Как выявить у себя скрытую депрессию за 10 минут?
Многие привыкают справляться со своими внутренними демонами так, что окружающие ничего не замечают. И мы можем даже не догадываться, что наши близкие страдают от депрессии. Лекси Херрик (Lexi Herrick), блогер и маркетолог, описала распространённые привычки тех, кто страдает от скрытой депрессии. Лайфхакер публикует перевод её статьи.
Как виртуальная реальность может помочь излечить наркоманию — выкладываем суть
Современный мир полон соблазнов и опасностей, способных негативно повлиять на общее течение жизни человека, его судьбу и другие значимые моменты, определяющие успех в социальной или личной жизни, работе и учебе. И среди наиболее разрушительных видов зависимости, наряду с алкоголизмом и наркоманией, сегодня упоминается игромания – явление, которое довольно сложно подвергать традиционной классификации. Ведь в этом случае речь чаще всего идет о проблеме, которую не принято считать источником опасности. Более того, у данного явления нет даже возрастных ограничений. Взрослые люди, ночами пропадающие на сайтах интернет-казино. Старики, проигрывающие в подпольные автоматы последние деньги. Успешные топ-менеджеры, спускающие состояние в Монте-Карло. Школьники, днями напролет пропадающие в виртуальной реальности. Все они в равной степени находятся в опасности и могут попасть в плен пагубной привычки.
Лечение игровой зависимости однозначно требует вмешательства специалистов. Ведь игроман чаще всего оказывается даже не способен признать наличие проблемы, не говоря уже о том, чтобы добровольно отправиться на лечение. Если еще десятилетие назад основной проблемой в этой сфере была игра в казино и игровых автоматах, сегодня проблемы все чаще возникают в другой сфере. Лечение зависимости от компьютера – серьезный шаг, нуждающийся в мотивации со стороны самого пациента. Конечно, на первый взгляд проблема не так страшна, и кажется, что побороть ее можно и без психотерапевтической помощи. Но уже есть масса примеров того, как страшно и губительно влияет на психику подростков и взрослых людей зависимость от компьютера и от азартных игр.
Поддержка Вид
РђРІРѕСЃСЊ из 4,47 млн. (+792 сутки) дневников
Записи Друзья
Joker-6 Joker-6
Аватар Joker-6
Как перестать тратить деньги на бесполезные вещи
Наверное, каждый человек хотя бы раз в жизни шел в магазин за хлебом, а возвращался оттуда с большим пакетом разных вкусностей, без которых вполне можно было бы обойтись. Знакомая ситуация? Мы расскажем тебе, почему так случается и как перестать делать ненужные покупки.
Ты только вошел в супермаркет, а хитрые маркетинговые уловки уже начинают действовать на тебя. Это называется психология рекламы. К каким же манипуляциям прибегают PR-менеджеры, чтобы ты покупал больше? Особенно они активизируются в период кризиса, так как продажи значительно падают. Узнай об этом и не дай себя обмануть!
Правило 18 минут — как сфокусироваться на действительно важном
Непобедимый воин — это обычный смертный с фокусом точным, как лазер. Брюс Ли (Bruce Lee)
Для того, чтобы сфокусироваться на задаче и перестать отвлекаться на пустяки, не обязательно тренироваться годами. В вашем распоряжении 16 элементарных приемов из практического опыта эффективных людей, каждый из которых может поднимет вашу продуктивность на следующую ступеньку.
Что ожидали от 2016 года 52 года назад?
Люди ждут чудес под Новый год и Рождество, забывая, что чудеса — это не всегда волшебство. А это простые мелочи, которые мы можем сделать для окружающих прямо сейчас.
Как устроен муравейник, настоящая крепость
«…Они сильно похожи на нас, выращивают грибы, разводят тлей как дойных коров, отправляют на войну солдат, распыляют химикаты, чтобы испугать противника, берут в плен, используют детский труд и постоянно обмениваются информацией…»
Сегодня простым языком, понятым для детей, мы постараемся рассказать, как устроен муравейник.
Похожи ли эмоции собак на человеческие?
Большинство людей могут читать эмоции своей собаки довольно легко. Например, когда Вы возвращаетесь домой, а пес бегает и прыгает вокруг Вас, виляя хвостом, Вы понимаете, что он рад Вас видеть. Или когда Вы гуляете, и при виде другой собаки Ваш питомец замирает на месте, шерсть встает дыбом и издается низкое хриплое рычание, Вы интерпретируете это как неприязнь. В таких ситуациях эмоциональное состояние наших собак кажется вполне очевидным. Но могут ли собаки испытывать эмоции так, как мы? Этот вопрос до сих пор давно был и остается причиной научной полемики.
13 удивительных научных фактов о планете Земля — распишем во всех подробностях
Порой учёные совершают настолько удивительные открытия, что им уступают даже фантастические романы. Наша подборка необычных научных фактов поможет вам расширить свой кругозор и в очередной раз убедиться в том, что мир вокруг нас интересен и многогранен.
Копилка — зачем ее нужно заводить взрослым людям
В наше время мы уже почти забыли, что такое наличные деньги, ведь их заменили пластиковые карты. Но иногда купюры или монеты все же хрустят в кошельках. И их, кстати, можно хранить в копилке, как делали раньше. Но зачем? Сейчас расскажем!