Факты о памяти человека — рассматриваем по порядку

Кто-то считает возможности человека безграничными, а кто-то уверен в том, что у всего есть предел. Это касается и памяти тоже. До конца мы еще не знаем, как все происходит на самом деле, но кое в чем наука уже уверена. Выбрали любопытные факты о памяти человека из бестселлера «Память не изменяет».

1. Фотографии стирают память

Ученые Калифорнийского университета провели эксперимент и доказали, что сфотографированные объекты быстрее стираются из памяти.

Они разделили 50 студентов на 3 группы и показали каждому одни и те же картины. Первая группа фотографировала их на смартфон, вторая — фотографировала и стирала снимки через несколько минут, а третья просто смотрела.

Через некоторое время, когда всех испытуемых попросили вспомнить увиденное, с заданием справились только те, кто не делал снимков.

1. Беспорядок плохо отражается на памяти

Дисциплина ― залог успеха во всем, и запоминание не исключение. Будьте организованны: всегда кладите вещи, которые часто используете, на одно и то же место. Внешний порядок — это и внутренний порядок. Чтобы извлекать воспоминания в нужный момент, память нуждается в их организованном хранении. Если вы организуете вашу жизнь, то организуете и вашу память.

Организованность создает систему и снижает стресс, который, как известно, является главным врагом памяти.

1. Зачатки памяти начинают формироваться у человека еще в утробе, на 5 месяце беременности

Так, эмбрион учится запоминать и распознавать звуки, положительно реагирует на голос мамы, знакомую музыку. Пик развития памяти приходит на возраст 19-25 лет, вот почему это время отлично подходит для получения образования. Ну а затухает память после 50, да и то у людей, которые ее не тренируют. Например, те же преподаватели, актеры или научные сотрудники могут сохранять ясность ума вплоть до смерти в связи с особенностями профессии, которая вынуждает их постоянно запоминать большие объемы новой информации.

2. Воспоминания «живут» везде

В процессе памяти задействованы разные участки мозга, однако недавние исследования отмечают, что, например, воспоминания не хранятся в каком-то одном или нескольких из них, а рассеяны по системе нейронных связей.

Например, знания о том, что мы едим, как пахнет и выглядит еда и что мы с ней делаем, как покупаем ее, хранятся в отдельной зоне мозга каждое: форма — в зрительной коре головного мозга, тактильные ощущения — в премоторной и сенсорной областях, запах — в лобных долях и так далее. Эти зоны называются участками узнавания.

2. Гипертимезия – способность мозга запоминать все события в жизни человека с автобиографической точностью

Такие факты о памяти, как этот, всегда связаны с конкретным случаем. Впервые об этом феномене заговорили после письма Джилл Прайс. Она рассказала, что помнит каждый свой прожитый день настолько точно, будто он случился вчера. В медицине этот феномен связывают с нарушением функции забывания информации.

3. Память не книжный шкаф

Все, что хранится в нашем мозгу, не похоже на обычный шкаф, где книги просто лежат. Это скорее библиотека: к книгам (в нашем случае — к воспоминаниям) постоянно подходят «библиотекари», берут книги с полок, читают, передают кому-то. В роли таких «библиотекарей» выступает рабочая память: помимо хранения информации, она оперирует сохраненными в ней данными.

Например, рабочая память не только позволяет запомнить телефонный номер, но и повторить его в обратном порядке.

3. Ученые из США изобрели таблетку, способную стереть из мозга плохие воспоминания

Данное открытие планируется применять при лечении депрессивных больных и пациентов, переживших серьезный травматический опыт. Хотя сам метод ожидаемо вызвал множество противоречивых дискуссий.

4. Забывать не плохо

Оказывается, забывание столь же важно, как и запоминание. Человеку бывает очень сложно запоминать всю получаемую ежедневно информацию, а затем разыскивать ее в хранилище нашего мозга. Вот почему есть специальные механизмы в мозге (например, протеинфосфатаза), которые предназначены именно для забывания.

4. В то же время ученые из Лос-Анджелеса нашли способ, как передать память от одного человека к другому, посредством извлечения молекулы РНК

Пока этот опыт был проведен исключительно на моллюсках. Но успешные результаты планируют перенести в сферу обучения, чтобы не тратить годы на запоминание информации, но научиться «перекидывать» знания на мозг человека, как на флешку. Так что совсем скоро необычные факты о памяти смогут пополниться результатами экспериментов.

5. Нейронам нужен кислород

Нейроны очень чувствительны к снижению уровня кислорода в организме, которое происходит с годами, при этом понижается уровень их энергии. А чем меньше энергии, тем ниже уровень возбуждения, необходимый для, например, воспроизведения воспоминаний. В итоге страдает память.

