8 занимательных психологических фактов

Хотите повысить самооценку? Стать уравновешеннее и счастливее? Развить креативность и легче завязывать знакомства с противоположным полом? Мы подготовили 14 занимательных фактов из психологии, которые упростят вашу жизнь и помогут в достижении этих целей.

Психологические факты

Узнавать нечто интересное о себе как о человеке — это всегда захватывающе. Посвятите ближайшие пару минут чтению самых интересных фактов о нашем внутреннем мире. Поехали!

Факт № 1: как говорит статистика, у умных людей нет большого количества подруг и друзей. Это легко объясняется тем, что высокий интеллект помогает выбирать себе узкий круг общения. Это не значит, что все, кто окружен вниманием, непроходимо туп. Просто среди одиночек вы чаще найдете скрытых гениев — вспомните, к примеру, Стива Джобса, который избегал ненужных контактов. Этот человек почти все свое время проводил в одиночестве. Общение отвлекает и уменьшает концентрацию.

Факт № 2: путешествия стимулируют работу мозга. Когда мы видим перед собой новые «живые картинки», то воодушевляемся. Вещества, выбрасываемые в кровь при исследовании новых мест, положительно влияют на скорость мышления и на воображение, что полезно для людей, занятых в интеллектуальной сфере.

Факт № 3: самые продолжительные дружеские отношения зарождаются между людьми в возрасте примерно с 16-18 до 30 лет. Сюда можно отнести только крепкую дружбу, а не просто общение.

Факт № 4: длительное одиночество очень плохо влияет на здоровье человека. Исключение составляет случаи сознательного отстранения или уединения. Истинный кошмар для организма несет лишь одиночество нежелательное, когда человека игнорируют. Это приводит к психическим травмам и серьезным отклонениям, особенно в детстве и до 16 лет.

Факт № 5: когда человек становится более счастливым, чем обычно, его потребность во сне сокращается. Исследования показывают, что сон счастливого человека короче примерно на 10%.

Факт № 6: если слушать музыку достаточно громко, это будет провоцировать выделение гормонов счастья. Также это помогает расслабиться, если никто не мешает вам наслаждаться музыкой в уединении.

Факт № 7: вещи, которые пугают человека или заставляют его идти на умеренные риски, делают его значительно счастливее, когда они сделаны. Причина скрыта в том, что вы осознаете свой потенциал и силу.

Факт № 8: все знакомы с состоянием, когда поздней ночью мозг посещают назойливые мысли, от которых хочется поскорее избавиться. Это вполне реально сделать при помощи листка и ручки. Просто запишите все, о чем думаете. Так вы уснете быстрее.

Факт № 9: хотите кому-то понравиться? Если будете говорить о чем-то интересном для вас, то сможете произвести впечатление на собеседника. Конечно, в реальной ситуации желательно, чтобы ему тема была тоже интересна.

Факт № 10: если вы время от времени разговариваете на двух языках, то знайте, что ваша личность тоже меняется, когда вы меняете язык.

Факт № 11: удивительно, но интересный факт состоит в том, что когда мы громко материмся или ругаемся всеми возможными словами, то хуже чувствуем боль. В некоторых клиниках за рубежом уже разрешено ругаться во время процедур.

Факт № 12: по статистике, брак с человеком, который в прошлом был вашим лучшим другом, крепче почти на 80%. Причина проста — вы менее подвержены половым различиям и лучше знаете друг друга.

Факт № 13: низкий и спокойный мужской голос для женщин представляет больший сексуальный интерес, нежели резкий или высокий.

Факт № 14: самый лучший совет вам даст только тот, кто сталкивался с подобной ситуацией и имел негативный опыт. Разочарованные люди, которые пережили много бед, лучше подходят для источника полезных советов.

Факт № 15: во всем необходим баланс. Если вы будете стараться сделать счастливыми не себя, а окружающих, то станете одинокими и несчастными сами.

Факт № 16: чем сильнее и чаще человек испытывает чувство вины, тем лучше он может разбираться в чувствах и настроении других людей.

Факт № 17: чем быстрее человек думает, тем у него более неразборчивый почерк. Обычно у большинства великих ученых почерк был плохим или ровным, но абсолютно непонятным.

Факт № 18: женщины чувствую боль не так, как мужчины, потому что болевой порог у них высокий, а рецепторов больше.

Факт № 19: не только эмоции влияют на то, как мы разговариваем, но и наоборот — то, как мы разговариваем, часто определяет наши эмоции.

