Почему нужно прекратить делать эти 30 вещей? (видео)

[desc][/desc]

Никому не дано вернуться в прошлое, чтобы изменить его, зато каждый может начать все сначала, чтобы создать новый финал. Нет ничего вернее. Но прежде всего вам нужно прекратить делать то, что может вас остановить

И вот с чего можно начать:

1. Прекратите проводить время не с теми людьми. Жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее с людьми, выжимающими вас дотла. Если кто-то хочет, чтобы вы присутствовали в его жизни, он позаботится о ваших условиях. Вам не придется бороться за место. Никогда не цепляйтесь за тех, кто постоянно нивелирует вашу ценность. И помните, что ваши настоящие друзья — это не те, кто поддерживает вас, когда вы и так на коне, а те, кто остается рядом, когда дела ваши плохи.

2. Прекратите убегать от своих проблем. Встречайте их лицом к лицу. Нет, это не будет легко. В мире нет существа, способного идеально держать удар. От нас не требуется моментально решить все проблемы. Мы просто иначе устроены. Мы созданы так, чтобы огорчиться, расстроиться, испытать боль, возможно, даже упасть. В этом и есть смысл жизни — сталкиваться с проблемами, учиться, адаптироваться и в конце концов решать их. Именно это и делает нас людьми.

3. Прекратите врать самим себе. Вы можете делать это с кем угодно, но только не с собой. Наша жизнь может улучшиться лишь тогда, когда мы позволяем себе риск, и первая, самая трудная наша возможность — это быть честными с самими собой.

4. Прекратите отодвигать свои потребности на задний план. Страшнее всего потерять себя, вкладывая слишком много в любовь к кому-то другому и забывая о собственной исключительности. Нет, не оставляйте других, но помогите же и себе. Если существует подходящий момент, чтобы услышать себя и сделать то, что для вас действительно важно, то этот момент настал.

5. Не пытайтесь быть кем-то другим. Одна из самых сложных задач в жизни — это быть самим собой в мире, который пытается сделать вас похожим на всех остальных. Кто-то всегда будет красивее, кто-то всегда будет умнее, а кто-то всегда будет моложе, но они никогда не будут вами. Не пытайтесь изменить себя на радость людям. Будьте собой, и те, кто вам действительно нужен, полюбят вас таким, как есть.

6. Прекратите держаться за прошлое. Вы не сможете начать новую главу своей жизни, пока будете перечитывать предыдущую.

7. Прекратите бояться сделать ошибку. Делать что-то и ошибаться — как минимум в десять раз эффективнее, чем ничего не делать. Каждый успех несет следы былых неудач, и каждая неудача ведет к успеху. В конечном итоге вы гораздо больше будете жалеть о том, чего вы НЕ сделали, а не о том, что сделали.

8. Прекратите ругать себя за прошлые ошибки. Мы можем любить не того человека и оплакивать свои ошибки, но даже если все идет не так, одно можно сказать точно: ошибки помогают нам найти правильного человека и правильные вещи. Мы все ошибаемся, боремся и даже оплакиваем ошибки прошлого. Но вы не ваши ошибки, вы не ваша борьба, вы — здесь и сейчас — имеете возможность выстроить свой день и свое будущее. Что бы ни случилось в вашей жизни, это готовит вас к еще одному шагу в будущее.

9. Прекратите пытаться купить счастье. Многое из того, что мы хотим, стоит дорого. Но правда заключается в том, что вещи, которые действительно делают нас счастливыми — любовь, смех и работа над своими чувствами — совершенно бесплатны.

10. Прекратите искать кого-то, чтобы стать счастливым. Если вы недовольны собой, своей личностью, то и долгосрочные отношения с кем-то не сделают вас счастливее. Нужно создать стабильность в своей жизни, прежде чем делиться ей с кем-то еще.

Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже.

1. Вести себя в родительском доме,как в гостинице с полным пансионом

Живешь ты с ними или нет,эти двое не твои слуги. Теперь уже и ты сама можешь погладить их одежду и помыть посуду после ужина.