5. Конфабуляция – одно из расстройств памяти, при котором реальные воспоминания подменяются ложными, что происходили в другое время, с другими людьми или персонажами

Человек с этим расстройством теряет реальные представления о своем возрасте, пережитом прошлом. И потому компенсирует пробелы с памятью бредовыми идеями о своем происхождении, путая личную биографию с жизнью великих людей или даже событиями, увиденными во сне.

6. Никогда не поздно

Не стоит думать, что вы опоздали и заботиться о себе уже поздно. Это не так. К примеру, сорок лет — отличный момент, чтобы начать вести здоровый образ жизни. Занимаясь полезной умственной и общественной деятельностью, можно избежать многих расстройств памяти в более позднем возрасте.

6. На самом деле человек запоминает не то, что происходило с ним в объективной реальности, но свои субъективные оценки – негативные или позитивные впечатления, на которые может повлиять любая мелочь

Например, весь день мог пройти как в сказке, а в конце случилось событие, которое перепортило настроение. Будьте уверены, человек запомнит именно это, раскрасив в черные краски весь прожитый день. Подобные факты о памяти мотивируют изменить свой подход к жизни, правда?

7. Мозг самовосстанавливается

Несмотря на то что старость запрограммирована в генетическом коде каждого человека и что некоторые нейроны снижают свою клеточную активность или погибают, мозг все же единственный орган нашего тела, который способен развиваться и восстанавливаться. Явление самовосстановления мозга ученые-неврологи называют нейропластичностью.

Изменения, которые произойдут в нашем мозге и теле, во многом зависят от того, как мы заботились о своем организме до наступления старения.

Чтобы прийти к закату жизни, имея эффективно функционирующий мозг, нужно бороться со стрессом, заниматься физическими упражнениями, высыпаться, правильно питаться и тренировать ум.

P.S.: Подписывайтесь на нашу полезную рассылку. Раз в две недели присылаем 10 самых лучших материалов из блога МИФ. Не без подарков 

По материалам книги «Память не изменяет»

7. Чаще всего нарушениями памяти в пожилом возрасте страдают люди, которые любят бодрствовать в ночное время суток

Причина тому – гормональные сбои в организме, которые помогают пережить ночь, но при этом разрушают память, ослабляют иммунитет и вызывают хронические заболевания. Вот почему так важно соблюдать режим!

4. Анти-воспоминания

Хранилище воспоминаний окружено вечной тайной. В 2016 году одно исследование доказало существование анти-воспоминаний. Этот процесс помогает мозгу без проблем запастись свежими воспоминаниями. Все сводится к балансу между двумя типами клеток мозга — нейронами, которые сильно возбуждаются, и нейронами, которые успокаивают. Во время рождения воспоминания возбужденные нейроны запускают процесс формирования электрических связей между собой. Исследователи считают, что такие сверхактивные нейроны вызывают такие заболевания, как эпилепсия, шизофрения и аутизм.

Чтобы восстановить баланс, «успокаивающие» нейроны создают нечто, которое ученые называют анти-воспоминаниями. Эти нейроны также запускают соединения, но с паттерном, совершенно противоположным исходному воспоминанию. Тесты на добровольцах показали наличие такого уравновешивающего механизма, когда «забытые» воспоминания возвращались после подавления успокаивающих нейронов. Эти воспоминания никогда не стирались, просто «складывались в хранилище», чтобы не мешать появлению других воспоминаний.

8. Дневной сон укрепляет память и помогает «переварить» большие объемы информации

Группой британских ученых был проведен эксперимент, в котором людей попросили запомнить много не связанных друг с другом слов, а потом половину испытуемых отправили спать, а другую – смотреть кино. Через пару часов выяснилось, что первая группа помнила в 4 раза больше слов, чем те, кто бодрствовали у экранов компьютеров. Жаль только, что такие факты о памяти, как этот, не помогут выторговать себе кровать на работе.

3. Память-протез

Чтобы ввести электроды в здоровый человеческий мозг, придется столкнуться с множеством бюрократических препон. В 2018 году ученые получили возможность работать с пациентами, у которых уже были установлены имплантаты. 15 человек, страдающих эпилепсией, получили помощь в Баптистском медицинском центре Уэйк Форест (Wake Forest Baptist Medical Center). Частью терапии стали электроды, имплантированные хирургическим путем, но пациенты были рады позволить ученым лечить их.

Идея была в том, чтобы протестировать будущий имплантат, предназначенный для того, чтобы изучить и воспроизвести активность человеческого мозга для повышения краткосрочной памяти. Пациенты наслаждались компьютерной игрой, в которой нужно было давать ответы. Ученые использовали предварительно имплантированные электроды для записи мозговой активности, особенно во время правильных ответов.

Вскоре они смогли составить для каждого волонтера персональную анкету. Когда в дальнейшем карта активности каждого человека использовалась для стимуляции его мозга, эффективность кратковременной памяти подскочила на 35%. Это был чрезвычайно успешный шаг в реализации устройства «памяти-протеза», специально созданной для человека.