Факт № 20: лучший способ узнать, каков характер человека — это посмотреть на то, как он разговаривает с незнакомыми людьми. Обычно это работает безошибочно. Скрытные люди предпочитают обходиться жестами и короткими фразами. Злые люди часто обращаются с незнакомыми очень грубо.

Факт № 21: на самом деле и мужчины, и женщины смешны в одинаковой степени, просто у мужчин сильно размыты границы дозволенного. Женщины более воспитанные и сдержанные — в этом вся суть.

Факт № 22: люди, которые мало говорят о себе, обычно кажутся хорошо знакомыми. Этот феномен объясняется тем, что собеседник сам додумывает истории и воспринимает скромного и не болтливого человека как более мудрого.

Факт № 23: когда нам шлют СМС-сообщения с пожеланиями приятного сна или удачного дня, то организм вырабатывает гормоны счастья.

Факт № 24: обычно женщина хранит секрет не более двух суток.

Факт № 25: женщины, у которых много друзей мужчин, меньше испытывают проблем с плохим настроением.

Старайтесь делать свою жизнь интереснее и ярче. Это самое главное в нашем мире. Откройте глаза пошире и начните воспринимать все вокруг иначе. Не забывайте — каждый из нас уникален и способен на невероятные открытия. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

00:44

1. Средний школьник XXI века так же тревожен, как и пациент психиатрической клиники в начале 1950-х годов

С каждым десятилетием все больше растет тревожность у взрослых и детей. И это происходит по ряду причин:

• мы меньше ощущаем социальную связанность — чаще меняем работу, реже являемся частью религиозных или других общественных организаций, позже вступаем в брак и больше времени проводим в одиночестве;
• у нас слишком большие запросы — мы жаждем богатства, идеальных отношений, имеем нереалистичные представления о том, какими должны быть наша внешность или поведение партнера;
• мы получаем слишком много новостей о катастрофах и войнах из новостей, и это создает ощущение, что мир — опасное место.

2. Всего за 3 часа человеку можно внушить, что он совершил серьезное преступление

И это без всякого насилия, в дружественной обстановке, напоминающей интервью.

Многие знают, что, когда мы вспоминаем какие-то события, мы каждый раз перезаписываем их заново. Исследование показало, что если интервьюер знает некоторые подробности жизни человека, то в ходе беседы, вводя несколько ложных деталей и используя специальные методы воспроизведения воспоминаний, он может убедить человека в том, что он является преступником.

У подавляющего числа участников, проходивших эксперимент, удалось таким образом вызвать воспоминания об участии в кражах, нападениях в подростковые годы или травмах, которых на самом деле не было.

1.Забывчивость — признак ума

фото: depositphotos.com

Хорошая память всегда считалась одной из самых сильных сторон человека. Но ученые доказали, что забывчивость также важна, как и запоминание. Плохая память — ничто иное, как механизм очистки мозга от ненужной информации и освобождения места для чего-то действительно стоящего.

3. Если хотите найти любовь, возьмите с собой на встречу собаку

Если вы придете на свидание или встречу вместе с собакой, то значительно повысите свои шансы на успех. Люди чувствуют себя более уверенно, приближаясь к привлекательной особе, если рядом с ними находится верный лохматый друг.

Исследования, проводившиеся в Бретани (Франция), показали, что девушки более охотно знакомятся и в 3 раза чаще оставляют свой номер телефона, если молодого человека сопровождает собака. И в целом люди, гуляющие с животным, более непринужденны и вызывают больше доверия.

2. Отказ ощущается как физическая боль

По мнению неврологов, эмоциональная боль, которую мы испытываем будучи отвергнутыми, очень схожа с физической и имеет ту же природу. Более того, организм одинаково реагирует на оба вида боли, вырабатывая одни и те же болеутоляющие вещества!

4. Любимая песня — это та, с которой человек связывает важное событие в своей жизни

Песни, которые мы предпочитаем, обычно ассоциируются у нас с какой-то личной историей, человеком или эмоциональным переживанием.

3. Есть цвета, неразличимые человеком

А вы знали, что существует красно-зеленый и желто-голубой цвет? Нет? Все потому, что наш мозг привык идентифицировать эти оттенки как коричневый и зеленый и не распознает в них смесь двух других цветов. Красно-зеленый и желто-голубой даже получили название «запрещенных» цветов именно из-за особенностей человеческого восприятия.