2. Прекратите убегать от проблем

Повернитесь к ним лицом. Да, это не легко. Нет на свете таких людей, кто бы смог идеально снести любой удар. И мы не обязаны моментально решать все проблемы. Мы сделаны иначе. Вообще-то, мы должны сначала расстроиться, удариться, споткнуться и упасть. Потому что, основная задача жизни — встречаться с проблемами, учиться, адаптироваться, и решать их по ходу времени. Это то, что в итоге формирует из нас личность.

3. Прекратите себе лгать

Вы можете лгать кому угодно в мире, но только не себе. Наши жизни улучшаются, только когда мы рискуем, и первый и самый трудный риск, на который мы идем, это стать честными с самими собой.

4. Прекратите откладывать свои желания на последнее место

Самое болезненное — это полностью потерять себя в процессе любви к кому-то, и забыть, что вы тоже особенны. Помогайте другим, но и себе помогайте тоже. Если вы хотите последовать своей страсти или желанию, и сделать что-то важное для вас самих, этот момент прямо сейчас.

4. Завидовать одноклассницам

Она выходит замуж или обзавелась новой грудью. А ты,глядя на ее селфи с Мальдив,все еще видишь ту Катю,что дразнила тебя в школьном туалете. Забудь,это было 15 лет назад!

5. Прекратите пытаться быть не тем, кто вы есть

Один из самых сложных вызовов жизни — это быть собой в мире, который пытается сделать вас такими же, как все. Всегда будет кто-то симпатичнее, всегда будет кто-то умнее, всегда будет кто-то моложе, но они никогда не будут Вами. Не меняйте себя, и вы будете нравится людям. Будьте собой, и нужные люди полюбят Настоящих Вас.

5. Ныть,что много съела

Мы все теряем самоконтроль при виде чизкейка — это факт. Никому неинтересно слушать: «Упс,я сделала это снова!» Хочешь съесть — съешь. Без угрызений совести.

7. Прекратите бояться совершить ошибку

Делать что-то и сделать это неправильно как минимум в десять раз продуктивнее, чем ничего не делать. У каждого успеха есть хвост из неудач позади него, и каждая неудача ведет к успеху. Вы закончите сожалея о том, что вы не сделали, намного больше, чем о том, что вы совершили.

7. Стесняться своих увлечений

Вязание,детские книги с котятами,косплей,ролевые игры? Кому-то твои хобби покажутся странными,но они часть тебя. Говори о них с гордостью!

8. Прекратите бранить себя за ошибки прошлого

Мы можем любить не того человека и плакать о неприятностях, но, не важно, насколько все плохо, одно точно — ошибки помогают нам найти нужных людей и то, что подходит именно нам. Мы все совершаем ошибки, испытываем трудности в жизни, и даже жалеем о произошедшем. Но вы — не ваши ошибки, вы — не ваши трудности, вы — здесь и СЕЙЧАС, и в вашей власти изменить ваш день и ваше будущее. Каждый случай в вашей жизни приготавливает вас к чему-то в будущем.

9. Прекратите стараться купить счастье

Многое из того, о чем мы мечтаем, дорого стоит. Но правда в том, что вещи, которые действительно нас удовлетворяют, абсолютно бесплатны — любовь, смех, объятия.

9. Брать деньги у родителей

Они всегда готовы тебе помочь(и не только материально). Но это совершенно не дает тебе право клянчить у мамы с папой деньги на каждый ремонт машины,поход к стоматологу или отпуск. Даже если у них все очень хорошо с финансами,ты уже большая девочка и кормишь себя сама.

10. Не ждите, что кто-то сделает вас счастливыми

Если вы несчастливы с самими собой изнутри, вы не станете счастливее в отношениях с кем-либо другим. Вам нужно достичь стабильности в своей личной жизни, прежде чем вы сможете разделить ее с кем-либо другим. Читайте «Спотыкаясь о счастье» Дэниела Гилберта.

10. Давать напрасные обещания

Иногда проще сказать«да» и не явиться,чем объяснять,почему не придешь. Но было ли тебе приятно,когда кто-то из друзей забил на твой день рождения,а потом блеял в трубку жалкие оправдания?

11. Прекратите бездействовать

Не думайте слишком много, иначе вы создадите проблему, которой изначально не было. Оцените ситуацию и предпримите необходимые действия. Вы не можете изменить то, с чем вы отказываетесь столкнуться лицом к лицу. Прогресс требует риска.