9. Классическая музыка влияет на процесс запоминания

Результаты еще одного исследования, которое изучало влияние классической музыки на синтез белков в организме, выявили интересную закономерность. Прослушивание классики повышает активность генов, что отвечают за память и обработку информации. Так что это позволяет сделать позитивный вывод: классическая музыка положительно влияет на память.

2. Улитки, обменивающиеся воспоминаниями

В 2018 году улитки обменялись воспоминаниями. Им это удалось благодаря команде калифорнийских ученых. Чтобы узнать, существует ли генетическая память, исследователи обратились к морским улиткам под названием Aplysia californica. Во время исследования они ударили одно из этих существ электрическим током. Улитка быстро втянула свои мясистые отростки. Повторяющиеся удары током научили существо держать их втянутыми дольше.

У такой «наученной» улитки взяли РНК (генетическая молекула, которая действует как передатчик информации). Когда ее пересадили в другую улитку, та «вспомнила» донорский опыт. После первого удара током животное, позаимствовавшее память, свернулось клубочком, как будто ожидая еще одного удара. Улитки, получившие РНК от неподготовленных доноров, выпустили свои отростки, считая удар разовым событием. Это доказало, что память была каким-то образом встроена в генетический код, хотя точный процесс использования донорского материала другой улиткой для получения предостережения, остается загадкой.

10. Чем больше событий своей жизни человек пропускает через объектив фотоаппарата, тем меньше он о них помнит

Самые важные факты о памяти подтверждаются исследованиями и опытами. А вот этот — экспериментом. В нем участвовали три группы добровольцев. Первые фотографировали предложенные картинки на смартфон. Вторые просто смотрели. А третьи фотографировали и через время удаляли. В итоге больше всего картинок запомнила именно та группа, которая не использовала никаких гаджетов. И это открытие – звоночек для людей, которые слишком увлечены составлением фотоотчетов о своей жизни, вместо того чтобы жить.

1. Прорыв в лечении болезни Альцгеймера

От болезни Альцгеймера не существует лекарства, и в настоящее время она губит жизни 50 миллионов человек. В 2015 году австралийские ученые нашли способ устранить причину. Болезнь Альцгеймера возникает, когда в мозгу накапливаются бляшки и блокируют его функции. В результате происходит бесконечный умственный спад. В Австралии от такой же проблемы страдала группа мышей. Они получили новейшее лечение, которое может изменить подход к лечению этого заболевания.

У 75 процентов мышей умственные способности полностью восстановились, включая память. Новая технология не требует инвазивных методов, поэтому ткань мозга не повреждается. Ее назвали «сфокусированным терапевтическим ультразвуком», и заключается она в том, что в мозг посылают сверхбыстрые звуковые волны. В результате расширяется гематоэнцефалитический барьер, в котором содержатся клетки, удаляющие отходы. Эти клетки приступают к работе и убирают повреждения, приводящие к развитию симптомов болезни. Это открытие может привести к появлению эффективной терапии для пациентов, не требующей применения лекарств.

11. Глубокая депрессия способна повлиять на кору головного мозга, стирая часть воспоминаний прошлого

Это связано с тем, что в подавленном состоянии меняется гормональный фон. В свою очередь, такие изменения притупляют формирование новых клеток, приводя к деградации мозга. Именно потому это заболевание требует профессиональной помощи и медикаментозного лечения.

12. Рекорд Д. О’Брайена

Факты о памяти не всегда общие — они могут быть связаны и с конкретными людьми. К примеру, с одним из выдающихся рекордсменов книги Гиннеса Д. О’Брайеном, который поставил мировой рекорд в начале двухтысячных. Он воспроизвел по памяти 54 колоды карт, представленные в произвольном порядке. Однако при этом он взглянул на них всего один раз. Кстати, этот человек так и не смог окончить школу из-за проблем с концентрацией внимания.

13. В мировой истории зафиксированы имена сотни людей, обладающих феноменальной памятью

Среди них Фемистокл и Македонский, которые знали имена и лица свыше 30 тыс. своих горожан. А также Моцарт и Бузони, обладающие идеальной музыкальной памятью. Или Сенека, которому не составляло труда выучить свыше 100 языков, единожды услышав их звучание. В конце концов, Морфи и Сенс – шахматисты, которые могли играть с восемью противниками сразу, держа ход партии у себя в голове.

14. Ученые из университета Южной Каролины создали имплантат, способный стимулировать мозг и обеспечить быстрое запоминание огромных объемов информации

Мы добавляем результаты опыта в подобранные факты о памяти с небольшой оговоркой. Пока что испытания имплантата проводились на людях с болезнью Альцгеймера. С его помощью им удалось улучшить свой показатель запоминания почти на 35%. Но полученный результат наводит на мысли об успехе операции и в случае со здоровыми людьми.

А какие факты о памяти смогли удивить вас?

13 фактов о планете Земля, которые вас удивят!

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...