5. Некоторые люди могут бояться счастья

Страх перед счастьем может возникать у людей, у которых произошла какая-то личная трагедия в тот период, когда они переживали яркие и приятные моменты. Поэтому они бессознательно ждут после счастья неприятностей и избегают его. Такие люди могут считать себя интровертами и не посещать вечеринки и другие приятные мероприятия, но на самом деле они боятся не общества других людей, а возможности почувствовать себя счастливыми.

4. Стабильность тормозит прогресс

Жалуетесь на нестабильность в жизни? Не спешите расстраиваться! Ученые доказали, что такая ситуация провоцирует наше развитие. Невозможно научиться чему-то новому, если не покидать зону комфорта.

6. Паника от потери телефона приравнивается к стрессу от теракта

Хотя наиболее стрессовыми событиями являются смерть близкого человека и тюремное заключение, страх из-за потери смартфона или опоздания на поезд люди приравняли к переживаниям от теракта. В топ-5 самых стрессовых ситуаций также вошли природные катаклизмы (пожар, наводнение), увольнение и тяжелая болезнь.

5. За раз человек запоминает не больше 3-4 вещей

фото: depositphotos.com

Ученые доказали, что мы способны запомнить за раз только 4 вещи. Так что если у вас длинный список обязательств, не удивляйтесь, когда что-нибудь забудете сделать. Это нормально!

7. Ведение дневника может улучшить физическое здоровье

Особенно полезно делать ежедневные записи людям, страдающим депрессией или расстройствами пищевого поведения. Ведение дневника может укрепить иммунитет, помочь побороть стресс и даже ослабить приступы астмы. И еще одно неоспоримое преимущество: вы сможете трезво оценить свои ошибки, чтобы не допускать их в дальнейшем, а также открыть для себя удовольствие от вспоминания забытых моментов из прошлого.

При этом необязательно писать много: достаточно набросать пару строк в день, желательно в одно и то же время. Эти записи помогут вам выразить накопившиеся чувства и проанализировать ситуацию.

6. 85% из того, о чем мы беспокоимся, не случается

Мы часто склонны переживать по мелочам, но большая часть негативных мыслей попросту не материализуется и это доказано учеными. Так что риск выйти из дома, забыв выключить утюг, составляет всего 15%.

8. Для креативности главное — не качество идей, а их количество

Исследователи выяснили, что если людям платили за количество принесенных идей, а не за их качество, то их результаты оказывались лучше. Но только при условии, что им был предоставлен небольшой период отдыха. И вывели рецепт креативности: создавайте как можно больше идей, в том числе и откровенно бредовых, а потом позвольте себе забыть о них на какое-то время и займитесь посторонними делами (минимум на 20 минут). И лишь после перерыва вернитесь к поставленной задаче.

7. Счастливые люди меньше спят

Чем счастливее человек, тем меньше часов сна ему требуется, чтобы хорошо себя чувствовать весь день. Оказывается, грусть и депрессия действуют наоборот и заставляют нас спать дольше привычного…

9. 20-минутная прогулка по парку сделает вас счастливее

Контакт с живой природой делает нас умиротвореннее и дарит эмоциональное спокойствие. Люди, которые хотя бы 20 минут проводят в парковой зоне, чувствуют себя более удовлетворенными жизнью. И неважно, что вы делаете: бегаете или просто гуляете.

8. Сильные эмоции порождают ложные воспоминания

Психолог Элизабет Лофтус провела эксперимент, в ходе которого ей удалось убедить 25% испытуемых в том, что в детстве их теряли в супермаркете. Таким образом, ошибочное утверждение может породить ложное воспоминание о событии, которого вовсе и не было.

10. Фоновая музыка ухудшает творческие способности

Любая мелодия или песня, как на родном, так и на иностранном языке, мешает проявить словесную креативность, если ее слушать во время работы. Поэтому, если ваша деятельность как-то связана с писательской сферой, включайте музыку только в нерабочие часы или во время перерыва.

9. Фобии передаются по генам от предков

По мнению ученых, воспоминания и фобии могут передаваться из поколения в поколение. Так что если вы не можете объяснить, откуда у вас взялся страх воды, возможно, теперь вы знаете. Пройдите ТЕСТ и выясните еще больше интересных фактов о себе!

11. Для запоминания информации лучше рисовать, а не писать

Рисование более эффективно откладывает информацию в памяти, чем написание заметок, визуализация или просмотр изображений. При этом не нужно обладать талантом: даже примитивные зарисовки помогут лучше уложить новый материал в мозгу.