11. Молиться на звезд

Нет,ты не столкнешься в кафе с Райаном Гослингом,он не пригласит тебя прокатиться на яхте в Монте-Карло. Мы можем восхищаться знаменитостями,но сходить по ним с ума — это для подростков.

12. Прекратите думать, что вы не готовы

Никто никогда не готов на сто процентов, когда появляется возможность. Самые великие перспективы в жизни заставляют нас расти за пределы наших зон комфорта. Нужно переступить свои страхи и границы, чтобы что-то начать, и кто говорил что в начале будет легко?

12. Говорить,что ты уродина

У тебя есть только одно Лицо,и,судя по последним оптимистичным прогнозам ученых,тебе предстоит прожить с ним чуть ли не целый век. Так привыкни к нему,люби,ухаживай и изучай лучшие ракурсы.

13. Прекращайте вступать в отношения по заблуждению

Отношения нужно выбирать мудро. Лучше быть одному или одной, нежели в плохой компании. Здесь спешить не нужно. Если что-то должно произойти, оно произойдет — в нужное время, с нужным человеком, по лучшей причине. Влюбляйтесь, когда вы готовы, а не когда вы одиноки.

13. Жариться на солнце

Половина всех случаев онкозаболеваний в мире — это рак кожи. в 90% ЕГО ПРОВОЦИРУЕТ увлечение загаром(и на солнце,и в солярии). Не забывай и о фотостарении. Зачем тебе морщины?

14. Не отказывайтесь от новых отношений, если прошлые не получились

Вы понимаете, что вы встречаете людей в жизни не случайно. Кто-то вас проверит, кто-то вас использует, и кто-то вас чему-то научит. Но самое главное — кто-то найдет в вас самое лучшее.

14. Покупать одежду на два размера меньше в надежде,что похудеешь

Тебе все еще надо объяснять,почему это не работает? Нет? Вот и отлично!

15. Хватит со всеми соревноваться

Не беспокойтесь, что другие делают что-то лучше вас. Сконцентрируйтесь на том, чтобы побивать свой собственный рекорд каждый день. Успех — это сражение ВАС с САМИМИ СОБОЙ, и никого другого.

15. Не ценить свою семью

Папа повторяет несмешную историю,которую ты знаешь наизусть? И все же родные — твой самый надежный тыл.

16. Прекратите завидовать другим

Зависть — это искусство видеть счастье другого вместо вашего собственного. Спросите у себя: «Что у меня такого есть, чего все хотят?»

16. Бояться просить о помощи

Посоветоваться с коллегами и начальством на новой работе не значит проявить некомпетентность. Правильно заданный вопрос продемонстри­рует,что ты серьезный и ответственный сотрудник,который болеет за общее дело. Главное — не создать впечатление,будто ты пытаешься переложить свои обязанности на других,чтобы побездельничать. Постарайся не исчезать на обед в веселой компании на два часа сразу после того,как попросила кого-то помочь.

17. Хватит жаловаться и жалеть себя

Крутые повороты в жизни вам даны по причине — чтобы дать вашему пути направление, которое вам предназначено. Вы можете не сразу все понять в момент, когда это происходит, и это может быть очень больно. Но весь негатив от этих изменений в прошлом. Часто, какое-то время спустя, вы понимаете, что это привело вас в итоге в лучшее место, состояние или ситуацию. Так что, улыбнитесь! Дайте всем понять, что сегодня вы намного сильнее, чем вы были вчера, и вы будете.

17. Тратить время на неприятных собеседников

Ты совершенно не обязана быть вежливой,внимательной и снисходительной со всеми. У тебя только одна жизнь,не стоит делиться ею с жалобщиками и хамами.

18. Прекратите хранить злобу

Не проживайте свою жизнь с ненавистью в сердце. Это закончится тем, что вы сделаете больнее себе, больше, чем людям, которых вы ненавидите. Прощение не говорит: «Нет ничего страшного в том, что ты мне сделал». Оно говорит: «Я не позволю тому, что ты сделал, навсегда разрушить мое счастье». Прощение это выход. Позвольте ему случиться, освободите себя, найдите мир в своем сердце. И помните, прощение нужно не только для других людей, но и для вас самих. Если вы должны, простите себя, продолжайте жить, и старайтесь сделать лучше в следующий раз.

