отсутствие пунктуальности вошли у вас в привычку, окружающие вас люди вполне могут счесть вас ненадежным или слишком расслабленным человеком. Ну а если вы каждый раз стараетесь прийти заранее, это может указывать на легкую склонность к неврозу. Ну и, наконец, люди, старающиеся прийти минута в минуту, обычно показывают такие черты характера, как способность находить общий язык с другими людьми, сознательность и надежность.

Зацикленность на ощущениях

Для некоторых людей крайне важен тактильный контакт с чем-то приятным. И, наоборот, наблюдается острое неприятие чего-то совершенно обычного, но по каким-то причинам, неприятного на ощупь. Тут нет ничего необычного, просто эта привычка показывает, что восприятие таких людей несколько отличается от общепринятого, в силу больше индивидуальной чувствительности.

Команда Joinfo.ua напоминает, что в психиатрии есть огромное количество разновидностей «нормы», многие из которых реально отличаются от общественного восприятия понятия «норма». И об этом стоит помнить, прежде чем вешать на кого-то какие-то ярлычки.

Мы также полагаем, что вам было бы полезно узнать о том, какие утренние привычки реально полезны для здоровья. Уж ими-то обзавестись каждому не помешало бы.

7. Горькие продукты

У каждого есть знакомый, который любит кофе без сливок и сахара. А вот ученые утверждают, что люди, которые пьют чистый черный кофе, с большой долей вероятности могут иметь психические расстройства, свойственные

серийным убийцам.

По результатам

исследования,

любовь к любым горьким продуктам может свидетельствовать о том, что перед вами психопат. В то же время те, кто отдает предпочтение

пиву

, тоникам и другим несладким жидкостям, с большей вероятностью имеют черты садизма и нарциссизма, склонны к 

двуличию

, тщеславию и эгоизму, а также к получению удовольствия от страданий других людей.

А вы согласны, что привычки имеют гораздо более глубокий смысл, чем мы привыкли думать? Или вы считаете, что ученые слишком драматизируют? Поделитесь своим мнением в комментариях!

5. Ваш почерк

Графология — наука, изучающая физические характеристики почерка, а также то, как они связаны с чертами характера. Некоторые психологи считают, что графологическая экспертиза способна дать достаточно подробную картину характеристик личности и черт характера конкретного человека. Графологи, специалисты по анализу почерка, утверждают, что почерк человека может указать на более чем 5000 различных черт его личности. Вот лишь несколько из них:

• Размер букв и слов: большие буквы указывают на то, что вы хотите, чтобы вас замечали и понимали. Небольшие буквы указывают на способность к сильной концентрации и целеустремленности, и, как правило, являются признаком интровертов.
• Наклон: если у вас есть склонность наклонять буквы вправо, это может говорить о том, что вы дружелюбны, сентиментальны и немного импульсивны. Отсутствие наклона букв является признаком хладнокровной и методичной личности. Наклон же букв влево позволяет предположить, что вы предпочитаете работать с вещами, а не с людьми.
• Нажим на ручку: сильный нажим на ручку или карандаш указывает на сильную эмоциональность и склонность выходить из себя. Легкий нажим указывает на более легкое отношение к жизни и стремление к новым впечатлениям.
• Соединены ли ваши буквы вместе: если ваши буквы плотно сбиты в слова, вы с большой вероятностью отличаетесь логичным, методичным характером, и взвешено принимаете решения. Если же буквы в слове стоят далеко друг от друга, это указывает на интеллектуальную и интуитивную личность.

Перевод статьи Researchers Explain What Your Habits Say about Your Personality via Клубер

Фото — ehonami.blob.core.windows.net

Туалетная бумага

То, как вы размещаете туалетную бумагу, многое говорит о вашей личности. Когда бумага находится перед рулоном, это означает, что вы, вероятно, доминируете в любых отношениях. Люди видят в вас лидера, и у вас действительно есть навыки для поддержки этого доверия. Если бумага находится за рулоном — значит, вы покорны. Вы не хотите быть лидером, вам комфортно быть хорошим подчиненным.

А какая из этих привычек есть у вас?

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...

Читайте также:

Интересные сведения о клетчатке, какую п... Помощь науки человеку: выращивание зубов... Рацион трудоголика — как питаться на раб... Распорядок дня нашего организма: все нюа...