Особенно полезно рисование для пожилых людей: благодаря ему они могут сохранить хорошую память до глубокой старости.

10. Люди честнее в уставшем состоянии

фото: depositphotos.com

В уставшем состоянии люди редко приукрашивают свои слова. Вот почему во время ночных посиделок больше шансов услышать правду и откровенные признания. А вот днем люди врут чаще, поскольку в это время суток у них высокий уровень самоконтроля. Хотите что-то сохранить в тайне? Не рассказывайте об этом друзьям поздно вечером.

12. Победа любимой команды повышает самооценку

Оказывается, люди не просто так любят смотреть спортивные соревнования: это позитивно влияет на их самооценку. Каждая победа любимой команды способствует самоутверждению и улучшает настроение как минимум на 2 дня. При этом проигрыш клуба лишь незначительно сказывается на душевном состоянии и никак не действует на самооценку.

Смотреть спортивные состязания лучше в компании — тогда радость от победы удваивается, а разочарование от поражения становится намного меньше.

11. Человек счастливее, когда тратит деньги на других

Как ни парадоксально это звучит, но трата денег на других людей, а не на себя, может сделать вас счастливее. Видимо, секрет в том, что вы доставляете удовольствие окружающим вас людям, что поднимает вам настроение. Но и о себе, конечно, забывать не стоит.

13. Наличие запасного плана действий уменьшает шансы на успех

Если вы начинаете новое дело — открываете свой бизнес, переходите в другую компанию — не стройте запасных планов. Просто, думая, что у вас есть еще один вариант, вы уменьшаете свои шансы на успех. Начинайте новую деятельность как командиры армий — сжигая за собой все мосты. В этом случае вы с большей вероятностью добьетесь желаемого результата.

12. От стресса чаще страдают люди в возрасте 18-33 лет

Ученые выяснили, что после 33 лет уровень стресса в жизни людей постепенно уменьшается. К слову, женщины больше подвержены его влиянию, чем мужчины.

14. Чтобы подтолкнуть себя к изменениям, задайте себе вопрос: «Буду ли я это делать?»

Если вы хотите себя мотивировать на любые изменения — сесть на диету, бросить курить или проводить больше времени с ребенком — никогда не отдавайте себе приказ: «Я буду бегать по утрам», «Я буду меньше времени проводить в соцсетях». Задайте себе вопрос: «Буду ли я это делать?» Если вы не будете чувствовать внутреннего давления, а обсудите сложившуюся проблему с самим собой, то вы скорее ощутите желание действовать. Как утверждает психолог Ибрагим Синай, задавая вопросы, вы подсознательно направляете свое мышление на поиски внутренней мотивации.

Как вы думаете, действительно ли современные люди страдают от сильного стресса и как можно решить эту проблему? Есть ли у вас свои секреты достижения счастья или тренировки силы воли? Расскажите нам об этом.

13. Лжец лжеца видит издалека

Неврологи и психологи считают, что искусные лгуны с легкостью распознают себе подобных. Весь секрет в том, что они могут думать также, как другие вруны, и считывать их мысли.

14. Человек влюбляется в течение 4-х минут

Оказывается, вывод о том, нравится нам человек или нет, мы принимаем в течение полутора-четырех минут. Причем делаем мы это на подсознательном уровне, ориентируясь на поведение и голос человека, а не на то, что он в этот момент говорит.

15. До 90% людей ощущают ложную вибрацию

фото: depositphotos.com

У 9 из 10 человек периодически случается синдром фантомной вибрации, когда кажется, что телефон вибрирует в кармане, но на самом деле им в этот момент никто не звонит.

16. Чем больше выбор, тем сложнее выбрать

Это называется парадокс выбора. Чем больше вариантов для выбора появляется у человека, тем ему сложнее определиться. Широкий ассортимент буквально парализует нас.

17. Шоколад доставляет больше радости, чем влюбленность

Ученые говорят, что съеденная плитка шоколада с большей вероятностью сделает нас счастливыми, чем влюбленность, выигрыш в лотерею или звучание любимой музыки. Так то!

Удивительные факты: 6 особенностей мужского тела, о которых мало кто знает!

А вы хорошо разбираетесь в географии? Узнайте прямо сейчас!

Понравилось? Подпишись на наш канал в Яндекс.Дзен

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...