19. Не давайте другим опускать вас до их уровня

Отказывайтесь понижать ваши стандарты, чтобы соответствовать тем, кто не хочет повышать свои.

20. Прекратите тратить время на то, чтобы объяснить себя другим

Вашим друзьям это не нужно, а ваши враги все равно этому не поверят. Просто поступайте так, как подсказывает вам ваше сердце.

21. Прекратите вертеться на одном месте

Самое время сделать глубокий вдох, это когда у вас нет на это времени. Если делать то, что вы делали всегда, вы получите то, что всегда получали. Иногда нужно взглянуть на происходящее со стороны, чтобы ясно все увидеть.

22. Не пропускайте красоты маленьких моментов

Радуйтесь маленьким вещам, потому что в один прекрасный день вы обернетесь назад и поймете, что это было что-то большое. Лучшая часть нашей жизни состоит из маленьких, безымянных моментов, которые вы провели улыбаясь с человеком который что-то значит для вас.

23. Не старайтесь делать все идеально

Реальность не награждает перфекционистов, она награждает людей, которые выполняют свои дела. Читайте «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса» Дэвида Аллена

24. Хватит идти по пути наименьшего сопротивления

Жизнь не легка, особенно, если вы планируете достичь чего-то грандиозного. Не идите легкими путями. Сделайте что-то удивительное.

25. Не ведите себя, будто бы все хорошо, если это не так

Это нормально, иногда терпеть неудачи. Не нужно всегда притворяться быть сильным, и не нужно постоянно доказывать, что все в порядке. Не нужно беспокоиться о том, что подумают другие — плачьте, если вам нужно поплакать, — лить слезы полезно для здоровья. Скорее вы проплачетесь, скорее вы сможете снова улыбнуться.

26. Не вините других в своих проблемах

То, насколько вы можете реализовать свои мечты, зависит от того, насколько вы берете на себя ответственность за свою жизнь. Когда вы вините окружающих в том, что вам приходится пережить, вы отказываетесь от ответственности — вы даете другим власть над этой частью вашей жизни.

27. Перестаньте пытаться быть всем и для всех

Сделать это невозможно, а жить в стараниях это делать вас только истощит. А вот помочь одному человеку улыбнуться МОЖЕТ изменить мир. Может быть, не весь мир, но мир этого человека. Так что наведите фокус.

28. Не беспокойтесь так сильно

Беспокойство не избавит завтрашний день от его бремени, оно избавит сегодняшний день от его радости. Есть один способ проверить, стоит ли дело беспокойства — это спросить себя: «Будет ли этот вопрос все еще важен через год? Через Два? Через три?» Если нет, нечего и беспокоиться.

28. Жить в кредит и в долг

Кредит — это не легкие деньги,а серьезное решение на несколько лет вперед. Сможешь ли ты его выплачивать,если захочешь временно оставить работу ради творческих планов?

29. Перестаньте думать о том, чего вы хотите избежать

Думайте о том, что вы хотите. Позитивное мышление — это важнейшее место любой истории успеха. Если вы просыпаетесь каждое утро с мыслью, что сегодня в вашей жизни случится что-то прекрасное, вы обнаружите, как часто вы правы.

29. Бегать за плохими парнями

Они бывают восхитительны,это правда. На какое-то время,скажем,пока тебе от 18 до 18 с половиной. Ты выросла,так что пора повышать запросы и менять вкусы.

30. Прекратите быть неблагодарными

Не важно, насколько хорошо или плохо все на данный момент, просыпайтесь каждый день благодарными за свою жизнь. Кто-то где-то сейчас отчаянно борется за свою. Вместо мыслей о том, чего вам сейчас не хватает, постарайтесь подумать о том, что у вас есть такого, чего нет у других.

30. Спать до полудня

Исследования показывают: подросткам нужно спать больше,чем детям и взрослым,этого требуют сложные гормональные перестройки. Но ты уже не тинейджер! Так что вставай — и вперед! Тебя ждут великие дела.

Подпишись на новости и будь в курсе самых интересных и полезных новостей.

Я соглашаюсь с правилами сайта

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...